Lavash e le gata o se mea aoga mo le falaoa masani, ae mafai foi ona avea ma faavae mo se ituaiga o mea vevela vevela. O se tasi o meaʻai vevela sili ona lauiloa o le pita falaoa ma le sisi i totonu o le ogaumu, lea e saunia i le vave e mafai ai ma liliu atu e matua faamalieloto.
Lalaga ma le sisi ma le sisi i totonu o le ogaumu
O ia lapisi solo e mafai ona avea ma sui sologa lelei mo pizza fale. O eseesega e mafai ona faʻaumatia.
Meaʻai:
- selu mausali - 235 g;
- ham - 470 g;
- tamato tamato - 145 ml;
- lalaga lavash.
Sauniuniga
Saunia se sisi mālū e ala i le vaevaeina i papatusi lamolemole poʻo le lapisi. Lafoaʻi ni fasi falaoa pita mafolafola i luga o le tasi ma le isi ma ufiufi i se sau. Faʻalafola se apa o le sisi, ma i luga o le pito i luga tuʻu ni fasi soisi. Lili laupepa lalaga i totonu o se lisi ma tufatufa vaega o le tele o le manaʻo. Tuu le taʻavale agai i luga i totonu o se ipu tao tao. Tuu le fomu i lalo o le kulumu, faʻatali mo le liusua o le sisi, ona vave ai lea ona e faia se meaʻai.
Lave le tao ma le sisi ma le kuka i totonu o le ogaumu - fua
Meaʻai:
- se pepa o falaoa pita;
- kulimi malosi - 175 g;
- kusi cheese - 135 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 85 g;
- greens fou.
Sauniuniga
Taimi o le talisua ma faʻafefiloi i fuamoa, greens, keke tolu tipisi ma kulimi kulimi. Faʻalautele le masini i luga o le pepa falaoa pita ma faʻagavale i totonu o le lisi. Lisi fasi pepa i luga o se fulufulu, ufiufi i se laulau o le kulimi totoe ma tuu e tao i le 160 tikeri mo le 25 minute.
Pita falaoa ma sisi ma laau i totonu o ogaumu
Meaʻai:
- laupepa o lavash - 2 pcs.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- sisi kuka - 230 g;
- se fusi o fualaau feʻai.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le fuamoa i le kulimi kuka, o gaʻo ma sina masima ma le pepa fou. ◊Oti le falaoa pita i sikuea tutusa ma tufatufa le sisi e tumu ai luga o ia mea taitasi. Lili le falaoa falaoa pita, faatalatalanoa ma tao i le 180-18 minute.
Pita falaoa ma pulou ma sisi i totonu o ogaumu
Meaʻai:
- pepa pita falaoa - 2 pcs.
- musika - 135 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- se luʻu o gill dill;
- yoghurt - 185 g;
- aniani - 45 g.
Sauniuniga
Vaevae le laupepa i vaega laiti. Musuʻamea ma aniani faʻatasi faʻatasi. Faʻapipiʻi muamua le fasi falaoa pita i totonu o se fuamoa, tuu i totonu o se fulufulu manu, ufiufi i se laulau o le sipisi ma ni anufe ma pulou. Faʻamau faʻasologa e ala i le faʻatumu o le fomu. Suʻu le ipu i le 170 tikeri mo le afa itula.