Ua maua e le mushroom o le gataifale sea ituaiga igoa ona o le tutusa tutusa ma le fatu o araisa kuka. O le mea moni, e leai se mea e fesoʻotaʻi ma le croup, poʻo le sami, po o le pulou. O lenei tinoola ola ei ai lona natura faʻamaʻi ma o lona igoa moni o le oona.
Faamanuiaga ma le afaina o le araisa
O le faʻaaogaina o siama i le zoogloe ua leva ona faʻaogaina mo togafitiga faʻapitoa ma togafitiga. O faʻamanuiaga o le faʻamaʻi mushroom e faʻafefiloi o loʻo i ai se lisi lautele:
- faʻaitiitia le toto maualuga;
- malolo mo le moe ;
- faaleleia atili o le tino tutotonu;
- faʻaleleia atili o meaʻai;
- togafitiga o faʻamaʻi pipisi;
- faʻamalosia le faiga o puipuiga;
- faateleina i le lautele lautele o le tino;
- aveeseina o mea oona mai le sooga;
- toe faaleleia o le malosi i alii.
E faigata le lisiina o mea aoga uma o le mushroom musika, o lea e malosi ai le soifua maloloina ma toe faʻafouina le tino. A o suʻesuʻeina le laʻau araisa, na faʻamoemoe ai saienitisi e iai le tele o le coenzyme Q-10, o se vailaʻau mamana. Ona o lenei mea, ei ai ona uiga lelei e pei o le mafai ona toe faafouina, faʻalogo ma loloto le faʻamamaina o le paʻu, faʻamalosia le toe faʻaleleia o le tino, faʻamalosia o lauulu ma fao papatusi, faʻasaʻo le ita ma le ita. Mo fafine, o le taua o le faʻafeʻataʻitaʻi ma le faʻaaogaina o se alalaʻau musasroom e taua tele.
E faʻapefea ona aveesea le mamafa mai se mushroom musika?
O le toʻatele o loʻo mafaufau pe o le a fai le musika i le sami e fesoasoani e aveesea le mamafa. O tala e uiga i le ono le maua o le mamafa ma le fesoasoani a lenei vailaau ola maloloina ua faamaonia e saienitisi. E aliali mai o le enzyme o le lipase ua ulu atu i le tuufaatasiga o le galala mashroom extract, o lona uiga o le vaeluaina o sela gaʻo.
O se tasi o mafuaaga mo le fausiaina o le mamafa o le mamafa o le solia lea o le faagasologa o le lipase production i le tino o le tagata. E mafai ona tupu lenei mea mo le tele o mafuaʻaga - o se olaga ola solo,
O le faʻaaogaina o le araisa mushroom e saunia mai le faʻatusatusaga - 4 tbsp. sipuni o loʻo manaʻomia le 1 lita o le vai ma le 1 tbsp. se sipuni o suka e manaʻomia mo le faʻagasologa o le faʻamalosi. E mafai foi ona e faaopoopo ni fualaau mamago o le a faatamaoaigaina ai le fusi ma vitamini ma faaopoopo ai le tofo. Fafaga le musika i le pogisa, mafanafana mo le 2-3 aso, ona togi lea ma ave 15 minute aʻo leʻi 'ai.
E le mafai ona faʻaaogaina le galala araisa i tagata e maualuga le eletise o le manava ma le maʻi o le peptic, aua e mafai ona faʻaosofia ai le faʻamaʻi.