E te iloa o le mealilo o le popo iʻa iʻa i le auala saʻo, kuka i luga o le kefir i vai inu? A maeʻa ona e faamasani i fua o loʻo tuʻuina atu i lalo, e mafai ona e ausiaina lelei le fausaga o laumei manaʻomia o au oloa ma faʻafiafiaina oe lava, lou aiga ma au malo fiafia i keke suamalie ma suamalie.
E faʻafefea ona faʻafefiloi fasi panikeke i luga o lefir i vai inu?
Meaʻai:
- falaoamata o saito o le maualuga maualuga - 395 g;
- kefir o le fua o le gaʻo - 495 ml;
- vai fufulu - 495 ml;
- moa fuamoa tele - 4 pcs.
- sand sugar - 65 g;
- gaʻo susu - 1 piniki;
- togi laulau - 2 piniki;
- moa fualaʻau e leai se meaʻai - 75 ml.
Sauniuniga
Ina ia saunia lelei le paluga, o le a tatou amataina muamua fuamoa. Matou te aveina atu i totonu o se fagu faigofie, faʻafefiloi ma le suka ma le suka i ni pine se lua o le masima ma faʻasusu i se mea faʻafefiloi pe pipiʻi seʻia oʻo ina tuʻuina atu se mea tuʻufaʻatasiga, ma le pisi. A maeʻa lena, faʻafefe le vai i le paluga ma amata ona sasaa i ni vaega laiti i fuamoa na sasaina, aʻo faaauau pea ma faʻaosoosoina malosi. A maeʻa lena, sasaa i le falaoamata ma se pine o le suauu ma ausia ai se faʻafefiloi e aunoa ma se faʻafefiloi. O le isi, sasaa malie malie ma toe faʻafouina seia oʻo lava ina tufatufaina atu i le suʻega ma maua ai le tusiga talafeagai. I le faaiuga o le taʻaloga, matou te faʻaopopo i le paluga tolu laulau punetipi o le suauʻu faamamaina o fualaau faisua.
E ala i le taotoga tatou te pipiʻi sina mea itiiti o le paluga, sasaa i le pito i lalo o se mea e faʻafefeteina ai le uʻu ma tufatufaina lelei, faʻapipiʻi vave le vaa i le tasi ala ma le isi. Mo le faʻavelaina o keke taofi, e tatau ona faʻamafanafana le paluga, ma o le paluga e tatau ona i ai se mea lelei ma faʻalautele ile pito i lalo o le fagu. Matou te tuʻuina atu pancake taitasi e lanu enaena mai itu uma, ona tuʻu lea i luga o se ipu ma pe a manaʻomia, squirt se fasi pata. E mafai ona e faʻatumu oloa mo le tuʻufaʻatasiga ma le faʻatumuina o le faʻatumu poʻo le faʻasolosolo ma kulimi, mumu, meli po o nisi meaʻai faʻalelei pe a manaʻomia.
Totoga mo mea faʻapipiʻi papapa pipi i luga o le yogurt ma vai inu
Meaʻai:
- falaoamata o le saito maualuga - 370 g;
- kefir o le fua o le gaʻo - 495 ml;
- vai inu - 255 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sugar granulated - 60 g;
- soda - 1 pin;
- masima - 1-2 pinch;
- moa fualaʻau e leai se manogi - 55 ml.
Sauniuniga
O lenei fua mo le pani pancakes e i ai se faiga faatekinolosi faʻavavevave o sauniuniga. I le faʻatinoina, sasaa lemu le falaoamata o le saito o le sili ona lelei e sasaina i sina laititi itiiti ma le suka ma le masima i fuamoa ma toso lelei i luma o le soloia uma o lumps ma maua ai se nofoaga mafiafia ma le mafiafia. Ona matou mafanafana ai lea o le vai i le mea faapipii ma faʻasao ai i totonu o le paʻu o le susu. O le taimi nei, faʻatasi ai ma se mea vevela, sasaa le vaifofo i le paluga vailaau matala ma faʻamalosi malosi ma faʻaauau seia oʻo ina tutusa lelei le paluga pe a mafai. Seʻi tatou faʻamalolo mo le sefulu minute, ona tatou faʻafefiloi ai lea o le suāuʻu manogi e aunoa ma le manogi ma e mafai ona tatou amata kukaina keke pancakes.
Matou te mafanafana lelei i luga o se afi malosi o se fagu fagu ma suauu i luma o le oloa muamua. Matou te aoina le paluga o le paluga kuka, sasaa i totonu o se fagu ma tufatufa atu i ni gaioiga vave ma le loloto ma pito i luga o le atigipusa i luga ole pito i lalo. Fai le pancake i le tasi itu, liliu mo ni nai sekone i luga o le isi falala, ona tuʻu lea i luga o le ipu ma pe a manaʻomia, gaʻo ma le pata poʻo le naʻo le auauna atu ma le faʻatumu poʻo le manaʻoga e manaʻo ai.
Soʻo se tasi o fualaʻau, pe'ā manaʻomia pe talafeagai, e mafai ona liua ma saunia ni paʻukeke suamalie ma vai inu i luga o susu susu, sui i le kefir.