Kuki mai le taula

Sei o tatou sailia ma oe le auala e saunia ai se uluaʻi fua ma lelei mai le vavalalata, lea o le a faateia ai au malo ma mafua ai ona latou maua lagona lelei.

O le fua mo le pai ma le mumusu

Meaʻai:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

I totonu o se atigipusa laitiiti, sasaa le susu, faʻafefe i le vai ma vevela i luga o se afi vaivai. Ona liligi ese lea o le fefete mago ma le suka. I totonu o se isi pesini tele, matou te selesele le falaoamata, ona sasaa lea o le fefete i totonu. Faʻaopopo le moa moa ma togi se pine o le masima. Matou te faʻafefiloi le paluga tutusa ma tuu i se nofoaga mafanafana e tulaʻi ai.

O le taimi lenei e fufulu lelei ai lau o le faanoanoa, luluina le tele o vai mai ia i latou, tipi ma moe i le suka. Afai e manaʻo ai, tatou te faʻafeu ma fafaga fuamoa, faʻafefiloi ma tuʻu ese le faʻatumu. Mai le paluga tatou te tauina se fasi meaʻai ma tuʻu ai mo le keke. O le vaega autu o loʻo faʻataʻapeʻapeʻa, faʻapipiʻi i luga o se fata tao tao ma fausia ni puipui pito i tua.

Ona tufatufaina atu lea o le faʻatumu, ma mai le suʻega tauagavale tatou te faia ai le flagella ma teuteu i latou i la tatou paipu ma le maataua ma fuamoa. A maeʻa lena, tuʻu i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamumu ma tao mo le 20-30 minute seia oʻo ina sauni.

Kuki ma le faʻapiopio i le televark

Meaʻai:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Faʻafefiloi le falaoamata ma le suka, faʻaopopo le margarine ma faʻafefete mea uma seʻia oʻo i le mea e pala ai. Ona matou tuu lea o le kulimi kulimi ma le suauu ma tuu faatasi le paluga. Matou te tuʻuina atu o ia e tu mo le 20 minute, vaevaeina i ni fasi pepa se lua, o le tele lava o le lalagaina ma faʻapipiʻi, faia o itu.

O le taimi nei ua matou saunia le faʻatumu: faʻafefiloi ma le mint mixga ma le suka, faʻamaʻi ma tufatufa atu i luga o le paluga. Matou te tapunia le pito i luga ma le vaega lona lua o le paluga ma saunia le paipu ma le puluʻu e aunoa ma le fefete i le televark i le "Bake" mode mo le 65 minute.

Kuki ma le sorrel i le yogurt

Meaʻai:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

O le mea lea, ia fai se pai ma le mumusu i totonu o le ogaumu, muamua faʻafefiloi le paluga. Ina ia faia lenei mea, matou te tosoina le falaoamata i le tele o taimi, faaopoopo le fefete ma faʻalelei mea uma io matou lima. Ona tuu lea o le pata ma le suka mama. O manu e sasa i luga le masima ma liligi le paluga i le falaoamata falaoamata ma le kefir . Faʻafefiloi mea uma ma tuʻu le paluga mo le 30 minute.

O le taimi lenei tatou te faia ao fufuluina: o le vao ma lala o le mint ma ma faʻagogo. Rhubarb matou te gasolo, tuʻimomomo, moe ma le suka ma sina mowing laitiiti. Ma le isi, lafo i totonu o se paluga e faaputu ai le sua sua. E faʻamamaina pi, moa felafolafoaʻi solo, fufuluina i le suka, faʻamalosi le pesini ma se ata tifaga ma alu mo le 15 minute. Ona faʻafefe malie lea o le sua ma faʻafefiloi ma le vavala.

Tatou vaevaeina le paluga i ni vaega se lua, taʻavale le muamua, tuʻu i totonu o le fuga, ma o le a tautau pito. Mai le pito i luga tufatufaina le faʻatumu, faʻasusu i le vanillin, afifi pito o le paluga i totonu ma ufiufi i le vaega lona lua o le paluga. O le ogaumu e vevela i le 180 tikeri ma tao a tatou keke ma apu ma le sipuni seia faʻasua. Ona fufulu lea i le pata, ufiufi ma se solo ma tuʻu sina malologa.