O le faamaualuga o meaai a Rusia, o le mea lea e taua, o pusa kapisi. E taoina, mai le fou ma mai sauerkraut. Mo se suiga i le tofo o le pai mai le sauerkraut , mushrooms, iʻa, meaʻai ulaula ua faaopoopo i le faʻatumu. Ona o le manava o le faʻatumu, o le paluga paluga e faʻalelei ma agamalu.
O mea eseese o sauniuniga o paluga e maofa i latou eseese. E mafai ona vevela ma fou, lagoʻa ma mauoa, faatasi ai ma le faʻaopoopoga o le keke ma le falaoamata tao tao ma na o se vai, sasaa.
Seʻio tatou saunia se pai ma le sauerkraut i luga o se fua fou i aso nei.
Pipi faʻatasi ma sauerkraut ma pateta i le yogurt
Meaʻai:
- Sauerkraut - 0.4 kilokalama;
- pateta - 3 tubers;
- musika - 100 g;
- riki - 120 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- kulimi mumu - 50 g;
- kefir - 50 ml;
- falaoamata - 120 g;
- taofi paʻu - 20 g;
- suka - ia tofo;
- moa fualaʻau - 100 ml;
- fatu sesame - 30 g;
- masima.
Sauniuniga
Taʻu ma tipi aniani fufulu i totonu o le suāuʻu mo le tolu minute, faaopoopo le fufuluina ma le suluina o sauerkraut, musika puʻu, suka ma masima pe a manaʻomia ma faʻanofo mo le sefululima minute e faʻaosooso ai. Seʻi vaeluaina le palu ma le kukaina o pateta.
O lea ua matou saunia le paluga. Mo lenei mea, fugafuga fulufulu, kulimi suamalie, kefir, masima ma le paʻu paʻu i le faʻasologa. Ona faasolosolo malie lea ona faaopoopo le falaoamata ma fafagu.
Lubricate le fuālaʻau fuālaʻau mo le tunu, faʻapipiʻi le kapeti-moa, ma i luga luga o palu falai. I le pito i luga, sasaa ma tufatufaina atu le paluga, fufuluina fatu fatu fatu ma tao i totonu o le ogaumu mo le tolusefulu minute i le vevela i le 180 tikeri.
E lelei le foliga o pai, ave ese, tipi i ni vaega ma tautua i le laulau.
Vailaau ma sauerkraut mai le pusa pastry
Meaʻai:
- palu falaoa ua saunia-500 g;
- sauerkraut - 550 g;
- falaoamata ulaula - 100 g;
- kulimi mumu - 250-300 g;
- kulimi malosi - 175 g;
- suka - ia tofo;
- suauu manogi;
- eleele suamalie ma pepa uliuli;
- laau tipi.
Sauniuniga
Fufulu ma fufusi sauerkraut falai i fasi kekeʻai ulaula i le suauu manogi seia mama, i le faaiuga o le taimi ma le suka, pepa suamalie ma le uliuli ma manaia i se tulaga mafanafana. O le kulimi suamalie e fefiloi ma le kulimi kuka.
O le paluga falaoa ua tufatufaina i se faiga o le a taoina ai le keke, ma tuu ai itu mo jigs. Ona matou tufatufa lea o le kāpeti ma le keke, mai luga ma tufatufa atu kulimi kulimi i le sipisi, matou te liliu itu ma tao i le 220 tikeri mo le tolusefulu minute.
Matou te tautua i le keke, mafanafana, ma fufuluina laau.