Afai e te filifili e faʻavasega lau lisi autu ma fua o fuaitau, ona oʻo loa lea i le taimi e kuka ai se mea mai apu. Lago apu i le meli ma o fatu o se filifiliga lelei mo i latou uma oe na filifili e faʻasalaina i latou lava i le apu apu masani, ae sili atu le fiafia i togafiti suamalie.
Lago apu i le meli ma nati
Pau lava le faigata o le ae feagai i le taimi o kuka o le sauniuni lea o apu. A uma ona faamama le fua mai fatugaʻau ma fatu, e tumau pea mo sina mea - ia faʻafefiloi fatu ma le meli ma tuʻu i le mea e mafua ai le "ipu".
Meaʻai:
- apu - 6 vaega;
- meli - 65ml;
- pata - 25 g;
- walnuts - 195 g.
Sauniuniga
I le faʻaaogaina o se naifi, tipi ese se vaega o le fatuga mai apu, e le o le seleseleina o le fua i le pito i lalo, ma maua ai se "ipu". Uʻu fatu o nati i ni vaega laiti, faʻafefiloi ma le meli ma tuʻu i totonu o le lua o apu taʻitasi. Liligi uma le meli ma tuʻu se fasi vaega o le pata i luga. I le taimi o le taoina, o le suauʻu e fefiloi ma le meli ma liliu atu i le kalama.
O kulumu ma le meli ma nati e kuka i totonu o se ogaumu e vevela i le 180 tikeri. O le taimi e tao ai e eseese mai le 30 i le 45 minute ma e faalagolago i le tele ma le tele o fualaau aina.
Lipi le apu i le meli ma nati - fua
Le eseesega o le tofo ma le fua o le kulimi e faʻatumu ai e mafai ona e faʻaogaina ni ituaiga o fatu pe saunia foi se paluga o nati i fualaau mamago.
Meaʻai:
- apu - 4 vaega;
- suka - 45 g;
- cinnamon - 1 sipuni;
- paluga o naiʻusi - ¼ st.;
- vine mama - ¼ st.;
- pata - 30 g;
- vai inu - 170 ml.
Sauniuniga
Aʻo mafanafana le ogaumu i le 190 tikeri, ia saunia apu. Tipi se vaega o le fetal ma se naifi laiti, ona faʻaaoga lea o le sipuniti, aveese le vaega o loʻo totoe, oʻo i le pito i lalo o le ipu faʻafefe, ae le vavaeina. Faafefiloi le suka faatasi ma lenamon, nati ma vine, ona faatumu lea o le apu "ipu" ma le paluga. Tuu apu i totonu o se ipu tao tao, sasaa vai inu i totonu ma lafo mea uma ile ogaumu. O pi, lilo i nati ma le meli, ua saunia mo le tusa o le afa itula.
Lago apu i le paʻu ma le meli
Meaʻai:
- suka - 115 g;
- walnuts - 95 g;
- se luʻu o vine vine;
- pata - 35 g;
- mea manogi aina, togafiti - mo le ½ tsp;
- se pine o pine eleele, nutmeg;
- apu - 4 vaega;
- moli moli - 135 ml.
Sauniuniga
Aveese le tumutumu mai apu ma faatumu ia cavities i se paluga o nati, vine ma mea manogi. I le pito i luga o apu taitasi, ia tuu se fasi keke o le pata, ma sasaa le sua moli i totonu o le pa. Pipi se meaai i le 180 tikeri 40 minute.