O le asō o le a tatou tilotilo i meaʻai mo le faʻatumu o panikeke ma moa. Faatasi ai ma lea ituaiga o faʻatumu, o oloa e matua tele lava le tamaoaiga, ma faʻafetai i mea faaopoopo, o latou mea foi e ofo ai piquant ma aromatic. O filifiliga taitasi ua filifilia e tatau ona gauai i ai, aua i lona lava ala lelei.
Faʻasuina mo pancakes moa ma puʻamu ma le kulimi
Meaʻai:
- namu fou - 525 g;
- moa moa - 525 g;
- aniani sipuni - 75 g;
- manogi fualaau le manogi - 70 ml;
- kulimi o meaʻai gaʻo - 70 ml;
- Fuga fou i lau filifiliga - ia tofo;
- masima lapoa - 1 pin;
- faʻafefiloi fou eleele o pepa e lima - ia tofo.
Sauniuniga
I lenei tulaga, e tatau ona tatou faʻapala mo le faʻatumu o le moa moa. Matou te fufuluina, faʻatumu i le malulu ma le suamalie ma kukaina pe a uma ona kuka mo le luasefululima i le tolusefulu minute. A maeʻa lenei mea, ia faʻamaga lelei le aano i le gaʻo, ona faʻasese lea o filo pe tipi i totonu o ni nai pusa.
I le laasaga e sosoo ai, matou te faamamaina le pulufana, faʻamalo le semikina, ma pasi i le manogi vevela mumusu e aunoa ma le manogi mo le fa minute. Ona matou fufuluina lea o pulou, tipi ma le mama ma tuu i le aniani falai. E taofiofi le afi, faʻamalosi, seia maeʻa le susu ma faʻafefete le enaena o fasi mushroom. O lenei tuu le meaʻai saunia i moa i totonu o se fagu ma puʻamuʻu, sasaa i totonu o le kulimi, togi vave le gaʻo fou laau, eleele le faʻafefiloi o pepa e lima, masima, faʻafefiloi, mafanafana, ae le o se vevela ma aveese mai le ipu. Ua saunia le faʻatumuina o panikeke moa. E mafai ona matou faʻatumu i oloa ma tautua i le laulau. O se faʻaaliga faʻapitoa e faia i pancakes faʻatasi ai ma le faʻatumu, teuteu i taga o ato , faʻatasi ma le fesoasoani a fulufulu o aniani aniani.
Faatumuina o panikeke mai moa ma sisi
Meaʻai:
- piquant hard cheese - 125 g;
- moa susu (fulu) - 525 g;
- aniani sipuni - 115 g;
- manogi fualaau le manogi - 70 ml;
- kulimi mumu - 65 g;
- lanu sika - 2 nifo;
- masima lapoa - 1 pin;
- faʻafefiloi fou eleele o pepa e lima - ia tofo.
Sauniuniga
E pei ona i ai muamua i le fua muamua, kuka seʻia oʻo i le susu susu susu, tuu i totonu o le vai talimalie susu mo le luasefululima minute, ona tuʻu ai lea i totonu o le susu e tasi seia maeʻa. A uma lena, ona tatou pasi atu lea o le aano e ala i le suʻi meaʻai ma faʻafefiloi ma aniani tuai, muamua-faʻasaoina i luga o le suauʻu manogi, tipi i luma o nei tamai kesi. Faʻaopopo le kulimi suamalie i le faʻafefiloi, faʻapipiʻi laʻau o le kelu, ma se faʻafefiloi fou o le peppercorns, masima kuka kuka, faʻafefiloi ma faʻatumu le paluga i pancakes. E matua lelei lava le suiga, pe afai e te fesuisuiai oloa pe a uma ona teuteuina i le pata seia oʻo i se mea e pipiʻi ai.
Faʻafefea ona fai se faʻatumuga o pancakes mai se moa ulaula - fua
Meaʻai:
- piquant hard cheese - 125 g;
- ulaula moa moa (fulu) - 225 g;
- aniani sipuni - 115 g;
- manogi fualaau le manogi - 45 ml;
- masima lapoa - pe a manaʻomia;
- faʻafefiloi fou eleele o pepa e lima - ia tofo.
Sauniuniga
O le piquanting o le faʻatumuina o panikeke e faʻavae i luga o moa ulaula. Mo lana tapenapenaga, tatou te fufulu ma tipi se sipuni lapisi, falai i totonu o se suauu manogi seia oʻo i se mea manaia auro, ona faaopoopo ai lea o se fasi moa moa e ulaula tapaa, vaitau pe a talafeagai ma masima ma, pe a manao ai, eleele ma se paluga o pepa e lima ma fefiloi. Tipi le sisi i luga o le kalama, faʻaopopo i le paluga ma faʻafefiloi. E mafai ona e faafouina le tofo o le faʻatumu e ala i le faaopoopoina o greens tapaʻese fou.