Le lava o iodine i totonu o le tino - faailoga i fafine

Mai i le tolusefulu micronutrients, iodine e toetoe lava o le tulaga maualuga i tulaga o le taua mo le tino o le tagata. O le mea o le iodine o se vaega o hormones e gaosia e le toto o le thyroid. Ma ua lauiloa le faia o se vaega tele i le tulafono faatonutonu o le endocrine i le tele o faagasologa e tutupu i totonu o le tino.

O le Iodine e aʻafia uma mo le mamafa o le mamafa, mo gaioiga faʻafouina, mo le malepe o gaʻo, ma le tele o isi mea taua. Auala e fuafua ai le leai o iodine i fafine - matou te aʻoaʻo faatasi.

Faailoga o le le lava o le iodine i le tino i fafine

E tatau ona ou fai atu e leai ni faʻamatalaga maʻoti ma patino o le le atoatoa o le iodine. Talu ai ona o le vavalalata e aofia ai i le toetoe lava o gaioiga uma o le tino, e matua eseese lava uiga. O nisi taimi e foliga tutusa ma faailoga o isi faʻamaʻi, ina ia sili ona lelei le faʻafesoʻotai o se endocrinologist mo se faʻamaonia saʻo.

O le a matou tuʻuina atu faʻamaoniga sili ona taatele o le leai o le iodine i fafine. E tatau ona e popole pe afai e te maitauina:

1. E vave lava ona e lelava, masani ona moe, lagona le vaivai .
2. Ua fusi ou fao, o lau lauulu e paʻu'ū ma pa'ū tele, ma ua mamago lou tino.
3. O le malosi o le tetee na faasolosolo ina maualalo, ua le toe i ai le mafaufau, na le toe taofia le tali.
4. Ua e maua le mamafa, ua e fulafula, ua e malulu ma e masani ona malulu.
5. E i ai lau tamaititi, o le taimi e faʻasolosolo ai.
6. O loʻo e mafatia mai le faʻamalosi poʻo urolithiasis .

O le mea moni, o lenei lisi o tuutuuga e le o atoatoa. Ae afai e te matauina se tuufaatasiga o nei faailoga ia te oe lava, ia mautinoa ia e sailia se fesoasoani mai se fomaʻi.

O le a le leai o se iodine i le tino i fafine?

O le lamatiaga o le le atoatoa o le iodine mo tamaitai foi o loo i ai i le mea moni e faapea o le taimi o le maitaga, o le atinaʻeina o le tamaititi atonu e tuai, ma le tuai i le mafaufau ma le faʻaleleia faaletino o le tamaititi.

I le faaopoopo atu i na faailoga i tamaitai e mafai ona ia fuafuaina mo ia lava, le le lava o le iodine i le tino i le taimi o le fomaʻi ua faʻamatalaina o le tuputupu aʻe faʻaleagaina o le vevela. O lenei mea o se taui o le tino, ua fuafuaina e teu ai le iodine, e talafeagai mo le gaosia o hormones ma lona auai.

E masani lava ona faʻatasi ma faʻataʻitaʻiga faʻamaonia ma faʻamalologa le faʻamaonia o faʻamaumauga e faʻamaonia ai le suʻesuʻega ma togafitiga talafeagai.

Taumafai e aua le faʻaogaina oe i lenei tulaga, e faʻaaogaina ai sina iodine i le tuufaatasiga o meaai masani ma, pe a manaʻomia, faatasi ai ma le fesoasoani a nisi vailaʻau.