Talu mai le laʻitiiti, matou te manatu o le lemoni e aofia ai le maualuga o le maualuga o vitamini e fesoasoani e foliga matagofie. E pei ona i ai, sa matou gaoia lona paʻu i taimi uma. E le gata i lea, na o le taimi talu ai nei na amata manino ai le auala tonu mai lenei fua e mafai ona e maua ai le aofaʻiga sili atu. O le mea lea, e le na o le lemoni, ae o se mea malulu, lea e maua ai le tele o faamanuiaga, faatasi ai ma le afaina o le alualu i luma, o le a le o le autu lea o le toe talanoaina.
O le a le aogā o le lemonisa faʻamaʻa?
Faatasi ai ma lana fesoasoani, ua tuʻuina atu toxins, ma ua faʻagesegese ona faʻagasolo le faasologa o le soifua matua, faʻafetai i meatotino faʻaleagaina o lemoni tioisa. O le mea sili ona manaia o le i totonu o le paʻu o lenei citrus e aofia ai le fitu taimi sili atu fualaʻau nai lo le fua lava ia.
I le faaopoopo atu i ai, o se tasi o punaoa aupito sili ona maualalo o le maua o le vitamini C , ae o le potassium, magnesium ma le calcium. Na te faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, faʻaleleia faiga faʻavaʻa. Faatasi ai ma lana fesoasoani, o le toto ma toto toto ua faʻamamāina.
O le mea sili ona manaia, o le tasi lenei o mea masani o loʻo tauivi lelei e faasaga i le kanesa. Ma o lenei mea e le na o se talitonuga, ae ua faamaonia i le 20 tausaga o suʻesuʻega faʻamatalaga.
O le faʻaaogaina o lemoni tioisa, o nei mea uma e tatau ona faʻateleina ma maua ai fua o le ola umi, lea e mafai ai ona e faʻatoʻilaloina soʻo se maʻi.
O le afaina o le galu malulu
O tagata e mafatia i le maualuga o le eletise, lemoni, e tusa lava pe i ai se foliga malulu ua solia. E le gata i lea, o le a faʻateleina ai foi i latou o loʻo taumafai e faʻamaʻi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, gastritis , faʻapea foi ma maʻi o le manava.
E le gata i lea, o lemoni i soʻo se ituaiga e le tatau ona ave e hypertensives ma i latou e mafatia i le pancreatitis. E taua le manatuaina o le faʻaaoga pea o fualaau aina suamalie o le a oʻo atu ai i le manava, ma afai o loʻo e maua le tiga o le gutu ma le isu, o lona uiga o le lemoni tiogo o le a mafua ai le ita o le nasopharynx.