O mea aoga o le kālati ua lauiloa mo se taimi umi lava, e masani ona faʻaaogaina i le taimi o le salalau faʻasalalau o vailaʻau viral. E masani ona faʻaaoga i le kuka e faʻaleleia ai le tofo o ipu ua saunia. O le toʻatele o tagata e faʻaigisi e le manogi le lelei e tuua lenei fualaau faisua, ae ua na o le pau lea o le toe foʻi o le keke.
Laʻau - aoga aoga mo le gau o le mamafa
Muamua, e tatau ona fai mai o le tuufaatasiga o lenei oloa e aofia ai vailaʻau gaʻo vailaʻau, pe tusa o le 25%. Talu ai nei lava, o suʻesuʻega na faʻatautaia ua faʻamautuina e fesoasoani le keleni e aveesea ai le mamafa . O lenei aʻafiaga e maua mai e le mea taua uma. E fesoasoani i le faʻaitiitia o le manaʻo ma faʻamalosia ai le gaioiga o le meaai filifilia. Ua faʻamaonia e saienitisi pe afai e te 'aina le keleni i taimi o le mamafa o le mamafa, o le a faʻaititia le tulaga lamatia o le gau o le mamafa.
O meatotino faʻaaogaina o kalama mo fafine i taimi o le paʻu o mea mamafa:
- Faʻataunuʻuina le maualuga o le suka i le toto, o lona faateleina e mafua ai lagona o le fiaai ma mafua ai le gaioiga o hormones e nafa ma le faaputuputu o gaʻo.
- E faʻaleleia ai le tafe o le toto ma le suavai mama, ma o le a le mafai ai foi e le vai ona tumau, lea e afaina tele ai le fuainumera.
- O se aoga aoga o le kalakeke o le mea lea o loo tauivi le fualaau aina ma le "leaga" cholesterol ma siitia ai le tino gaʻo i le tino.
- Garlic e matua tau faasaga i le gaioiga o le malie o le ituaiga o Candida, lea ei ai le aafiaga tuusao i luga o le mamafa o le gaʻo ma i le amataga o le maʻisuka.
Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, o le fualaau faisua e faʻaosoosoina le gaosiga o le adrenaline, lea e nafa ma le gau o le gaʻo ma faʻaitiitia ai le manaʻo. E oo lava ile garlic e taofia le gaioiga o le hormone cortisol, lea e faaleagaina ai le muscle proteins ma mafua ai se manao e 'ai se mea suamalie ma lelei, ma, e pei ona e iloa, o nei meaʻai e mafua ai le mamafa o le mamafa.
E mafai ona maua le laʻau pe a mate?
E le gata ina faʻatagaina le fualaau aina i le taimi o le paʻu o le mamafa, ae o loʻo i ai ni tomai faʻapitoa na atiae i lona faavae. I Croatia, na filifili ai se tasi o au tusiata e tau i le mamafa ma le kalama. I lana lisi autu o keke, na ia kukaina mai le tele o kelati ma le falaoamata, ma inu foi i le kalama . Na 'ai o ia mo le 6 masina. Faʻafetai i lenei taumafataga, na mafai e le tusiata ona faʻaumatia se fuainumera tele kilokalama. Ae ui i lea, fai mai tagata fai meaʻai o se mea taumafa mo le kalama o se auala matautia tele e leiloa ai le mamafa, lea e mafai ona oʻo atu ai i ni faafitauli ogaoga.
Faʻaaogāina o le kālati i le slimming
E fautuaina e le 'aufailaʻau taumafa le faʻaogaina o filifiliga sili atu le toʻa mo le aveesea o le mamafa o le mamafa. O le auala pito sili ona faigofie o le tuʻuina lea o fualaau faisua i totonu o ipu eseese. E iai foʻi isi filifiliga, aʻo leʻi faʻaaogaina lea e te manaʻomia e faʻatalanoa se fomaʻi.
Numera numera 1
Meaʻai:
- garlic - 2 nifo;
- vai inu - 200 ml.
Sauniuniga
Ui le kaluka ma faʻafesoʻotaʻi i le vai vevela vai. Inu inu e inu i luga o se manava gaogao ae muamua e te momoe i tamai sipuni.
Numera numera 2
Meaʻai:
- garlic - 2 nifo;
- apple cider vinegar - 2 tsp.
Sauniuniga
Valu laʻau i le vinika ma 'ai i aso uma mo le afa itula aʻo leʻi' aʻai.
Numera numera 3
Meaʻai:
- garlic - 50 g;
- olive suauu - 100 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
Taʻu le kelani i le suauʻu ma faʻaopoopo mea manogi, mo se faʻataʻitaʻiga, paprika poʻo le rosemary. Faʻafetai i lenei tuʻufaʻatasiga, o le a tumau pea le aoga o le keleti mo ona taimi umi. O lenei saumalie e mafai ona faʻapalaina faʻasese pe faaopoopo i ipu eseese. E mafai ona e teuina mo le silia ma le vaiaso.
O le kuka ma se meaai e fautuaina e ai i le lua taimi i le aso: i se ituaiga ma le kuka, mo se faataitaiga, i totonu o se kuka poʻo se fala. E mafai ona e faia sou, fritters, fuamoa faʻamaʻavale ma isi ipu e faʻavae i lenei fualaau faisua.