Rice grill, kuka i luga o le vai po o le susu, kuka i totonu o le ogaumu poʻo le multivarker atonu e le o mea uma e te manaʻo i ai, ae afai e te tuʻuina sina vine laitiiti i totonu, e suia mea uma, o lenei ituaiga meaai e lelei mo le 'aiga o le taeao. Rice falaoa ma vine vine o se tuufaatasiga sili ona lelei o vailaau faʻamalosi ma faigata, o le a maua ai le malosi ma le malosi mo le aso atoa.
E faʻafefea ona kuka le kuka arasi ma vine?
Risi falaoamata ma vine vine o se fua masani masani. E le gata i lea, o le ipu e sili ona lelei, o lea o le faʻavevesiina e teuina mo se taimi umi. Rice suamalie suamalie ma vine mama o se filifiliga masani e kuka ai le kuka, e mafai ona e faʻaopopo le tofo i isi meaʻai. Fillers e mafai ona:
- fualaau aina suamalie, tipi i vaega;
- fualaau mama, fufulu muamua i le vai mo le 10 minute;
- nati, e le mamafa tele;
- o se ukiniki, tipi i totonu o pusa ma faʻalanu i se suauu;
- O le a faaopoopoina e le meli le suamalie ma toe suia atoa le suka.
Risi suamalie ma vine i luga o le vai - fua
Risi falaoamata ma vine i luga o le vai o se fua o meaʻai ma faigofie-e-saunia. O le tuufaatasiga e aofia ai nai mea faigofie: croup, vai ma vine. E mafai ona fufulu meaʻai i le sipuni o le meli, lea o le a maua ai se tofo faapitoa. O Porridge e fetaui lelei mo le 'aiga o le taeao, ma faʻatonuina le tino ma le malosi talafeagai. Mo le fua, o le araisa e le faʻasaina.
Meaʻai:
- Alalaʻau o le talo - 1 ipu tioata;
- vai - 3 ipu;
- vine - 1/3 ipu;
- meli.
Sauniuniga
- Fufulu lelei le araisa.
- Faaopopo tolu ipu vai, tuu i le afi ma ufiufi mo le 40 minute.
- A o kuka le falaoa, fufulu vine ma sasaa vai inu mo le 10 minute.
- Faʻamama le vai, faʻagogo i se solo pepa.
- Pe a faʻafefe le vai ma tafe le araisa, tape le vevela ma auina atu vine mamago i le pusa mo ni nai minute.
- Faʻasala le falaoʻo i luga o papatusi, faʻaopoopo le meli, susua alalaisa suamalie ma vine ua saunia.
Lisi suamalie ma vine i luga o le susu
O le suamalie ma le vine ua i ai le tele o meaʻai ma vitamini aoga. Ae sili ona taua, o le tamaoaiga o loʻo i totonu o vailaʻau faʻamalosi, ia e manaʻomia mo le tino. O ia meaʻai e faigofie ona faʻafeololo, e umi le taimi e faʻalauteleina, lea e faʻateleina ai le lagona o le nofo filemu. Mo tagata e mulimuli i le ata, o se avanoa sili lenei.
Meaʻai:
- Alalaʻau o le talo - 1 ipu tioata;
- susu - 3 tioata;
- vine - 1/3 ipu;
- pata - 20 g;
- suka.
Sauniuniga
- Fufulu le araisa seia oʻo ina manino le vai.
- Aumai le susu i se mea vevela.
- Faʻaopopo le laisa ma le suālaʻau fufulu.
- Fai lelei, faʻapipiʻi i lalo o le tapuni mo le 35-40 minute.
- Fufulu vine i le vevela.
- A toetoe lava o le susu uma o loʻo faʻafefiloi i le araisa, aveese le laute pan mai le afi, faʻatumu fualaau mamago. Katia ma faatali mo le 15 minute, ma tuʻuina atu.
- Milisi sukalati ma vine mamago o se tofo malie ma le manaia lelei.
Lisi suamalie ma le pauki ma vine
O le pulu eletise ma vine ma le araisa o se filifiliga lelei mo le 'aiga o le taeao. E na o le afa itula le umi e kuka ai ma e le manaʻomia se ogaumu tu i le ogaumu. Saunia e faigofie tele, ma o se taunuuga e te maua ai meaai maloloina ma maloloina. O le faʻaopopoina o le pikiaki ma vine e mafai ona faʻavasegaina le laulau vaʻai poʻo le laʻauʻai.
Meaʻai:
- uka - 400 g;
- sisi araisa-e leai se masini - 1 ipu;
- vai - 3 ipu;
- vine mama - 50 g;
- Suauu o le lino - 10 ml;
- masima, suka e gaosi.
Sauniuniga
- I totonu o le vai inu, auina atu le araisa lanu ma kuka mo le 15 minute.
- O vine vine e fufulu ma vego.
- Salu ma tatu tamai pu.
- Faʻalafola i luga o le tao pepa, sasaa i le suāuʻu ma kuka i le umu mo le 15 minute.
- A maeʻa le taimi, ave le fualaau faisua, tuu i totonu o le suka faila.
- Palu 10 minute, tape, faaopoopo vine. Tuʻu faʻapuʻupuʻu.
Lisi suamalie ma apu vine - fua
E mafai foi ona e kuka le kuka araisa ma apu. O lenei fua e le masani ona i ai i le taumafataga, ae o se meaʻai ma le manaia. E lua ni filifiliga mo le kukaina o lenei ipu: alalaisa ma vine ma apu poʻo le faaopoopoina o le manogi suamalie o faʻatumu fualaau mamago ma apu.
Meaʻai:
- Alalaʻau o le talo - 1 ipu tioata;
- vai - 2.5 ipu;
- vine mama - 30 g;
- apu - 3 fasi vaega;
- suka - 3 tbsp. L.
- pata - 40 g.
Sauniuniga
- Fufulu ma faʻafefe le araisa mo le 25 minute.
- Ua suamalie vine ma apu i vai inu.
- Faʻaopopo le fualaau nutimomoia i totonu o le pusa, faʻaosooso.
- Lisi suamalie ma apu ma vine ua saunia.
- Ina ia faaopoopo apu, mama, tipi fasi pepa.
- Fufulu le apa falai, auina atu le pata i totonu, sasaa le suka ma faʻafefiloi.
- Tuu le fua i se pata suamalie, faʻaitiitia le vevela ma kuka mo le 10 minute.
- Laʻau falaoa e sasaa ai se laei matagofie.
Lisi suamalie i le meli ma vine
Risi falaoa ma vine vine o se mea manumalo. E liua i meaai suamalie, o lea e leai se manaʻoga mo le tele o suka. Faʻatasi lelei ma le susu, pata, fualaau 'aina eseese, paukini poʻo fualaau' aina. Faatasi ai ma le faaopoopoga o le meli, e avea ma faleteuoloa moni o vitamini, o le gaioiga o gaoioiga mo le aso atoa.
Meaʻai:
- Alalaʻau o le talo - 1 ipu tioata;
- vai - 3 ipu + 50 ml;
- vine mama - 40 g;
- moli afifi - 40 g;
- suauu - 20 g;
- meli - 2 tbsp. l.
Sauniuniga
- Fufulu le araisa i lalo o le vai tafe.
- Ave le vai i le araisa i le ratio 3: 1. I totonu o le vai vevela, tuʻu le puʻu, fai sina afi ma alu mo le 25 minute.
- 'Otiʻoti apricots matutu.
- Faʻapipiʻi vine ma mamago apricots i totonu o le suavai. Faaopopo le meli ma le 50 ml o vai ua tunu. 10 minute, ia manatua e faʻaosooso.
- Faʻaopopo le faʻatumu i le falaoamata, faʻavevela ma le alalaisa araisa ma vine ma saunia apricots.
Lisi suamalie ma vine i totonu o le ogaumu
I totonu o le ogaumu, e kuka le falaoʻo i totonu o se mea laititi. O se mea ofoofogia lenei e faʻamalieina ai lona tofo vaivai ma le manogi matagofie o tagata uma e latalata i le umukuka. O sea ituaiga o mea o le a le faʻavaivaia ma o le a le foliga fou. O le fua mo le alalaʻau alalaʻau ma vine i totonu o ogaumu e matua faigofie lava lea o le a taulima ai e le kuka uma le galuega.
Meaʻai:
- Alalaʻau o le talo - 1 ipu tioata;
- susu - 200 ml;
- pata - 30 g;
- vine - 1/3 ipu;
- suka.
Sauniuniga
- O le mea muamua e saunia vine. Laʻau, vai inu.
- Fufulu le araisa i le 7 vai (fufulu 7 taimi, suia vai i taimi uma).
- Tuu i totonu o le brazier rice, faaopoopo vine, suka.
- Liligi suamalie i le susu. Maualuga i le pata.
- Ufiufi ma se tapuni ma tuu i totonu o se ogaumu o le muaʻiumu i le 160 ° C.
- Porridge e ofuina mo le tusa o le itula.
- Minutes e oʻo i le 40 e faʻafefiloi ai.
Lisi suamalie ma vine i totonu o se ulo
I faaiuga o vaiaso, ei ai le taimi e faʻamafanafana ai lou aiga i se meaʻai fiafia i le taeao. O le saunia o alalaisa ma le vine e le tele se taimi, o le taimi e kuka ai le na o le 15 minute, ma o le isi vaega e faia e aunoa ma le auai o se tagata. O pusa e tumau pea le vevela, lea e mafai ai le kuka i le maualalo o le vevela.
Meaʻai :
- Alalaʻau o le taloina - 100 g;
- susu - 2 ipu;
- vine mama - 30 g;
- pata - 30 kalama.
Sauniuniga
- Fufulu le araisa ma vevela mo le 10 minute.
- Faʻamama le vai. Rice e salalau i luga o ipu.
- Liligi i totonu o le susu, susu i vine.
- Auina atu ipu i totonu o ogaumu vevela mo le 60 minute.
- Fai le risa, luga ma le pata ma tuʻu mo le isi 40 minute.
- Laʻau suamalie suamalie ma vine vine o le a saunia e tautua i le 15 minute.
Lisi suamalie ma vine i le televave
I le televave, kuka vave le suka araisa. O le tele o le faʻaaogaina o se fagu vavega o le avanoa lea e tuʻuina ai le polokalame "Talosaga Talosaga", ma o se taeao vevela vevela e vave ona saunia e faʻatali i le taeao. Alalaʻau alalaʻau ma vine ua fafagaina, vaivai ma agavaivai i le tofo.
Meaʻai:
- Alalaʻau o le talo - 1 ipu tioata;
- susu - 4 tioata;
- vine mama - 30 g;
- pata - 20 g;
Sauniuniga
- I le multivarka sasaa le susu, auina atu le araisa mama, faaopoopo i le vine mamago.
- Seti le polokalama "Milk porridge" mo le 45 minute.
- A uma le faailo, pata pata ma tautua i le laulau.