Ma e te iloa i lalo o le igoa o le hodgepodge, e masani lava e le na o se vevela vevela e natia, ae o se vasega lona lua foi. E masani ona iai ituaiga e 3 o lenei ipu: aano o manu, mushroom ma iʻa. Ae afai e leai sau vaega o mea nei i ou tamatamailima, matou te taʻu atu ia te oe pe faapefea ona fai se hodgepodge o kapeti ma saisi. O meaʻai e fesuisuiaʻi e le itiiti ifo le lelei ma lelei.
Fua mo le kuka kuka i le kuka
Meaʻai:
- paʻu paepae - 400 g;
- saisi mo le susu - 6 pcs.
- kukama tipi - 2 fasi vaega;
- pulu - 2 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato tamato - 4 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- greens fou.
Sauniuniga
O le Kapisi e fufulu mama mai mea leaga uma, matou te aveeseina laulaʻau paʻu ma faʻamago le vavae ma se solo. Ona ufiufi lea o le fualaau faisua i ni fulufulu manifinifi ma tuu i luga o se apa falai e faamumu i le suauu. Taimi i le masima ma le pepa, faʻaoso ma faʻapipiʻi mo le 15 minute i luga ole vevela vevela. E faʻamamaina le paluga, tipi i afa mama, ma o kāloti ua gaosia o loʻo faʻapipiʻiina i luga o se lapoa tele. Faʻaopopo meaʻai fualaʻau i le fagu, faʻafefiloi ma le faʻaeteete mea uma ma fulu seia oʻo ile ula. O le saumati Tomato e faʻaitiitia le faʻafefeteina i vai faʻamamaina ma sasaa i totonu o le kuka. Ufiufi ma se tapuni ma simmer mo le tusa ma le 35 minute. A aunoa ma le faamaumauina o le taimi, matou te aveina ni sausa susu, matou te aveese le afifiina mai ia i latou ma tuʻimomomoina i totonu o ni tamai kopa. I totonu o se tamai atigi fagu e sasaa ai le suauu ma salu le sausago. Mai le kukama ola na tipi le peel, tipi le kopa ma taoto e tafe fualaau faisua ma saula. Faʻafefiloi lelei mea uma, fufulu i mea manogi ma kuka mo le 15 minute. Matou te teuteu le hodgepodge ma le siusa mai le kapeti fou ma ni meaʻai gaʻo lelei, ma tautua se ipu i falaoa ma se kulimi suamalie fou ma le falaoa.
Solyanka mai le kapisi ma pateta ma le soisi
Meaʻai:
- kapisi fou - 800 g;
- pateta - 5 pcs.
- sausages - 4 vaega;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- ketchup - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
Kapisi e faʻafefeteina faʻafefete, podsalivayem ma faʻamalamalama lemu i le suauu manogi, tapuni le tapuni. O le taimi lenei tatou te gaosia le riki, pateta ma kāloti, tipi i ni fasi fasi keke ma le enaena i totonu o le isi apa. Ona tuu lea o le ketchup, faʻafefiloi ma faʻavela. E selesele sausa i ni nai fasi vaega, matou te lafoina i le kapisi ma sui le fualaau aina na laveaiina. Uʻu le ipu seia saunia, sasaa sina vai laitiiti, pe a manaʻomia, i luga o se lemu umi mo le 10 minute.
Solyanka mai le kapisi ma saisi i se televark
Meaʻai:
- sausa - 800 g;
- kapisi fou - 1 kg;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu - 2 vaega;
- tamato - - 2 pcs.
- tamato tomati - 1 tbsp. sipuni;
- lefe - 1 mea;
- garlic - 2 cloves;
- Meaʻai ma laau mamago - ia tofo;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Faatasi ai ma le kapeti tatou te aveeseina ma le lemu ia laulaau pito i luga, fufulu le tui ma faʻamamaina lelei i se naifi. Kāreti e fufulu ma olo i luga o se fualaʻau. Matou te gasolo le pulufana, tipi i totonu o ni tamai pupu, ma tipi le siusa i fasi pepa. I le gafatia o multivarka matou te sasaa atu le suauʻu fualaau taumafa, matou te faʻamafanafanaina