Rice grill with pumpkin - old and recipes for a simple dish home

Rice falaoa ma le elekeni o le paleni paleni paleni lelei poo le taumafataga o le afiafi, lea o le a na o le manuia o le tino, ma faamalie lelei ai le lagona o le fiaaai. O le pulupulu fualaau vevela o le a faia ai le gutu o le ipu-faʻafefe e tilotilo ai ma maua ai le manava ma le tofo lelei.

E faʻafefea ona kuka le suka araisa ma le uka?

O le saunia o le alalaupapa alalaupapa ma le elekeni o se faiga faigofie, ae aunoa ma le iloa o le auala o le faia o suʻega ma nisi mealilo e maua ai le saʻo saʻo ma o le tofo lelei o mea suamalie o le a sili atu ona faigata.

1. I le avea ai o se nofoaga vai, e mafai ona e faʻaaogaina le susu, naʻo le vai poʻo se faʻafefiloi o ituaiga vai.
2. O le tele o le susu po o le vai o le a faʻalagolago i le suamalie o le uka, o lona tele, o le lelei o le araisa ma le mea mulimuli e manao i ai o le ipu.
3. O le suaisa e masani ona fufuluina i le vai, ma o le elekeni e vevela ma veleina i fiva.
4. O le meaʻai o le laʻaulaʻau e tipi i totonu o pusa poʻo, pe afai e le taua le faʻamaoni o fasi pepa, faʻafefe i luga o le lau.
5. O le suamalie suamalie ma le elekeniki o le a maua ai se manogi e le masani ai pe afai o le faiga o kuka e faaopoopo sina vanilla, ma aʻo le i faia se paʻu o le pata.

Risi falaoa ma le eleke i luga o susu - fua

E matua lelei lava ma o le mea sili ona lelei o le alalaisa alalaʻau ma le pamu i luga o susu. Afai e manaʻomia, e mafai ona faʻatupulaia le aofaʻi o le pauki, ma faʻaalia le suamalie o le fualaau faisua ma faaopoopo sina vai itiiti. Nai lo le vanillin, o le vanilla sugar o loʻo faʻaaogaina foi, faʻavasegaina i meaai i le mea mulimuli o le kuka poʻo le faʻauluina.

Meaʻai:

• araisa - 200 g;
• uka - 220 g;
• susu - 2 ipu;
• vai - 1 ipu tioata;
• suka - 20-50 g;
• vanillin - pinch;
• suauu, masima.

Sauniuniga

1. Fufulu maeʻaeʻa i le croup vine seia oʻo ina manino le vai.
2. Sasaa le tele o vai inu ma faʻamaonia ao leʻi faʻafefe le susu.
3. Faʻaopopo le susu susu, 'otiʻoti i totonu o poloka poʻo le pauki kulimi i luga o le kalama.
4. Togi le masima ma le fagu i totonu o se fagu i luga o se pine, faʻamalieina mea o loʻo i totonu ma kuka ma le faʻafefeteina faʻavave seia oʻo ina faʻamalūlū vao mo le tusa ma le 15 minute, faʻamalosi.
5. O le isi 15 minute o susu susu sukalati ma le pauki e tatau ona tuʻu i lalo ole tapuni.

Lisi suamalie ma le elekeʻai luga o le vai

Lisi falaoa ma le pikiapu e aunoa ma le susu e suia ai le caloric, meaai, talafeagai mo le kukaina i totonu o le pou poo le aofia ai i le lisi o tagata oeo le tasi mafuaaga poʻo le isi e le faʻaaogaina meaʻai susu. Afai e manaʻomia, o le tuufaatasiga o le ipu e mafai ona faʻaopoopoga i apricots mago, muamua, ma vine.

Meaʻai:

• araisa - 200 g;
• uka - 300 g;
• vai - 3 ipu;
• suka - 50 g;
• vanillin, masima.

Sauniuniga

1. Liligi muamua le fuālaʻau fufulu i le vai inu, faʻaopopo sina masima ma kuka mo le 10-15 minute i luga o se afi filemu, faʻaosooso.
2. Faamama ma tipi le kapuni pusa, lafo i le apa i le araisa, faaopoopo i ai le pine o le vanillin ma le sugar granulated e tofo ai.
3. Saunia le ipu mo le 10-15 minute.
4. A maeʻa ona tuʻuina atu le patisi araisa ma le elekeni i lalo o le tapuni mo le 10 minute, e tuʻuina atu i le laulau, faʻalautele i papatusi.

Lisi suamalie ma le pauki ma apu

O le tele o meaʻai i aso taʻitasi e kuka ai le alalaʻau ma le apu ma le uka. E mafai ona faia le mafanafana i luga o le susu ma luga o le vai poʻo le faʻaaogaina o se faʻafefiloi o ni vai se lua se lua i totonu o mea e le talafeagai. O le aofaiga o le vai e manaʻomia e tatau ona faʻapipiʻi ai mea o iai le vaa mo le lua sima.

Meaʻai:

• araisa - 200 g;
• uka - 300 g;
• apu - 300 g;
• vai - 150 ml;
• susu - 2 ipu;
• suka - 100 g;
• suauu manogi po o le kulimi - 80 g;
• masima.

Sauniuniga

1. I totonu o se uila mafanafana poʻo se masini vaʻavaʻai ma se vaega mafiafia e faʻaopopo ai le suauu ma le pamu eleʻele.
2. Ona faataatia lea o faaputuga o vava apu ma fufulu araisa.
3. Faʻafefiloi le susu vevela i le vai, faʻaopopo sina masima, faaopoopo le suka ma liligi le faʻafefiloi o mea o loʻo i totonu o le vaa. Afai e manaʻomia, faʻaopopo nisi vai poʻo susu.
4. Salu le ipu i se vevela vevela seia oʻo i le vaivai o le cereal.
5. I le mea mulimuli o le kukaina o le pakalokinati ma apu ma araisa ua aveeseina mai le afi, ua ufiufi i se tapuni ma se fala, ma evaporates mo le 10-15 minute.

Lisi suamalie ma le pauki ma vine

O mea suamalie ma lelei o se alalaisa suaisa suamalie ma le eleka, saunia e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo. I lenei tulaga, o le ipu ua faaopoopoina i laʻau mamago ma sina pupuʻu e aunoa ma ni lua. Masalo, o le a tatau ona faaopoopo sina susu i le faagasologa o le paluga ina ia maua ai le tulaga manaomia o le meaʻai sauni.

Meaʻai:

• rice croup - 0,5 tioata;
• uka - 300 g;
• susu ma le vai - 1 le tioata;
• suka - 20-50 g;
• vine - 1-2 lima;
• suauu, vanilla, masima.

Sauniuniga

1. Fufulu le puʻu i le vai inu, faaopoopo le masima ma kuka mo le 10 minute.
2. Faʻaopopo le kulimi, susu susu, vanillin ma le suka.
3. Togi le vine ua saunia ma kuka le ipu i se mea toʻafilemu filemu seia oʻo i le 15 minute le suamalie o cereals ma le paukini.
4. I avanoa e maua ai, o se alalaʻau suamalie suamalie ma le elekeni ua faʻafefiloi ma le pata.

Millet-laisa sukalati ma le pauki

O le sili ona faapaleniina i le tofo ma aemaise lava le lelei, o le pamu falakinisi ma le araisa ma le suka . O le ipu e mafai ona suamalie masani i le suka pe faaopoopo i le tofo i totonu o se ipu pe a faia le meli fugalaau manogi lea o le a sili atu ona aoga ma lelei ai le taumafataga. A uma le togafitiga vevela, e manaʻomia le afifiina o le vaa ma meaʻai ma e tatau ona faʻaaogaina mea e fai mo le 15-20 minute.

Meaʻai:

• araisa ma le suka - 0.5 ipu ipu taitasi;
• uka - 200 g;
• Milu ma vai - 1,5-2 ipu;
• suka poʻo le meli - ia tofo;
• suauu, masima.

Sauniuniga

1. Faʻasusu lelei millet ma le araisa e sasaa ai se paluga o le vai ma le suāsusu, ia maua ai se faʻala.
2. Faʻafefiloi le ipu, faʻaopopo le suka i le tofo, fasi keke pikiapu, olo i le suamalie o fualaʻau ma fualaʻau, faʻasalalau taimi.
3. Aʻo sauni, faʻaopopo le suauʻu ma afifi le fagu e ufiufi i se tapuni i se mea mafanafana.

Lisi suamalie ma le elekeni i totonu o se ulo

O le keke araisa ua kuka i se pamu i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu e maua ai uiga ofoofogia. E le mafai ona faʻatusatusa le manogi o le tofo ma le manogi matagofie o meaʻai i mea na maua mai i kuka masani i luga o le ogaumu. Soʻo se faʻataʻitaʻiga i lenei mataupu e maua ai se aafiaga lelei: e mafai ona e faaopoopo fualaau mamago, fasi fualaau aina po o isi mea.

Meaʻai:

• araisa - 1 ipu;
• uka - 250 g;
• susu - 450 ml;
• suka - ia tofo;
• suauu, masima.

Sauniuniga

1. I totonu o se fagu telē po o ni mea se lua, sasaa fufuluina araisa ma palukiki.
2. Aumai le susu i se vevela, faaopoopo le masima, faaopoopo le suka ma faʻafefiloi mea o loʻo i totonu o le ulo.
3. O le gafatia e ufiufi i se tapuni ma tuʻu i luga o se pepa tao.
4. Risi falaoa ma le elekisi ua kuka i le ogaumu mo le 40 minute i le 180 tikeri.

Risi falaoa ma le kulimi suamalie

Rice falaoa ma le elekei, o le fua o le a taʻua i le isi, ua saunia ma le faaopoopoina o fualaʻau matagogo. O le ipu e foliga mai e le lelei ma e aoga tele, faapea foʻi ma fasi fualaau faisua fou. O le kulimi ma pe a uma le faʻamago, o loʻo taofia ai ona fanua uma e le mafai ona faʻafefeteina ma liliu ai fua o le gaosiga e avea ma faleteuoloa o vitamini.

Meaʻai:

• araisa - 1 ipu;
• palukin malogo - 2 lima;
• susu - 3-4 mata;
• vai - 1 ipu tioata;
• suka - 2 tbsp. sipuni poʻo le tofo;
• suauu, masima.

Sauniuniga

1. O le suka mama ua sasaa i le vai tafe ma kuka seia oo ina susu le susu.
2. Faaopopo le susu vevela, kulimi suamalie, masima ma le suka.
3. Kuki le ipu ma faʻaosooso i luga o le vevela vevela seʻia oʻo ina faʻamalūlū ma fufulu le araisa.
4. I le taimi sauniuni le paluga ma le suauʻu ma vave ona tautua.

Lisi suamalie ma le uke mo le pepe

Mo tamaiti matutua, soʻo se fua mo se meaʻai suamalie suamalie e talafeagai. Ae o le sukalati ma le elekii mo le pepe ua saunia eseese. E seasea ona faaopoopo i ai le suka ma le masima, ma o le suamalie o loo misi ua tauia e fualaau aina suamalie taua. Mo le tofo, susu susu po o le susu susu ua faaopoopoina.

Meaʻai:

• araisa - 1.5 tbsp. sipuni;
• uka - 80 g;
• susu susu po o le faʻafefiloi - 1-3 i. sipuni;
• vai - 1 tioata.

Sauniuniga

1. Faʻamauina le kesipa i le vai, faʻaopopo le pauki kulimi ma kuka seia mama le fatu ma fualaʻau.
2. Vaevae le masini ua tumu i se mea e faʻafefeteina pe faʻafeiloaʻi i totonu o se sieve.
3. Faʻasusu le masini i le mea o loʻo manaʻomia i le susu poʻo se paluga kulimi.

Risi falala i totonu o se pamu ua tao i totonu o le ogaumu

O se faʻaopoopoga faʻaopoopoga i soʻo se laulau i aso taʻitasi pe faifaʻailoga o le a avea ma se meaʻai suamalie suamalie i totonu o se pamu ua tao i totonu o le ogaumu o fualaau faisua atoa. O le croup croice i lenei tulaga ua faaopoopo i ai ma le saunia lelei o fualaau mamago, o le apuina lelei apu po o fasi pepa o isi fua o lau filifiliga.

Meaʻai:

• araisa - 2 ipu;
• pauka atoa - 2 kilokalama;
• susu - 2 ipu;
• suauu - 50 g;
• fualaau mamago - 2 lima;
• apu - 2 fasi vaega;
• suka - 100 g pe tofo;
• masima, vanilla, nati.

Sauniuniga

1. Fufuluina le paukini, tipi le pito i luga i se foliga o se tapuni ma vili fatu i le tino.
2. Faʻafefiloi le laisa ua mama i le fasi 'apili, fualaau mamago, suka ma le masima, tuu i totonu o le uka.
3. Faatumu uma i le susu, faaopoopo le suauu.
4. Ufiufi le paukini i se "tapuni" tipi, afifi i le pepa alumini ma tuu i luga o se pepa tao i se umu e 200 tikeri mo le 60-80 minute.

Miliki sukalati ma pamu i le televark

O le suamalie suamalie ma le elekeni i se multivarquet ua saunia faigofie, faigofie ma aunoa ma ni popolega le talafeagai. Ina ia puipuia le susu mai le sola mai le fagu i le taimi o le togafitiga o le vevela, e te lūlūina pito o le pesini ma le pata poo le suauʻu manogi. O se tofo faapitoa e maua mai i le 'ai, pe a fai e faʻafefiloi i luga o le suāuʻu le uu.

Meaʻai:

• araisa - 1 ipu;
• uka - 300 g;
• susu - 3 tioata;
• suauu - 50 g;
• suka - 50 g pe tofo;
• masima, vanillin.

Sauniuniga

1. Faʻasinoa le palukiniki, falai i luga o le "Baking" mo le 15 minute.
2. Faʻaopopo le croup, o susu, sugar, saltill salt.
3. Faʻaliliuina le masini i le "Milk porridge", ia lubricate pito o le pesini i le suauu ma saunia le ipu seia oʻo i le faailo.
4. Tuu le falale mo le isi 15 minute ile "mafanafana".

Lisi suamalie ma le elekeni i ogaumu vevela - fua

E faigofie ma faʻapitoa le vave saunia o le palukiniki i se microwave ma le araisa. Ina ia faʻataunuʻu le fua, e manaʻomia se pusa faʻapitoa mo le masini e faʻaoga i luga ole microwave ma se tapuni. O le ipu e mafai ona faia i luga o le laumei pe faʻaopopo i le kulimi fualaau mamago suamalie, vine po o fasi 'apamemea lelei o apu, pears, apricots poʻo peaches.

Meaʻai:

• araisa - 0.5 kapu;
• vai - 1 ipu tioata;
• susu - 250 ml;
• uka - 200 g;
• suauu - 30 g;
• suka - ia tofo;
• masima, vanilla.

Sauniuniga

1. Faʻasaga le sukaisa ma le palukiki, faaopoopo le suka, vanillin ma masima, faʻafefiloi, sasaa vai ma kuka i lalo o le tapuni mo le 20 minute seia oʻo i le vaivai o le cereal, mai lea taimi i lea taimi e faʻafefiloi ai le masini.
2. Liligi i totonu o le susu ma kuka le ipu mo le isi 5 minute.
3. Auauna le falaoa ma le suauu.