Faatasi ai ma aso uma o ipu e faʻafeiloai ai pi, e le masani, ma e matua le aoga lava, ona o le tamaoaiga o pene vine meaʻai e sili atu nai lo le suia o le supa, faʻasaoina lou taimi. E le pei o meaʻai o le suka-protein, o le pi e sili atu ona faigofie ona eli ma faʻafefe, ma o le tele o mea e mafai ona tuʻufaʻatasia e faigata ona faitauina. E uiga i le auala e fiafia ai e kuka ni pi mumu mo le teuteuina, matou te talanoa atili.
Faʻafiafia le pi pi - fua
O le a matou saunia lenei mea teuteu mai pi pi, lea o le a sefe ai se taimi tele ma liliu ai ipu mai pi i totonu e mafai ona faia i lalo ifo o le itula.
Meaʻai:
- riki - 175 g;
- moa fualaʻau - 45 ml;
- pati tamato - 55 g;
- se pine o le chili pepa;
- cloves o le kāleni - 6 pcs.
- masini eleele - 2 tbsp. sipuni;
- pulu mūmū muni - 640 g;
- tomato puree - 760 g;
- moa moa - 470 ml;
- falaoamata - 10 g;
- soya soya - 45 ml;
- laurel leaves - 2 pi.
Sauniuniga
Faʻasinoa le aniani silati ma faaopoopo atu le kele ia i latou. Faaopopo i ai le kumini, kulimi, pati tamato, ona fufuluina uma lea o le falaoamata. A maeʻa le afa afa minute sasaa i tamato ma faʻatali seʻia oʻo ina avea fasi fasi pepa ma se sau. Faʻaopopo le fala, soya ma se laulu laula. Tuu le sau e alu i se vevela, ma i le itu mulimuli lava, ia sasaa atu fatu ia latou lava, aua nei galo e aveese le tele o vai i totonu o le fagu. Tuʻu le pi i le vevela vevela pe a ma le afa itula, ona tautua ai lea, pe a manaʻomia, faaopoopo le sisi ma gutu i aniani.
Afai e te le iloa le mea e faʻafefiloi ai pi e pei o se teuteu, ona e tufatufaina atu lea i aano ma aano papaʻe - se filifiliga manumalo-win.
Faʻasusu i pi pi ma le araisa
Fans of casseroles ma le tele o le siʻisi fiafia, aua o lau mea e sili ona e fiafia i ai e mafai ona faʻafeiloaia ma le saogalemu i se vaega o le soifua maloloina lelei i lenei fua. O iinei tatou te faʻapipiʻiina ai le araisa ma pi, ma faʻapipiʻiina i latou i se sooga mafiafia ma fufuluina i le tele o sisi.
Meaʻai:
- lanu enaena - 195 g;
- pulu mumu - 290 g;
- riki - 85 g;
- keri sika - 2 fasi vaega;
- sisi kulimi - 225 g;
- kulimi malosi - 190 g;
- susu - 175 ml;
- Manoa Worcestershire - 15 ml.
Sauniuniga
Ae e te leʻi kuka lelei le pi mumu i luga o le teuteu, e tatau ona susu i le po ao lei kukaina. I le taeao, liligi le pi i le vai fou ma kuka seia mama. Eseese, laʻau ma lanu enaena. Faʻafefilo le suka i pi, susu ma le kulimi kulimi. Faʻasinoa le aniani silati ma le kalama, faʻaopopo le kuka i le araisa ma pi ma sasaa i totonu o le vine. Tufatufa le ipu i le pepa mo le tunu ma fufulu i le kulimi kuka. Tuʻu le pusa i le 180 tikeri mo le 20 minute, ona faʻauʻu loa loa lea i le mea sili ona fiafia iai le kamupani.
E faʻafefea ona kuka ni pi mumu mo le teuteuina?
E mafai ona e faʻaopoopoina pi e le gata i le toetoe lava o soʻo se auala autū, ae faʻapea foi ma le tele o ipu itu. I le fua o loʻo i lalo, o pi o le a faia pateta ma isi fualaau faisua.
Meaʻai:
- pi pi (masi) - 590 g;
- riki - 110 g;
- seleni - 2 pupu;
- kāloti - 90 g;
- pateta - 115 g;
- garlic - 3 nifo;
- se pelo o le tasi lemoni;
- suamati lama - 30 ml;
- lima lima o le pasisa lanumeamata.
Sauniuniga
Lisi o aniani e faʻasalalau i fasi laau o seleni ma kāloti. A 'aina laʻau faisua, faʻaopopo i ai pi ma fasi pateta. Fafati ni nai laʻau o le kālati, ma o le taimi lava latou te tuʻuina ai le manogi, faʻaopopo le kuata o se ipu vai manino, poʻo le vai o loʻo i ai pusi faʻala. Tuʻu le ipu i le vevela i le vevela vevela pe a ma le 20 minute, ma pe a faʻamaluluina pi ma fualaau faisua, faʻapipiʻi sua suamalie ma suamalie, ona teuteu lea o le ipu ma le pasesa greens ao le i auauna atu.