O lenei mea manogi o se mea ofoofogia le manuia, faatasi ai ma lana fesoasoani e mafai ona e avatu i le ipu se mea tulaga ese ma le tofo. Ae, ao leʻi amataina ona faʻaaogaina, seʻi o tatou talanoa e uiga i aogā ma le faʻaleagaina lea e mafai ona aumaia le kinamoni lauulu i se tagata.
O le a le aoga mo le fatunamona eleele mo le tino?
I le tuufaatasiga o lenei mea manogi e mafai ona e maua ai mea oona, maso, aldehyde, resin ma eugenol. O le tuufaatasiga o nei vailaau e faia ai le afamoni le oloa lea e mafai ona fofoina ai gasegase eseese o le gastrointestinal tract, mo se faataitaiga, mai maʻi mai le gasegase. E fesoasoani le meaʻai e faʻamalo ai mea e taʻua o "mamafa" meaai, o lea e masani ona faʻaaogaina o se "mea faʻapitoa" mo taumafataga eseese ma le tele o ipu "gaʻo".
E le gata i lea, o vailaau faʻaleagaina o le sukanamon eleele e faapea o se faʻafitauli faʻapitoa. Afai e te faʻafefiloi ma le meli ma e ai, e faigofie ona e faʻaleaʻo le tale, malulu ma isi faʻamaoniga o le ARVI. E manino lava, o aoga o le namonaone eleele ma mo i latou o loʻo mafatia i le cystitis poʻo isi faʻamaʻi o le tino. Afai e inu taimi uma i le lauti ma lenei mea manogi, ona mafai lea ona e faʻagaloina ia ituaiga maʻi mo le lelei. Ae o se pipiʻi faʻafefiloi ma le fulufulu o le kinnamona o le a fesoasoani e faʻaumatia le meaʻai pe a uma le gaʻo o iniseti ma aveese le fulafula. Faʻasaʻo faigofie, e tatau ona faʻamusu le fusi i le fua o mea manogi (1-2 teaspoons o le kinamona i le 1 ipu ipu suamalie) ma faapipii i le mea e gaʻo ai.
E mafai foi ona faʻaaoga le kinamoni i le eleele mo le paʻu o le mamafa. Afai e te faʻafefiloi le kefir, 1 tsp. mea manogi , o le tele o le totoa ma le pine o le vevela mumu pepa, o le ae mauaina se vaiinu matagofie o le a vave ona faʻavaveina le metabolism. E toʻatele tagata ua faʻamaonia o le masani ona faʻaaogaina o nei paluga e fesoasoani tele e faʻatele ai le mamafa o pauna, e tatau ona e inuina i aso uma i le afa lona lua o le aso mo le 1 ipu, e sili i luga o se manava gaogao.