O i tatou uma o tamaiti. E naʻo lenei mea e mafai ona faʻamaonia ai lo matou talitonuga le talitonu o loo i ai pea i se mea i lenei vavega se fofo o le a fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia le mamafa i le taimi lava e aunoa ma le faʻaaogaina o se taumafaiga. E na o le tatau lava ona maua lenei meafaigaluega ona toe faaleleia lea o mea uma i le olaga! O le isi "afaina" oa tatou sailiga o le susunuina o gaʻo faatasi ai ma le fesoasoani a le suasusu. Seʻio tatou tilotilo i lenei auala ma le mafaufau lelei ma le manino manino.
O le suamalie e talepeina gaʻo
Suauu fufuluina ipu, e sili atu ona saʻo le fai atu - fufulu. O le taimi lava e paʻi ai le soda i gaʻo i luga o ipu, ona tatau lea ona taulimaina le gaʻo i totonu oi matou. O mea uma lava e talafeagai. Ae ui i lea, o loʻo i ai se mea itiiti "ae": na fufuluina ipu (ma fufulu) i palu gaʻo, ma na e susunuina lau lava gaʻo i se suauu faigofie, o lona uiga - tao susu. Mai le vailaʻau o le vailaʻau, o mea nei e lua mea eseese, ma afai e le fesoasoani le suauʻu paluga e mu ai le gaʻo, ona taumafai ai lea e taumafai e inu le fua (lea e fufuluina ai ipu) e mafai ona faaipoipoina i se falemaʻi.
E faapefea ona tali atu le tino i le oona?
O le susu o loʻo i ai se fausaga alkaline, i le manava mo le faʻapalapalaina o meaai, e talafeagai le faʻaaogaina o meaʻai. Afai e te inuina se vaifofo o le suauu, o le elemene o le manava e faʻaitiitia, ma e le mafai ona ia eli meaai. Pe a fesiligia pe faapefea ona susunuina le gaʻo, e le mafai ona matou taliina oe, talu ai o loʻo maua le soda i totonu o le manava, ma o gaʻo e tele lava ina gauai i totonu o le tootoo laiti. A uma ona ave le suasusu, e mafai ona e le maua le mamafa, poʻo le vaivai, ona o meaai ma, e tusa ai ma lea, o le malosi o le a le gauai, e pei o vitamini, ma isi mea aoga.
Taunuuga
E matua faigata lava le fuaina o le fua ole soda manaomia. O le masani ma le tele o le faʻaaogaina o le a mafua ai ona maʻi i luga o le gaʻo, faʻafetaui pea le toto, solia o le gaʻo gaʻo ma na o se mea e ai ai meaʻai.
Fale taele
O le auala sili ona saogalemu mo le susunuina o le gaʻo i le lotoifale o le taele ma le masima ma le suasami. O le galuega ma le faʻamamaina o le tino o le tino, ua faʻavaveina, ua faʻamamaina pene, ma ua gaʻo le gaʻo gaʻo. O lenei faʻataʻitaʻiga e lamatia mo na o le maʻisuka
Faʻafiafiaina gaʻo gaʻo
Po o le a lava le auala, ma o le susunuina o gaʻo sili ona aoga (tofotofoina ile tausaga) o le gaioiga faaletino. Taufetuli, vaalele, aau, oso i luga o le maea. Aua nei e auai i le faaselau o le tatalaina o se uila, vaʻai i metotia faʻataʻitaʻiina ma faʻaititia le mamafa ma le faʻalepale ma le faamaoni, e aunoa ma ni vavega, ae i le maualuga o le malosi o le tau ao faia aʻoaʻoga. I le susunuina o gaʻo o le a fesoasoani i le malosi, poʻo soʻo se isi lava vaega o toleniga. O lenei mea e aoga e le gata mo lau ata, ae o le a tuʻuina atu foi le lagolagosua i tagata e tutusa o latou mafaufau ma le mamafa o le mamafa ao faagasolo le mamafa o le faiga o le vaeluaina ma le mamafa o le mamafa.