Lisi mai musika e ese mai i le maua ma le faigofie o le kuka. E masani ona avanoa faʻasalalau i luga o le faʻatau atu ma e le manaʻomia ai le faʻapalaina muamua o meaai, aua e masani ona tupu aʻe. E falaiina, faʻafefiloi ma gaʻo, e kuka ai le supa ma e oʻo lava i ai.
O a mea e sauniuni mai musika?
E masani ona faigofie ma e le faʻalavelave meaʻai mai puʻamu puʻupuʻu, o le puʻupuʻu e lelei ma i se foliga masani, o lea aua e te popole e leʻi saunia le ipu. O sauniuniga faʻapitoa ma faigata o le oloa e le o vaʻaia, e manaʻomia ona fufulu mai palapala ma tipi ese sina vae. O musika e manaia le tofo ma ua tuʻufaʻatasia ma isi oloa:
- Le tuʻufaʻatasiga lelei i le sauniuni o ipu mai mashroom mushroom - o se moa ma le kulimi kulimi. E tele taimi e faʻapipiʻi ai nei oloa i le fua o le julienne, o ituaiga uma o laumei poʻo le kulimi kulimi.
- Ua faʻafefiloi puʻu puʻu ma ituaiga o aano o aano o manufasi, o lea e masani ona faaopoopoina i fry, goulash poʻo le kuka.
- E masani ona i ai masalosaloga masalosaloga e uiga i le mea e fai ai siamupini mo se lisi o meaʻai. E faʻafefiloi puʻu puʻamuʻu ma fualaau faisua, maua ai le taua tele o taumafa ma suia meaʻai i toetoe lava o se ipu.
Suauu musu ma le pulou - fua
O le auala sili e lava ai mo le 'aiga o le afiafi ma faʻamaeʻaina oe lava i se mea suamalie o le faia lea o se kulimi mushroom mushroom soup. E tele taimi e manaia ai le faavae mo le ipu, ae mafai ona sui i se filifiliga o le paketi - sisi susu. Afai e te le fiafia i sou lelei, faaopoopo le afa o le kuka pe a uma le kuka.
Meaʻai:
- musika - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- pateta - 300 g;
- moa moa - 200 g;
- vai - 800 ml;
- sisi kulimi - 1 pc.
- masima;
- greens ma croutons - mo le faatoʻaina.
Sauniuniga
- Olani Spasseruyte, faʻapipiʻi pepa o puʻupuʻu, fulu seia faʻavave le masima, masima.
- Kuki le fusi, aveese mai le susu, togi ia fasi pateta iina, kuka seia saunia, vaitau.
- I le mea faʻafefete, tipi le fusi, tipi i totonu o fasi pepa, sasaa le kulimi kuka ma faʻafefete seʻia oʻo ina liusua.
- Potatoes i le susu, faʻafefiloi ma se mea faʻaleleia seʻia oʻo i se mea lamolemole, sasaa le afa o le faʻavelaina, toe faʻapala.
- Tuu le supa i luga o le afi, sasaa le toe o le kuka, faʻanoanoa, faʻatali seʻi oʻo ina afaina, alu
- Auauna faʻatasi ma falaoa ma gutu kuka.
Faʻamalie le salatisi salad
Leai mai siamupini ma aano o manufasi e matua lelei ma faamalieina. E oo lava i se salati ma se mea tutusa e le fautuaina mo le 'aiga o le afiafi, ae i le malologa o le a ia taulimaina le galuega o le faamalieina o le fia aai. Salati o musika puʻupuʻu - o se mea manaia ma ni mea filifilia lelei.
Meaʻai:
- musika pulou - 250 g;
- uʻu tunu pe tao tao - 350 g;
- kukama fou - 1 fasi pepa;
- peas - 200 g;
- kulimi mumu po o le mayonnaise - 100 g;
- letus leaves.
Sauniuniga
- O le povi ua liu i totonu o filo, puʻamuʻa tipi i papatusi, kukama fasi.
- I totonu o se ipu, loimata lau salalau, faʻapipiʻi mea uma na gaosia i totonu, tuʻu i totonu o pi.
- Faatumu le salati i le kirimi kiripulu, galue vave.
Shish kebab mai musika i luga o le meaʻai
O Shish kebab mai musika o se mea e le masani ai, o le a mafai ona faʻaleleia lelei le auala autu i le taimi o se tafaoga. Ina ia sili atu le suamalie ma lelei le manava, o le puʻupuʻu e muaʻi faʻamaligiina i se mea faʻafefiloi vevela. O musika e mafai ona fesuisuiaʻi ma fualaau faisua i luga o skewers: tomato, sipisi ma le pepa - o le a faʻaopopo atu ia i latou se tofo faapitoa.
Meaʻai:
- musika - 700 g;
- tamato - 4-5 vaega;
- pepa suamalie - 1 pc.
- aniani - 2 fasi vaega;
Marinade:
- garlic - 2 nifo;
- olive suauu - 70ml;
- vineta - 15 ml;
- masima;
- vai - 4 tbsp. l.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi pati ma se togitoʻo ma faʻafeiloaʻi i se atigipusa.
- Fai se faapaologa mai le vai, vinisini, pata, kulupa lanu. Liligi i totonu o musika, faʻanofo.
- Tuʻu masoolo e suʻe mo le 2 itula.
- Tipi le aniani ma pepa i ni mama, ma tamato ma mumu mafiafia, tuu i latou e suʻe.
- Faʻamau i luga o le skewer alternating mushrooms, tomato, pepa ma le sipuni, falai i luga o malala.
Musulroom julienne mai musika
O Julienne mai le musika e tele ana suʻega masani ma e faʻapitoa i ituaiga uma o mea aoga, o nisi taimi e leʻi mafaufauina. I lenei faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaaogaina le susu falai, ae o le meaʻai manogi e sau mai se moa ulaula. O le tofo faapitoa o le a faaopoopoina ai vine, ua matua tuʻufaʻatasia ma mea uma.
Meaʻai:
- musika - 200 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- ulaula ulaula - 200 g;
- vine - 1 lima;
- kefir - 100 ml;
- falaoamata - 2 tbsp. L.
- sisi kulimi - 200 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Lavea aniani, toso ni pulou puʻupuʻu, seleni seia maeʻa.
- Faaopopo i fasi fasi moa, vine, falaoamata ma masima, pepa.
- Liligi i le kefir, faʻafefiloi lelei.
- Tufatufa lenei paluga i ni siama, faʻafeiloaʻi ma le agalelei le sisi.
- Sauniuniga o se ipu o siamupini e 25 minute i le ogaumu i le 200 tikeri.
Laʻau moa anufe mai siamupini ma le kulimi kirimigi
O meaʻai suamalie ma suamalie e faʻamaeʻaina ai soʻo se mea e teuteuina pe o le a avea ma se uluai taʻavale o meaʻai aano. Mo le sili atu o le manogi ma le 'ai, e mafai ona e faʻapipiʻi le kulimi kulimi i le fua. O le mea lea o le a faʻaalia ai le fou ma susulu. Ma e sili atu le tipiina lelei o pulou, ae e le tele naua e lagona ai fasi vaega.
Meaʻai:
- musigilima - 400 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 150 ml;
- sisi kulimi - 100 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Filifili le aniani ma le pulou, falai seia maeʻa.
- Faʻafefiloi le kirimoli kulimi ma le sipisi, sasaa i totonu o le toast, faʻafefiloi, vaitau e tofo ai.
- Laveʻa mo le 3-5 minute, tape le afi ma tuʻu le alatele mo le 20 minute.
Pate moa mai pulou
Lelei meaʻai - pate mai musika, lea e mafai ona e kuka i soo se taimi. Latou te faʻaaogaina e ala i le salalau atu i luga o se fasi falaoa, poʻo le tuʻuina atu foi i isi mea e 'ai i meaʻai. E mafai ona faʻaaogaina e fai ma mea e faʻatumu ai ni faʻaoga poʻo ni pies. O le ola o lenei ipu mai le pulou o musika e le tele.
Meaʻai:
- musigilulu - 700 g;
- kāloti - 2 p. 4
- keleni - 4 nifo;
- aniani - 2 fasi vaega;
- pata - 50 g;
- walnuts - 100 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Amu anufe ma aniani, maeʻa tapuni.
- Spaseruyte riki, ona lafo lea o le silati, ona pulou ma kāloti. Fuga seia saunia, masima, pepa.
- Togi le fatu gaosi, ave se isi minute.
- Pry le kuka i totonu o se paluga, faaopoopo le pata.
Musika musika - fua
Cutlets mai musika - o se auala lelei e lava ai e aunoa ma le 'aina o manu. Afai e te vaʻaia le siisa ma fuamoa mai le kulupu, e mafai ona e taumafa e ai i totonu o se faʻailoga poo le aofia i totonu o le menu meaʻai. O le meaʻai o le a fetaui ma soʻo se: porridge, paluga pateta poʻo fuamoa fuamoa, i soo se tulaga, maua ai se meaʻai suamalie ma muamua.
Ingrelics:
- musigilulu - 700 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa;
- sisi kulimi - 200 g;
- masima, pepa, suauʻu mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
- Faʻasalaina lelei le pulou ma le sipuni, faʻafefiloi.
- Faaopopo le fuamoa, kuka kuka, masima, pepa.
- Faʻasolo le cutlets ma le zakanirovat i falaoa.
- Faʻasolo i itu uma e lua seia oʻo lava i le tafe.
Mushroom goulash mai le musika
O le saunia o se meaʻai vela poʻo le vavau mai mashrooms mashrooms fautua atu le faaopoopo o le tomato gravy. Ae taumafai e fai le kulimi suamalie pe leai foi se mea faʻapitoa. Goulash mai le musika e manaia lava ia, ona o le tuufaatasiga, o le ai ai le tele o fualaʻau, lea o le a taua ai le taumafataga.
Meaʻai:
- musika - 800 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- Bulgarian pepa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 1 tbsp. L.
- fualaau faisua po o mushroom - 200 ml;
- paprika, thyme, masima, pepa;
- fuālaʻau manogi mo le faʻavela.
Sauniuniga
- Lavea aniani, lafo i lalo pulou puʻamuʻu, fulu seia faʻavave le vai.
- Faʻaopopo i ai le koko o kāloti ma le pepa, fufulu i le suauu mo le 5-7 minute, vaitau.
- Faʻaopopo le falaoamata, faʻafefiloi, sasaa i le susu ma faʻapipiʻi mo le 15 minute i luga o le vevela vevela.
Talosaga o musika musika
O le mea sili ona lelei ma fiafia i le mega-musika o musika o ni puʻupuʻu vevela , tao i totonu o ogaumu. E vave ona saunia meaai, e liua ma suamalie. E le manaʻomia tele meaʻai, masani ona faʻaaoga kulimi moa ma kulimi. Aumai pulo ma pulou tetele, tutusa i le lapopoa, mafiafia ma leai ni lanu pogisa.
Meaʻai:
- musolo - 10 fasi vaega;
- garlic - 2 nifo;
- moa ulaula - 100 g;
- Philadelphia - 100 g;
- sisi - 100 g;
- suauu mo le faatoaga - 20 g;
- greens.
Sauniuniga
- Vaevae pulou masima ma vae.
- Toto le vae ma fusi seia maeʻa.
- Otioti le susu o le susu ulaula, faʻafefiloi ma falai, gusi tipi, faʻapipiʻi kulimi kulimi, masini, masima.
- Faatumu le pito i luga ma se pulou, fufulu i le sisi.
- Pipi i le ogaumu mo le 15-20 minute i le 200 tikeri.