Musika i le taumafa i le taimi o le maitaga - e le o se mea e tatau ai, ae afai e manaʻomia, e mafai ona aofia i totonu. O musika e aofia ai le tele o micronutrients aoga, e pei o le phosphorus. O 'anufe' aina e maua i le popo, lea e mafai ona faʻatusatusa i ana 'anotusi i aano o manufasi. O lenei oloa o le maualuga-kalori, lea e te lagona ai le tumu, e 'ai sina pulou.
Manatunatu pe mafai faapefea ona 'aina mea e mafai ona' aina.
E mafai ona maʻito ni pulou pulou?
O maso masini i le taimi o le maitaga e tatau ona faʻaesea mai a latou meaʻai. Latou te le puipuia mea aoga, ma pulou pulou e mafai ona mafua ai le fatu, fula. E le gata i lea, o le tulaga lamatia o mea e afaina ai ni pulou e sili atu le maualuga.
Pe mafai ona ou falai masimoli?
Faʻalulu anufe mo fafine maʻitaga - ae le o le meaʻai talafeagai i lenei vaitau. O fofo puʻamuʻu e le lelei meaʻai mo le gastrointestinal tract. E le gata i lea, e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli o le maʻi.
Aua neʻi galo e sili atu le faʻaogaina o pulou i le taimi o le maitaga i le ituaiga o lapisi, kukaina pe taʻe. A fai ni kuka kuka, kuka i latou mo le tasi le itula poʻo le sili atu e faʻaumatia ai mea oona. Faʻafesoʻotaʻi saʻo le lelei o musika ma le nofoaga o la latou faʻatau.
Aiseā e le mafai ai ona maʻitaga musika?
E le fautuaina le maʻitaga e 'ai ni puʻupuʻu, aua:
- musipolo e maualuga-kalori, taumafa mamafa mo le manava - latou te aofia ai le chitin, lea e le o faʻafefeteina;
- 'oloʻo faʻafefiloi fua o vailaʻau matautia e pei o le omomi, o le mea lea o le lamatiaga o le faaleagaina o le soifua maloloina e maualuga;
- 'anufe e mafai ona afaina ai le ate o le atinaʻe o le fetus;
- o meaʻai o le sigi e le lelei ona nutimomoia, o lea e le mafai ai e musika ona faia se meaai atoatoa;
- o loʻo i ai se tulaga lamatia o le inuina i pulou .
Faʻafefete mimiti i le taimi o le maitaga
O le lamatiaga o le oona i le taimi o maitaga o le toxins i totonu ia i latou e mafai ona pasia i le pa puipui. Ae o ia tulaga e seasea.
Faailoga o le oona:
- mamafa, tiga o le tino;
- taoto, vomia;
- manava ;
- maualuga le vevela;
- maualalo maualalo;
- vaivaiga lautele.
A oʻo mai nei faailoga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le falemaʻi mo se fesoasoani. Aua le togafitia le oona i le taimi o le maitaga e le ogaoga. Pe a oʻo i le mea oona e atiaʻe ai le inupia, le manava o le tino ona o le vomiting poo le manava. I lenei tulaga, o le metabolism o le tina ma le fetus ua faʻalavelaveina, ma ua faʻaitiitia le maualuga o le toto i le tamaititi. O le mea lea, e tatau ona toe faʻafoʻi le eletise, paleni vai o le tino ma faʻamamā mai oloa ma mafuaʻaga o le inupia.