O le tino o le tino, o le mea lea e taʻua o le "otaota" oo tatou tino. Toxins, otaota o le ola, faʻaogaina o le tino, allergens, siama, ma le tele o le suavai, e mafua mai i le lymphatic system from our cells. E tupu mai nei mea poʻo isi faʻamaʻi, faapea foi ma o latou taunuuga, faʻagesegese ma faʻalavelaveina le gaioiga o le tino o le tino. O se taunuuga, e aliali mai:
- fula o vae, foliga;
- cellulite;
- eseesega;
- faaitiitia le gafatia galuega;
- le lava le moe ma le le lavava vaivai ;
- faʻamaʻi masani e fesoʻotaʻi ma le faʻaitiitia o le puipuiga.
Ina ia puipuia lenei ituaiga o faamaʻi, poʻo le faʻamālōlōina o se tasi o loʻo i ai nei, o loʻo faʻaaogaina se massage o le lymperdrainage , lea, o lona uiga, ei ai lona faʻamaʻi.
Ole masini vai ole vaitafe ole a faʻalavelave pe afai:
- E te mafatia i se maʻi fatu cardiovascular. I le faagasologa o le faʻatinoga, o le mamafa o le mamafa o le fatu e faʻatupulaʻia, lea e mafai ona faʻateteleina atili ai le manuia o le maʻi.
- Faamai o veins. Afai e te mafatia mai le gasegase o le masini - o le masini faʻaleleia o le faʻaleleia o le suavai e matua faʻasaina, talu ai ona o le saoasaoa o le gasegase o le pipili e mafai ona alu ese ai le tai, ma o le mea lea e oʻo atu i se taunuuga leaga.
- Soʻo se faʻamaʻi leaga, e oʻo lava i mea e sili ona le aoga (e aofia ai pulu) e mafai ona afaina i le taimi o le faʻavaivai. Talu mai le tuleia, o siama, allergens, siama i le tino galue ua salalau ma le lymph i le tino atoa.
- E le fautuaina e tina tausi maʻi lenei ituaiga massage. Talu mai le faʻasaʻoina o oloa, o toxins o le a maua i le lymph, e mafai ona ulu atu i le susu, ma o le a le manuia ai le pepe.
- Ole fofo ole vaitafe ole lymphatic ile taimi o le maitaga e faʻasaina i le uluaʻi masina, ona mafai ai lea, ae na o luga ole vae, e faʻaitiitia ai le fula.
- Faʻasologa o meaola. O le vaitafe o le Lymphatic e mafai ona faʻaleleia ai le tuputupu ae o le tino.
- Afai o loʻo maʻi le tagata maʻi, e tatau ona faʻasaina le alavai vaʻaia!
Ae ui i lea, o loʻo iai faʻamaʻi pipisi o loʻo faʻafefe ai le faʻafefe o le alavai e toetoe lava o le tagata laveaʻi:
- Ole masini vai e faʻaleleia ai le suavai mo veins varicose o se tasi lea o metotia autu o togafitiga, ona o vevela vevela e mafua mai i faʻalavelave o le tafe ma le fula o le vae.
- Ole fofo ole vaitafe ole lymphatic e faia foi ile mastectomy (aveeseina o le fatafata), ma foliga vaaia ole lymphostasis ole lima (puffiness o le lima latalata ile susu).
- E mafai ona avea le alavai vai ma se meafaigaluega lelei e tau ai le cellulite, aua o le tele o le cellulite o se taunuuga o le faʻalavelaveina o le faagaioiga o le tino o le tino, oloa faʻapalapala, toxins, vai tele e faaputuputu i lalo o le paʻu, ma o meaʻai o sela ua faʻalavelaveina.
Ole faʻaleleia o le vaitafe Lymphatic o se fomaʻi, e le o se mea faʻapitoa, faʻataʻitaʻiga. O le faʻaaogaina faʻatasi ma le faʻasaʻoina o le massage o le tino e taua tele, ae o le a le suia ai se suʻesuʻega faafomaʻi muamua.