O muamua, sa masani ona faaaoga e tau ai le cellulite, ae e lei umi ae iloa e le gata o nei taualumaga e naʻo le moli moli, ae faaitiitia ai foi le tino, aveese le tele o le suavai, toe faafouina ma faʻaleleia le paʻu. Mo se tasi auala o le afifi mo le gau o le mamafa, e mafai ona e leiloa i le 1.5 kilokalama o le mamafa o le tino, ma e oʻo atu i le 3 cm le maualuga. O le mea moni, o le tele o le 1.5 kilokalama o se vai, ae pe a uma, o le tele o le suavai e le mafai ona oʻo atu ai i faʻamoemoe sili ona fiafia - cellulite . I soo se tulaga, e mafai ona tatou faapea atu ma le saogalemu, o le afifi o le a aumaia ai le tele ma aoga sili atu i le tino atoa.
Ituaiga
E tele naua meaʻai e afifi ai. Peitai, afai tatou te talanoa e uiga i ituaiga o afifi mo le paʻu o le mamafa, ona mafai lea ona vaevaeina uma taualumaga i ni vaega se lua:
- afifi malulu;
- vevela vevela.
Mafiafia le afifiina o le leo, faʻamalosi le paʻu, vaapiapi pusi. O le mamafa i lenei tulaga e faʻaititia e ala i le faʻalauteleina o le malosi o le tino e tausia ai lona lava vevela, o lona uiga - mo le mafanafana. O le malulu e afifi ai e talafeagai mo tagata ei ai veins vevela, talu ai e le mafai ona latou faʻaaogaina analogs vevela.
O le afaina e afifi ai pupuni tatala ma aveese toxins, slags, excess liquid. O faʻamalosi e faʻaleleia ai le gataifale, ma gaʻo amata ona vaelua atili.
Ae ui i lea, o le afifi mo le leiloa o le mamafa e matua aoga lava e le gata ona o le vevela o meatotino, ae ona o le faamaloloina o tagata taitasi o vaega eseese. O iinei, o fea e alu i ai!
Ituaiga o afifi:
- meli;
- sukalati;
- i luga o le faavae o algae (kelp poʻo fucus);
- omea;
- kofe;
- suauu;
- vailaau;
- faʻavae i luga o le lanu meamata;
- ma le pepa ma le kinamoni.
Ma o lenei ua na o se lisi o vaega taua ma sili ona lauiloa o le afifiina. Ia taʻu atu ia oe le auala e saunia ai le paʻu ma le kapino, pe afai e te afifi mo le aveesea o le mamafa i le fale.
Tulafono
- Rasparit ma faamama le paʻu. Mo le faia o lenei mea, fufuluina i lalo o le fagu, faamama le paʻu ma se fulufulu ma se fusi faamaʻi massage. A maeʻa le fufuluina, faʻamamaʻa oe lava i le solo vaivai.
- Ona matou saunia lea o le paluga: meli - mafanafana, eleʻele - faʻafefete i vai, moa suamalie mo le 20 minute, kulimi sukalati, sukamonon ma le pepa e faʻasala i suauu, ma le kofe e faʻamaʻa ai le susu.
- Matou te tuʻuina le faʻafefiloi i gaioiga faʻavae i vaega o faʻafitauli, afifiina i ata tifaga. Ina ia faia lenei mea, fai le muamua liliu i le puimanava, ona sosolo atu lea i le agavale agavale, toe foʻi i le puimanava ma alu i lalo i le vae taumatau. O le siaki mulimuli e tatau ona i ai i le puimanava.
- O le umi o le taualumaga e 40-80 min. I le taimi lea, e tatau ona e taoto i lalo o se fala e matamata i lau ata e sili ona e fiafia i ai e uiga ile leiloa o le mamafa .
- Matou fufulu ese vailaʻau, pe a iai se manaʻoga, e mafai ona e ave se masima masima. A maeʻa ona faʻaaoga le anti-cellulite poʻo le kulimi fufulu.
O loʻo faʻaauau pea taualumaga i isi aso uma, o le kosi - 10-14 taualumaga.
Afai e te manaʻo e afifi mo le paʻu mamafa i totonu o le fale e uiga i nei mea uma, e te le toe popole. E filifilia e le cosmetologist le paluga sili ona talafeagai mo oe, o loʻo i ai foi se avanoa e faʻateleina ai le faagasologa o le leiloa o le mamafa ma se sauna infrared
Contraindications
Faʻafai, o loʻo afaina foi i le afifi. E le mafai ona faʻataunuʻuina ni faʻataʻitaʻiga mo tagata e maua i le cardiovascular diseases, fafine maʻitaga, ma soo se neoplasms, faʻamaʻi pepe, fatuga o fatugaʻo.
E tusa lava pe leai sau faʻasalaga, mataʻituina tulafono laiti o le saogalemu: aua nei faʻafefeina lima i le meaʻai, e le 'ai i le 2 itula ao leʻi amataina, pe a maeʻa foʻi le aso, ia faʻasolosolo ai le suavai i le 2.5 lita o le vai, meaai.