E le iloa le mea e sauniuni ai i le afiafi mo le 'aiga o le afiafi o se meaʻai ile aoga autu? Ona matou ofoina atu lea i lou mafaufau se salata matagofie ma le masani - "Chicken Ryaba". O sea salad o le a le gata o se teuteuga matagofie o soo se taumafataga fiafia, ae e aoga foi i se taumafataga faaleaiga. E tele naua meaʻai mo lana sauniuniga, seʻi o tatou mafaufau i le sili ona suamalie ma matagofie.
Salati "Tino Riaba" ma pulu
Meaʻai:
- moa susu - 350 g;
- Laʻau e leai ni fatu - 100 g;
- kukama tipi - 200 g;
- musika - 200 g;
- riki - 1 pc.
- moli fualaʻau - 50 g;
- mayonnaise - ia tofo;
- masima, pepa - 1 sipuni.
Sauniuniga
E faʻapefea ona saunia se salati? Muamua, oʻu musika, tipi i papatusi ma tao i totonu o le suāuu fuāuu. Ona faaopoopo atu lea i le pulou pulou lelei le aniani. Laʻau, masima, pepa e tofo ma vela seʻia oʻo ina sauni. A o faia le suamalie, matou, a aunoa ma le faʻaalu o se taimi, tipi kukama ua vaʻaia po o kukama ua faʻamaʻaina i ni fasi pepa tetele. Faamau aʻu, sasaa mo le 10 minute i le vai vevela, ona tipi lea i le afa. O le susu o le pou i totonu o sina vai faʻafefe, matou te faʻamago ma faʻasese le filo. I totonu o se ipu matagofie salati matagofie matou te faʻafefiloi ai le sipisi-moa kuka, laʻau, kukama ma aano o manu. Matou te faʻatumu le salati sauniuni i le mayonnaise, faʻafefiloi lelei, tofo ma, pe a tatau ai, faʻapipiʻi sina masima. Tuu le salatisi i le pusaaisa ma tuʻu ai mo le lua itula. A o le i ai, ia teuteu i lau laʻau fou.
Salati "Chicken ryaba" ma sana
Meaʻai:
- moa moa - 200 g;
- tamato - 2 pcs.
- kukama fou - 1 pc.
- kukama tipi - 1 fasi pepa;
- kulite uala - 100 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi - 30 ml;
- mayonnaise - 150 g;
- garlic - 2 cloves;
- greens, coriander, dill - mo teuteuga.
Sauniuniga
Faʻafeu le moa moa i totonu o sina vai vai mama seia maeʻa sauni. Faʻamamaina ma le faʻaeteete, mālū ma faʻasese le aano i totonu o filo. O aʻu tamato, tipi i totonu o ni tamai pusa. O kukama fou ma kukupu ua seleseleina e tipi i ni fasi ie manifinifi. Laʻau tuʻu i totonu o se laʻau, sasaa suavai ma kuka lelei mo le 10 minute. Ona matou malulu, mama, tipi ma fefiloi ma mea uma ua saunia. Faʻaopopo le kuliga uala ma faʻafefiloi lelei. O lenei ua matou sauniuni le laei mo le salati. Faʻafefiloi i se isi pusa suauʻu kulimi, mayonnaise, sisiva garlic, greens tapaʻese ma faʻatumu la matou sauʻai ma lenei sauʻai. E faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma tautua i le laulau.
Salati "Chicken ryaba" ma fua
Meaʻai:
- moa moa - 200 g;
- apu - 2 fasi vaega;
- moli - 1 fasi pepa;
- walnuts - 100 g;
- lemonati - ia tofo;
- lanu meamata - mo teuteuga.
Sauniuniga
O lenei salatisi o loʻo faʻapipiʻiina i luga ole laupepa i foliga o moa. I le pito i lalo o le ipu, matou te faamuamua le aano o moa ua kuka, sasaa le sua o le tipolo, ona tilotilo lea i luga o le apu tipi i luga o se lapoa lapoa e aunoa ma se pulu, moli moli ma nai nifo falai i totonu o se apa malogo. O mea uma tatou te faʻatumu i le sua o le tipolo ma teuteu i lala o le pasili. Pau lava, fuamoa fualaau suamalie faigofie, ae matua suamalie "Lepa Tasi" ua saunia!
Salati "Chicken ryaba" ma le pineapple
Meaʻai:
- pateta - 3 pcs.
- mayonnaise - mo le faʻatauina;
- sana - 200 g;
- pineapa tila - 200 g;
- moa moa - 300 g;
- walnuts - 200 g.
Sauniuniga
Ave ni paʻu, fai sina meaʻai ma mumu faʻamaʻe i totonu o se pani. Vaimama ma moa falai i totonu o le vai mafana ma tipi i totonu o pusa. Faʻafefiloi mea uma, faʻaopoopo le kulite, pineapple gaosi ma le vaitau ma le mayonnaise. Sauniuni e fafagu lelei le salati ma ia i ai i le laulau.