Stewed ham - mea suamalie, suamalie, suamalie ma maloloina, lea e le tele se taimi e te kuka ai. E mafai ona tuʻuina atu i luga o le laulau i soʻo se itu, meaʻai ma fuālaʻau fou. Matou te ofoina atu ia te oe nisi o fualaau manaia.
O le fua mo le gaugau o le ogavae ogaoga
Meaʻai:
- ponaiva ogaoga - 6 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- se fasi laʻau - 1 fasi pepa;
- keleni - 6 tootoʻo;
- 1 laau o le lalanamon;
- lanu moli - ia tofo;
- suka enaena - 1 tbsp. sipuni;
- soya sauce - 3 tbsp. sipuni;
- vai moli - 500 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
O lea, mai vae e tipi le gaʻo, tuu i totonu o se fagu, falai i luga o le suauʻu seia oʻo i le 'ie lanu mumu mai itu uma ma fesuiaʻi i le ipu. E faʻamamaina le paluga, faʻafefiloi i afa mama, ma o le sikalo ma le totino e tipi i ni fasi pepa tetele. Ona matou togi lea o fualaau faisua i totonu o le fagu ma pasi i latou mo le 2 minute. Faʻaopopo le sukanamon, sasaa i le soya soya, sua moli, sasaa le suka ma le kuka. Matou te aumaia mea uma i se vevela, faaopoopo le masima i le tofo ma toe faafoi le totini o le pato i le vaʻa. Ufiufi ma se tapuni ma faʻapipiʻi mea uma i luga o se afi laitiiti mo le 2 itula. Matou te tautuaina se ipu ma soʻo se mea e teuteu ai, ae sili atu i mea uma e kuka ai araisa poʻo pateta.
Aano o aano o manu na sosolo i totonu o le kirimulimi
Meaʻai:
- lapoa moa - 3 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- kulimi suamalie - 100 ml;
- puaa gaʻo - 1 tbsp. sipuni;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 30 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
Muamua, sei tatou tafe o tatou vae. Ina ia faia lenei mea, faʻamamā lelei ma vaeluaina i ni vaega se lua. Ona tipi lea o vaega taitasi i se naifi ma faapipii i se paluga o masima ma pepa palapala. Matou te tuʻuina aano o manu i totonu o le ipu ma tuʻu ai mo le 20 minute. O le taimi lenei, matou te faʻamamaina le kālati ma faʻapipiʻi i luga o se lapisi tele. E faʻamamaina foi le pulu ma faʻafefiloi i nai afa mama. Multivark seti i le "Hot", tuʻu se tamaʻi gaʻo susu ma saunia fualaʻau. A o sauniuni le seleselega, ia tunu le pusa i luga o le ogaumu ma le suauu manogi ma fusi uma le vae, falaoa i le falaoamata. Ava ua maeʻa ma kāloti ua sasaa vai, faaopoopo le kulimi suamalie, faʻafefiloi lelei, salalau le moa faga falai, tapuni le tapuni o le masini, filifili le "Tumau" ma saunia mo le 1 le itula. A maeʻa le taimi, malie ma vaivai, taʻavale i le hamati tele, sauni!
Kapisi, uʻu ma le ham
Meaʻai:
- paʻu paepae - 1,5 kg;
- chicken leg chicken - 2 pcs.
- pulu - 2 vaega;
- tamato tamato - 60 ml;
- suauu manogi;
- mea manogi.
Sauniuniga
O lapina o lapini ua fufulu, mago ma tipi i fasi pepa. I totonu o le ogaumu falai matou te faʻafefeina ai le suauʻu suauʻu ma faga le aano seʻi vagana ua aliali mai se pulu auro. Ua faʻamamaina le kalama Cabbage mai laulaau pito i luga, faʻamaga lelei, ma ua fufulu le siʻi ma tipi i se naifi. Ona fesuiai lea o fualaau faisua i vae, faʻafefiloi, sasaa sina vai laitiiti ma le sisi seia kuka. 10 minute ao lei oʻo i le faaiuga o le kuka, tuʻu le piko kulimi, vaitau ma mea manogi, ufiufi ma se tapuni ma aumai le uʻamea vao seia oʻo ina sauni.
Toa moa ma fualaʻau
Meaʻai:
- lapoa moa - 4 pcs.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- Bulgarian pepa - 2 fasi vaega;
- tamato - 1 pc.
- pulu - 1 vaega;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le vae atoa lava ua fufulu, tipi i totonu o le vae ma le suilapalapa, fufulu i le masima ma tuu mo le 15 minute ona tuu lea o se meaʻai, faaopoopo se laʻau, aumai i se vevela ma le kuka mo le 5 minute i lalo o le tapuni. O le taimi lenei, tatou te fufuluina fualaau faisua ma tipi i ni vaega laiti. A maeʻa lena, salalau atu i latou i le moa, faʻaopopo le afa afa ipu vai ma le kuka mo le 40 minute i lalo o le tapuni i luga ole vevela vevela, faaopoopo se ipu e tofo ai.