I le taumafanafana, e te manaʻo e fiafia i le avanoa e faʻaalia ai oe lava i lona mamalu uma ma e le popole i le tele o le atoatoa o le paʻu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona mautinoa le tausiga lelei o le paʻu i le taumafanafana, lea e mafai ona maua i le fale e faʻaaoga ai mea fou.
Mataupu faavae autu o le tausiga o le vevela
Pe a pasia e le vevela i fafo atu o le faamalama le faailoga o +25 tikeri, e tatau ona suia atoatoa le tausiga o paʻu pe a faatusatusa i le taumalulu po o le tautotogo. Ina ia mafai ona e iloa le auala e tausia ai se tagata i le taumafanafana, e tatau ona e faitauina muamua tulafono nei:
- O aso uma lava e te manaʻomia ai le inu i le mea sili e mafai ona mama ma, sili atu, faʻaauau pea le vai. O lenei mea o le a mautinoa ai le faʻamamaina o le paʻu o le paʻu mai totonu, ma o le a lagona ai le lelei e oʻo lava i aso sili ona manaia.
- Faʻamama le paʻu ma se mea agavaivai mo le fufuluina ma se mea manaia. Mo le paʻu o le paʻu i le taumafanafana, e tatau ona e filifilia se gel po o se pulu mo le fufuluina i vaega antibacterial e puipuia ai le foliga mai o le tele o afi.
- Faalua i le aso, e manaʻomia lou faʻaogaina o le kulimi kulimi i luga o ou foliga ma ni aga malie. E manaʻomia le i ai o lenei suauu i le puipuia o le la i le itiiti ifo ma le 25-30. Ae ui i lea, e sili atu ona aoga le faʻaaogaina o se launiu faaopoopo i foliga o se kulimi poʻo se moli faʻamalosi, faʻaaogaina i mata aʻo leʻi alu i luga o le kulimi o aso taitasi.
- Mai le faʻamaʻaloga masani o le faʻamamaina o foliga i le taumafanafana, e tatau i se tasi ona faʻasaʻo, suia i se mea e maualalo ai le faʻamamaina o le ultrasonic faamama poʻo le faʻaaogaina o masini faʻapitoa faʻamalolo.
- O le paʻu o le tino i le taumafanafana e masani lava ona vavaeeseina, aua o lenei mea e mafai ona faaosofia ai le foliga mai o le sili ona malosi o le lipotia i luga o le paʻu. Suʻe le peeling e mafai ona avea ma se moli faʻamalosi faʻamalosi ma mea faʻapalapala vaivai poʻo le faʻamalolo, lea e tatau ona faia a itiiti ifo ma le 2-3 taimi i le vaiaso mo faafitauli ma faʻamalieina le paʻu ma le 1-2 taimi i le 7-10 aso mo le paʻu i le mago.
- Ina ia aloese mai le afaina o foliga i le taumafanafana, e tatau ona e taumafai e aua le paʻi i le paʻu o ou foliga ma lou lima ma fai le lauulu e aveese ai le lauulu i le tele e mafai ai, ina ia latou paʻi ifo foʻi ile foliga.
Pepa lelei foliga puipui mo le taumafanafana
I le vevela o le taimi, o le faʻaaogaina o ituaiga uma o mata e faʻafefeteina e sili atu ona taua nai lo se isi taimi. O sui o le feusuaiga saʻo ma le paʻu paʻu e tatau ona faia i le taumafanafana faʻamamaina le masini pe a ma le fa taimi i le vaiaso. Afai e le mafai foi e le paʻu o le paʻu ona faia e aunoa ma le faʻamamaina ma masini malamalama i luga o le gel 2-3 taimi i le vaiaso.
E mafai foi ona e faia se faʻaogaina lelei o le faʻaogaina o le susu i le fale, faʻaaoga i foliga ae e te lei alu i moega faapitoa masks e le manaʻomia ai le fufulu, mo le 7-10 aso. Aemaise lava o lenei vasega o le a muamua ona malolo i le sami ma se vaiaso pe a maeʻa, lea o le a mafai ai ona toe faʻaleleia le paʻu pe a uma le sunbathing.
A e iai ni pimples i le taumafanafana i luga o ou foliga, e tatau ona e faʻaaogaina le matting
Ina ia mafai ona na o le paʻu na e faʻamalieina oe i se lalelei matagofie ma foliga lelei i le vaitau o le tau mafanafana, o mea uma o loʻo i luga mo foliga i le taumafanafana e tatau ona fai e le aunoa, e tusa lava po oa tulaga. O nei mea uma e faigofie ona fai i le fale, peitaʻi, afai e te manaʻo e tuʻuina atu tausiga faʻapitoa ma le sili atu ona faʻapitoa i le paʻu, e mafai ona e asiasi atu i se tagata teuteu ma faia se ala malie o le taumafanafana.
O le totogiina lelei o le gauai i le tausiga o paʻu i le taumafanafana, e mafai ona e fiafia i aso mafanafana, tilotilo ia te oe lava i le faʻata i taeao uma ma le fiafia.