Kapisi - mea aoga

O le Kapisi e faatatau i oloa o loʻo i ai le tele o mea aoga, lea e masani ona faʻaaoga i togafitiga faʻale-aganuʻu masani ma avea ma faavae mo meaai. Ae o lenei fualaau aina e faʻaaogaina mo togafitiga o le tele o faʻamaʻi ua leva ona tele taimi.

Faʻaaoga meatotino ma faʻasalaga mo kapisi

Faʻafetai i le tuʻufaʻatasiga o minerale, vitamini ma isi meaʻai, o lenei fualaau fualaau e fesoasoani e foia ai faafitauli eseese:

1. O le kapeti papaʻe e sili ona lauiloa i le taua faasaga i le cellulite. Masks, saunia i luga o lenei fualaau aina, ia i ai meatotino e faʻaitiitia ai ona faʻaaliga.
2. E fautuaina e faʻatau salamata mai le kapeti i tagata e iai le gout. Ina ia faʻamalieina le tiga, e mafai ona faʻaaoga laulaʻau laʻau.
3. E mafai foi ona faʻaaogaina laupepa mo le faʻamaʻi, mumu, maʻi vevela, ma isi.
4. O mea aoga faapitoa o kāpeti paʻepaʻe na iloiloina i le mafai ona faʻaumatia faʻamaʻi pipisi. Tuuina atu lenei fiva, lea e toso uma ai mea leaga. E fautuaina e 'ai lenei fualaau faisua ao le i faia le taumafataga.
5. Ona o le i ai o le sulfur ma le chlorine, o le fualaau aina e fesoasoani i le faamamaina o puipui o le vaega o meaʻai. Paʻu paʻepaʻe e 'aveʻesea mea leaga ma le "leaga" cholesterol mai le tino.
6. O le Kapisi e aoga tele mo le aveesea o le mamafa, faafetai i le fiber content. O loʻo i ai i totonu o lenei fualaau faisua ma le eletise malosi, lea ei ai le malosi e talepe ai i lalo gaʻo, ma puipuia ai lo latou faʻamalolo i gaʻo.

Fai ni kapisi ma faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o lona suamalie o loʻo i ai le malosi e faʻaosofia ai le pule faalilolilo o le gastric gastric. E le fautuaina le faʻaaogaina o kapisi fou i le pancreatitis. E i ai foi lenei fualaau aina ma taunuuga le lelei, talu mai lona faʻaaogaina o loʻo faʻagasolo le faʻaleleia o le kesi.

Faʻaaogaina o meaʻai ole gaʻo

O le sua o lenei fualaau faisua o loʻo faʻaaogaina i fualaʻau fomaʻi faʻataʻitaʻi mo togafitiga o faʻamaʻi eseese:

1. E fautuaina e faʻaaogaina i le taimi o le togafitiga o maʻi o le duodenum.
2. O le sua suamalie e iai mea mamā mamā, ma e fesoasoani foi e aveesea le mamafa.
3. I vailaau faʻasoifua, o loʻo faʻaaogaina foi le sua o le kāpuni e togafitia ai le tino ma le malosi.
4. O le faʻaaogaina masani o lea mea e fautuaina mo le gaʻo, faʻapea foʻi ma tagata e maua i le ate ma faʻafefe ai faafitauli.
5. E faʻaaogaina le kalamaisi e saunia ai le tele o ipu e le gata e suamalie, ae aoga foi.