O le gasegase vevela tele o se faʻamaʻi lea e amata ai ona avea le vevela o le toto ma totoga o le toto, po o le thrombi e mafai ona oʻo mai ma i nisi tulaga e oʻo atu ai i aʻafiaga leaga.
O le puipuia o le thrombosis e muamua lava i le aveesea o tulaga lamatia mo le atiina ae o faamai vascular. Muamua lava, o le teenaina o le ulaula tapaa, o le faʻaitiitia o le mamafa o le tino, o le faʻaitiitia o le maualuga o le cholesterol i le toto, faʻamaloloina o le hypodynamia ma le ola le mama. O le puipuia o nei mea e aofia ai i le puipuia o maʻi pipisi.
Mo le puipuia o le thrombosis, e tatau ona auai i se taʻaloga faʻapitoa i taʻaloga, ia le itiiti ifo ma le afa itula i le aso, aʻo faʻamalositino faaletino ei ai sona aafiaga taua i luga o toto toto. Vasega i le aau, sisiva, uila vilivae, taʻaloga tapolo i le leo o veins. Aua le na o le auai atu i vasega e fesootaʻi ma le avega i luga o le faaofuofu o vae - mamafa, squash, tenisi. I le faaopoopo atu i le gaioioiga malosi i lenei faʻamaʻi, o se vaega e le mavavaeeseina o se meaʻai mo vein thrombosis.
Meaʻai mo le verombosis loloto loloto
E le faʻamaoni le taumafa i le thrombosis, ae o nisi o oloa o le a lafoai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona vaʻavaʻai meaʻai uma e aofia ai le vitamini K e sili atu. Lauti tiiti, salati lanumeamata, kofe, meaʻai, kapisi, ma le ate o loʻo faʻatatau i oloa tutusa.
O le taumafataga mo le verombosis vevela loloto e tatau ona faatapulaaina ai le faʻaaogaina o meaʻai suamalie, gaʻo ma le vevela, lea, ona o le taofia o le tino, e mafua ai le faateleina o le toto toto.
O mea taumafa mo le thrombosis e tatau ona aofia ai i le tele e mafai ai i le taumafa fualaau mata ma fualaʻau. O nei oloa e tele tele fiber, lea e faʻapipiʻi ai e le tino fibrous fibers, lea e manaʻomia e "faʻamalosi" ai le puipui vevela. O oloa o fualaau faisua e aoga foi.