O Yogurt e le gata o se natura, e sili ona manaia, ae o se oloa gaosi aoga tele foi. A uma mea uma, e faʻaleleia le faʻalaumalieina o le tino, e faʻaleleia lelei e le tino ma faʻamalosia ai i le calcium. Ae o nei uiga e na o se yogurt ola masani, ma maua i supermarkets e matua faigata lava. O le mea lea, o le a matou taʻuina atu ia oe i le aso le auala e te faia ai le yogurt oe i le fale.
E faʻapefea ona faia le yogurt i le fale?
Meaʻai:
- susu - 995 ml;
- kulimi mumu po o le bifidokefir - 25 ml.
Sauniuniga
O le kulimi muamua e kuka muamua, ona faʻamalieina lea i le vevela o le 37 tikeri. Ma le isi, sasaa lefir poʻo kirimoli muʻamuʻa ma faʻafefiloi, seia maeʻa maeʻa le sua. Ona matou faasalalauina lea o le lapisi i luga o fagu vailaau mama ma tuu i totonu o se kuluka, e aunoa ma le tapunia o le faavaa. Ufiufi le meafaigaluega i se tapuni, liliu i luga ma a maeʻa le 10 itula, o le a maua le faʻaaogaina o meaʻai masani ma lelei.
E faʻapefea ona faia le yogurt thermostatic i le fale?
Meaʻai:
- susu - 995 ml;
- yoghurt - 125 ml;
- suka - 10 g.
Sauniuniga
Milu mafanafana i le tusa ma le 35 tikeri ma togi se sipuni o suka. Faʻafefiloi lelei, tuʻu se fagu kulukot ma meaola ninii ola ma sasaina i se paluga. O le vevela o loʻo faʻafefeteina i le vai inu, sasaa i totonu o le paluga o meaʻai, faʻapipiʻi ma tapuni mo le 7 itula. A maeʻa le taimi, matou siaki le sauniuni o le oloa, tuʻu i totonu o fagu ma faʻamamā i totonu o le pusaaisa.
E faʻapefea ona faia ni yogurt falemaʻi e aunoa ma yogurtnitsy?
Meaʻai:
- susu susu - 1 mea;
- susu suka - 2 tsp.
Sauniuniga
I totonu o le susu mafanafana matou te salalau le laʻau susu ma tuʻu ai mo se aso i se pogisa, ae le o se nofoaga malulu. Ona fufulu lea o yogurt, ma fufulu lelei le silo ma tuʻu ai mo le isi taimi.
E faʻapefea ona faia le yogurt Eleni i le fale?
Meaʻai:
- susu - 995 ml;
- uʻu - 125 ml.
Sauniuniga
E vevela le kulimi i totonu o se vailaau i le 80 tikeri, ona matou malulu ai lea i le 45, ma tuu ipu i se fagu vai malulu. O le isi mea, faʻafefiloi sina susu susu ma le mea faafefete ma sasaa malie mea uma i totonu o le susu. Ufiufi le pesini i meaʻai, faʻamau i ni nofoaga ma se naifi ma auina atu le yogurt mo le 7 itula ile ogaumu, faʻapipiʻi le puleaina o le vevela i le 35 tikeri. E faʻafefea ona faʻafiafia le yogurt fale? I le faaiuga o le taimi, sasa le oloa ua maeʻa ma se fusi ma faʻaaogaina i luga o se lua faʻalautele o gau mo le tele. Matou te fesuiaʻi le yogurt i totonu o se fagu, ufiufi i se tapuni ma tuu i totonu o le pusaaisa. I le taeao lafoai ma le faaeteete le vela faʻamalosi ma tautua le yogurt faanatura i le laulau.