O le piko o piko o le mea taatele lea i la matou laulau. I le lalolagi atoa ua talisapaia o ia ona o lona mama ma le faamalieina, mo meaʻai, mo le faigofie o le kuka ma, ioe, mo lana fesoasoani i le tele o faamaʻi.
Mea aoga
- O le faʻaaogaina o le moa moa e le mafai ona faʻamaonia, e le o se mea e leai se mea e fautuaina malosi e fomai e faʻaaogaina ai mo mea gau, tagata e maua i le maʻisuka ma e oʻo lava ia i latou na faia le taotoga.
- O le isu o le piko e mafai ona aveesea toxins, tui ma faʻamalolo saoloto mai le tino, lea e aafia ai le atinaʻe o le kanesa.
- E faapena foi i lenei mea taumafa mea taumafa e mauʻoa i le polotini, o lea e tatau ai ona 'ai faatasi ma gastritis, maʻi o le manava, gout ma le polyarthritis. Ma faʻatasi ai ma laulaau ma aniani, o le moa o le moa e faʻaleleia ai le gaosiga o le moa ma faʻalauteleina ai le faʻaogaina o le tino.
- E mafai ona fesoasoani i le gaʻo i faʻamaʻi pipisi, pei o le niumonia, tonsillitis poʻo le bronchitis.
- Vitamini o le kulupu B ei ai le aoga aoga i luga o le tino ma faʻalautele ai le malosi o le tino i faʻamaʻi pipisi.
- Ona o le tele o meafaitino o peptides, ua mafai ai e le moa moa ona toe faʻafoisia le gaioiga masani o le fatu.
Caloric tumu o le moa susu
E leai se masalosalo, e leai se masalosalo, o se meaʻai sili ona lelei, e ese mai i se ipu manaia. E mafai ona aofia ai ma le saogalemu i le taumafataga, e aunoa ma le fefe mo lona foliga, aua o calories i le moa susu e laʻititi lava, i le averesi, 100 kalama mo le 25 kcal.
Ae peitai, o lenei faailo atonu e eseese e faalagolago i mea aoga ma o le fea vaega o le manulele e gaosia ai le susu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻataunuʻu caloric o le umu moa na kuka mai le tua o le manulele o le a sili atu le maualuga nai lo le susu mai le susu.
Palu piko mo le mamafa o le mamafa
O lenei mea e fiafia i ai taimi uma o se tasi lea o mea lauiloa e faʻaaoga e faʻaitiitia ai le mamafa. O le faia o se meaʻai moni mo moa fua mo le mamafa o le mamafa o loʻo e manaʻomia e faʻaaogaina mo na o sauniuniga na o meaʻai moa, kāloti , aniani ma gusi. Faʻaaogā le fala e tatau ona tolu pe fa i le aso, faʻapipiʻi faʻatasi ma se vaega itiiti o le falaoa uliuli po o se fuamoa ua tunu.
E le sili atu i le vaiaso se taumafataga o le moa i le moa, ma o le inu i le taimi atoa ua fautuaina naʻo le vai poʻo le lanu meamata e aunoa ma le suka. Ia manatua, e tatau ona e faʻaaogaina le kuka na o le vevela ma saunia fou, ma o le mea lea, e fautuaina e kuka i lea aso ma lea aso
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