Omelette ma lapisi - o se ipu manaia, maofa lelei mo soʻo se aiga o le taeao, aoauli o le aoauli, faʻapea foʻi ma le laʻauina o le afiafi.
Omelette ma le ham i le televariate
Meaʻai:
- fuamoa - 6 vaega;
- susu - 180 ml;
- ham - 100 g;
- musika - 100 g;
- tamato - 1 pc.
- sisi - 50 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ina ia saunia se omeleti ma le ham ma le sisi, e fufuluina pulou, gaosia, tipi i ni apa manifinifi ma falai mo le 5 minute i totonu o se apa o le multivarka i luga o le polokalame "Baking".
I le taimi nei, matou te ave se isi ipu ma mama le sasaina o fuamoa i totonu, sasaa i totonu o le susu. Ona faaopoopo atu lea o le paʻu nutimomoia ma greens fou i le paluga. I le faaiuga tatou te faasalalauina mashrooms fried ma fasi keke tamato.
Matou te lūlūina le panilaʻau multicake i le suauu, sasaa uma mea o le pesini, fufulu le kulimi kuka i luga ma kuka mo le tusa ma le 50 minute, filifilia le "Baking" mode. A maeʻa le taimi, ia 'aveʻesea ma le faaeteete le laulaʻau ma pulou ma le ham e faʻaaoga ai se steam.
Omeleti ma le ogaumu ile ogaumu
Meaʻai:
- mea manogi;
- fuamoa - 6 vaega;
- pata - 50 g;
- sisi - 50 g;
- nutmeg - ia tofo;
- Hamu-kuka-ulaula - 100 g;
- kulimi - 100 ml;
- kulimi mumu - 200 ml;
- kilia - 1 pc.
Sauniuniga
O lapisi e lelei le sasaina, faʻaopoopo le kulimi ma kulimi kirimigi ia i latou. Ona liligi lea i totonu o le fuamoa fuamalie finaseti toteto, o sina pasili ma le nutmisi. Faʻafefiloi ma le faaeteete, faaopoopo le sisi kuka ma ham, kupita taʻavale. O nei mea e faʻafefiloi ai le suauʻu, matou te salalau le paluga kuka ma tao i le vevela i le 180 tikeri ile ogaumu mo le 30 minute. I le faaiuga o le taimi, matou te siakiina le ipu mo le sauniuni - tatui le siati i le tele o nofoaga ma se laau: afai e tumau ma mama ma mama, ona mafai lea ona ave le ipu ma avatu i luga o le laulau. Mea uma, o se omelette ma le soisi ma le nofoa sauni!
Omeleti ma le suka ma tamato
Meaʻai:
- fuamoa - 5 pcs.
- susu - 200 ml;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- sisi - 100 g;
- ham - 100 g;
- tamato - 2 pcs.;
- keke peleti - mo teuteuga;
- pulu - 1 vaega;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le paluga paʻuʻofa tatou te pasia ai le suauu o le sunflower, ona tatou salalau atu lea i tomato mago ma o iinei tatou te tipi le pa. Vaʻavaʻai, i totonu o se pesini, fusi ia fuamoa, sasaa i totonu o le susu, sasaa i totonu o sina falaoamata, faʻafefiloi i le tutusa lelei, faatulaga le paluga e tofo ai.
Sa saunia se batter e sasaa ai le falai fufulu fualaau faisua ma saunia le omelette i luga o se afi. A toetoe lava a saunia le ipu, faʻafei luga le tapuni ma fufulu i le kulimi kuka. Matou te tautuaina se omeletine teuteu, ma tipiina i ni vaega laiti ma teuteuina i tomato faapelepele.