Pea porridge i se televavega o se vaega o ipu e le manaʻomia ai ni taumafaiga, taumafaiga, poʻo tau tupe, ae faʻaolaina le tele o mea malie. O nei mea taua na iloiloina e tagata fiafia o le fesoasoani i le umukuka ma le fiafia latou te lalagaina le ipu e tusa ai ma le fua masani - faʻapitoa i le pata ma le masima, pe faʻatasi ma oloa ulaula, aano o manu ma musika.
E faʻafefea ona faʻavelaina le falala i le televave?
O Porridge mai talo i se televark o se mea manaia, sili atu nai lo le faigofie o le kukaina o le tele o ipu mai isi laumei. E faigofie ona kuka: e tatau ona e tuʻuina le kesi i luga o le pesini o le iunite, faʻatumu i le vai i le fua faatatau o le 1: 2 ma seti le faiga "Kasha", "Krupa" poʻo le "Faimalaga" mo le itula. 10 minute ao leʻi oʻo i le iuga, pata ma le vaitau.
- Aʻo leʻi kukaina, e tatau ona suamalie peasini i le vai mo le 2 i le 5 itula, o le a le gata ina maua ai se mea suamalie ma le taugata, ae o le a aveesea foi le manogi.
- O le faifai pea o le ipu e faalagolago i le tele o le vai. Mo le falaoamata mafiafia, faʻaopopo le vai, mulimuli i le ratio 1: 2. E maua mai le suavai susu i le televark pe afai e te faʻaaoga se fua faatatau 1: 3.
- E mafai ona e masima masima pe a uma le kuka. A leai, o le a tumau pea le mausali.
Kasha pea i se mea e kuka ai le televarquet-pressure - fua
O le meaʻai i le tele o cooker o se avanoa e tautua ai se ipu i le 40 minute, aua o le faʻafefe tutusa i le vevela ma le mamafa e faʻauʻu ai le faiga o kuka. Pau lava le mea e te manaʻomia o le fuluina o fualaʻau i le "Preheat" mode, faaopoopo peas ma le vai, seti le "Kasha" mo le 40 minute ma faʻatali mo le faailo leo e tuʻu ai le vaʻa.
Meaʻai:
- peas - 250 g;
- vai 750 ml;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- suauu - 40 ml;
- masima - 10 g;
- kulimi 20% - 60 ml.
Sauniuniga
- Faʻamasusu le pi mo ni nai itula.
- I le "Heating" mode, fulu fualaʻau. Faaopopo vai ma peas.
- Kuni le tapuni ma fai le mode "Kasha" mo le 40 minute.
- Tuu le taʻavale, masima ma le vaitau ma se kulimi mafanafana.
- Faʻamalosi ma tuʻu i luga mo ni nai minute.
Pea porridge i le televark e aunoa ma le soona fai
Maea pea i le televark e aunoa ma le faanenefu o talo e mimilo ma le vaivai, ma e le ese mai le oloa gaogao. Ae ui i lea, mo se ipu e tatau ona e filifili na o le pi pepa. Ina ia faatelevaveina le faagasologa, e tatau ona fufulu lelei ma, sasaʻa atu i totonu o le pesini televarki, sasaa vai inu. E tasi le itula mulimuli ane e mafai ona e siaki le falaoa mo le sauniuni.
Meaʻai:
- pi pi - 350 g;
- pata - 40 g;
- masima - 15 g;
- vai inu - 800 ml.
Sauniuniga
- Fufulu pini, sasaa i totonu o se pesini, ona tuu lea o le suauʻu, sasaa vai inu.
- Seti le faʻaoga "Milk porridge" mo le 55 minute.
- O le pulu falaoʻai i le multivarquet e faʻaogaina i le masima pe a uma ona kuka.
Pea porridge ma le puaa i se televave
O le pati falala ma aano o manu i le televark e mafai ona faia se taumafataga atoa. Afai e te manao e maua le meaai sili ona lelei, e sili atu le faʻaaogaina o puaa: o le ai ai le taimi e sauniuni ai ma le pī, ma e maua ai le suamalie lelei e kuka ai le cereal ma sili atu le sogasogo ma sili atu ona solomuli, ma o fasi falaovi aano ua sili atu ona lelei.
Meaʻai:
- peas - 400 g;
- puaa - 350 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- bay leaves - 2 pcs.;
- suauu - 40 ml.
Sauniuniga
- Faʻamau le "Frying" mode i le 20 minute.
- Liligi i totonu o le suauu ma ulaula aano o manu.
- A maeʻa le 10 minute, faʻaopopo fualaau faisua.
- I le faaiuga o le polokalama, tuu le pi, laurel, sasaa se lita o vai.
- O se falala suamalie i le multivarquet ua kuka i le "Kasha" mode mo le 90 minute.
Maea falaoa ma salu i le televark
O le fua mo le falaoa falaoa ma le kuka i le multivarquet e masani lava ona lelei ma e le taugata. O le faʻasaoina o manu i le taimi muamua e aofia ai mea uma e tatau ai mo taumafataga suamalie: aano o manu, gaʻo ma mea manogi. O ia ituaiga meaʻai ma meaʻai e le aofia ai isi faʻaopoopoga, o lea e mafai ai ona e puleaina se tasi o meaʻai, lea e avanoa, aoga ma faʻapisinisi.
Meaʻai:
- peas - 200 g;
- vai - 600 ml;
- laʻau pipi - 500 g.
Sauniuniga
- Paʻu suamalie mo le 2 itula.
- Fufulu, tuu i totonu o se ipu televarki, sasaa i totonu o le vai.
- Cook mo le itula.
- Faaopopo le kuka ma kuka i le "Rice" mode mo le 20 minute ao leʻi aveeseina le vai.
Maea falaoa ma oloa ulaula i se televave
O le meaʻai ma falaoʻai i le multivarquet o se ipu mo i latou e fiafia i mea manogi masani na faia i le fale. Paʻu faʻamafana ma peas o se tulaga masani o le ituaiga o meaʻai, lea e paleni lelei ai mea uma. O iʻuʻai na tuʻuina mai ai le manogi o le pamu ma le piquant smoked tasit, ma o le manogi vaivai ma le manaia o le legume e faʻafefeteina ai le tele o le gaʻo o meaʻai.
Meaʻai:
- fusi ulaula - 6 pcs.
- peas - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- suauu - 40 ml.
Sauniuniga
- Tuu fasi fualaʻau 'aina i totonu o se pesini ma faʻapipiʻi i le "Hot" 10 minute.
- Faʻaopopo meaʻai, fufulu pamu ma se lita o vai.
- Faʻasaʻoina o se falaoa i le televark i le polokalame "Stewing" 120 minute.
Pea falala ma moa i se televark
O i latou e mananaʻo e faʻavasegaina le sauniuniga o le falaoa i totonu o se televarque ma mea aoga e mafai ona faʻaaoga ai aano o moa. O lenei falaoʻo ma faʻanatinati vave, ma e sili atu ona vaivai ma faʻalelei, ma tuʻuina atu meaʻai o le moa, o le a faigofie foi ona eli. O le filifiliga silisili i lenei mataupu o le susu o le susu.
Meaʻai:
- moa moa - 350 g;
- peas - 200 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1/2 pcs.;
- nutmeg - pinch;
- bay leaves - 2 pcs.
Sauniuniga
- Otioti le fusi ma kuka i totonu o le polokalama "Togi" 10 minute.
- Faaopopo le fuālaʻau matala ma kuka le tele.
- Tuu le laʻau mumu muamua, mea manogi ma sasaa le afa lita o le vai.
- Cook mo le 40 minute.
- A maeʻa le vaʻaia, tuʻu le falala e tu mo le 10 minute.
Maea falaoamata ma aano o manu i le televave
O le fua mo le faia pea o le falaologa i se televark e tele naua suiga. Vaʻaia taʻutaʻua ma aano o aano o manufasi, faatasi ai ma fasi meaʻai, aemaise lava. E taugofie ma lautele lautele, vave saunia ma sili atu ona sola mai manogi o fualaʻau ma mea manogi. I totonu e mafai ona amataina e le gata o le moa fefete, ae faapena foʻi ona faʻafefiloi ma puaa, faʻapea foʻi ma se manulele.
Meaʻai:
- peas - 150 g;
- vai 450 ml;
- paluga eleele - 250 g;
- pata - 40 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- suauʻu - 60 ml;
- kāloti - 1/2 pcs.
Sauniuniga
- Uʻu le moa faʻatasi ma aniani ma kāloti i le "tao" 20 minute.
- Taimi i le masima ma le pepa, sasaa le pi mama, sasaa i le vai ma faʻapipiʻi le ipu i le "Kasha" mode mo le 90 minute.
- Faʻamumu i le suauu ma tautua i le laulau.
Maea porridge ma le uka i le televark
Meaʻai suamalie i le televark - o se fua lea o loʻo i ai se nofoaga e pei o se pauki. E mafua mai i le mea moni e pei o le suamalie fou ma le suamalie suamalie e faʻafetaui lelei e le tasi le isi i le tofo ma le lanu, ma o lo latou gafatia aoga e sili atu i le tele o alalaupapa. O le ipu e sau mai fafo ma faigofie-kalori, ae e matua manaia lava ma loto momomo.
Meaʻai:
- peas - 240 g;
- Palulo pulp - 250 g;
- se ufiufi o le kalaiki - 3 vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- pata - 80 g;
- fou fennel - o se lima.
Sauniuniga
- Paʻu suamalie mo le 5 itula. Faʻamama le vai.
- O le suamalie e tipi i totonu o ni pusa ma faʻapipiʻi faatasi ma aniani ma kekisi i le 40 g suauʻu i le "Frying" mode mo le 10 minute.
- Faaopopo le pi, sasaa i le afa lita o le vai ma seti le "Baking" mo le 50 minute.
- Faatumu fagu paʻu ua tumu i le suauu ma le greens.
Pea falala ma pulou i le televark
O Porridge mai peʻa 'eseʻese i le televark e iloga i le televave o le kuka. Peʻa lelei atoatoa le falala ma maua ai le maliega kulimi, lea e sili ona lelei le faʻapipiʻiina o mea suamalie ma faʻamaʻi - musigilupo. O le mea mulimuli o le a sili atu le manaia ma le lelei o le ipu, ma o le a mafai ai ona e tautua e le gata o se falaoa itu, ae o se meaʻai autu foi.
Meaʻai:
- povi paʻu - 240 g;
- musika - 350 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- se ufiufi o le kalaiki - 3 vaega;
- suauu - 80 ml;
- vai 650 ml.
Sauniuniga
- Laʻau afu, aniani ma kāloti i le faiga "Fry" mo le 20 minute.
- Faaopopo le peasua mama, garlic ma le vai.
- Seti le "Totogi" mo se itula.
- Faʻaosooso i le tele 10 minute.
Maea porridge ma le soisi i se televark
Maea porridge ma le soisi i le televark - o se auala faigofie ma le paketiina e faʻafiafia ai le aiga ma se fale fiafia-kuka kuka. Ina ia saunia soʻo se sooga, teu i luga o le fata o le pusaaisa, ae ulaula - tele. O le a faaopoopo ai mea manogi, gaʻo, suamalie ma mea manogi manogi i totonu o mea ulaula ulaula.
Meaʻai:
- peas - 200 g;
- sose - 250 g;
- vai - 650 ml;
- fuamoa moa - 1 fasi pepa;
- suauʻu - 60 ml;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 pc.
Sauniuniga
- Seti le galuega tauave "Togi" mo le 20 minute ma lulu le aniani gaosi ma kāloti.
- A maeʻa le 10 minute, faʻaopoopo ni fasi falaoamata.
- I le iʻuga o le taimi, tuʻu le peʻa suamalie, sasaa i totonu o le vai ma kuka i totonu o le "Faimalaga" mo le 60 minute.
- Faatumu le fagu ma se sulugatiti.
Pea-millet porridge i le televariate
Pea porridge i le televark o se fua lea e mafai ai le tele o faʻapotopotoga. E uiga i le faʻaaogaina o fatu. O le sili ona aoga, ae le o le sili ona lauiloa, o le pyshenka. O fatu o graina ei ai se lagona le fiafia, lea e faigofie ona aveesea e ala i le sasaina o le oloa aʻo leʻi faaopoopoina i le ipu.
Meaʻai:
- peas - 250 g;
- millet - 250 g;
- masima - 20 g;
- suauu - 80 g.
Sauniuniga
- Paʻu ma le millet fufulu lelei.
- Tuu i totonu o se pesini, sasaa se lita o vai inu ma kuka i le "High pressure" mode mo le 15 minute.
- O le falalatini millet ua saunia i le televark ua tumu i le masima ma le pata ma ua tuʻuina atu i le laulau.
Maea falaoa ile susu i se televark
O le fua mo le masini palu pateta i le multivarquet e mafai ai ona e faia se laulau malu ma le manaia e aunoa ma se tele o faigata. Mo le sauniuniga, e na o le pau lava o le peas peas dried peas, lea e aunoa ma le amataina o le a avea ma se vaega mamafa ma le tutusa, ma mea masani masani - susu ma pata. O le mea mulimuli, tuʻuina atu se mea manogi ma le manaia.
Meaʻai:
- pi pi - 300 g;
- susu - 800 ml;
- suauʻu - 60 g.
Sauniuniga
- Peʻa faʻamamā, tuʻu i totonu o se pesini televarki ma sasaa susu susu.
- Faʻamau le "Taoloto" mode i le 90 minute.
- O le susu susu susu ua saunia i totonu o se multivarque e faʻafefeteina i le suauu ma faʻaogaina mo le 10 minute.