O le aniani le tiʻetiʻe o se ipu sili ona lelei i soʻo se meaʻai manu. O le mea sili ona taatele o le faia lea o ni mama, ae o tamai puʻupuʻu i totonu o se vailaʻau manogi o le a foliga lelei foi. Siaki mo oe lava!
Lamea tilati i shish kebab
Meaʻai:
- pulu - 5 pcs.;
- apu oona - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- suka - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O lea, matou te fufulu mama ma faʻapipiʻi le naifi. Ona tuu lea o mea uma i totonu o se pesini tele ma faapipii i lalo i ou lima. Faʻaopopo le aofaʻi tatau o le suka ma avatu se pine o masima. Faatumu i le vine vider vinegar, palu ma tuu mo le 15 minute. O le mea uma lava, tatou te tufatufa le sipuni tilati mo le kukaina o se falaoa i le itu i aano o manufasi.
Fua mo fualaʻau tipi mo salati
Meaʻai:
- pulu - 3 fasi vaega;
- vineta 9% - 70 ml;
- vai malulu - 250 ml;
- suka - 50 g;
- greens fou - pe a manaomia;
- masima - 10 g.
Sauniuniga
E faʻapefea ona tolo le sipisi mo le salati? Muamua, seʻi o tatou faia se taʻeleʻele. Ina ia faia lenei mea, sasaa le vai i se pesini, faaopoopo le suka, masima ma sasaa le vailaau. Ua faʻamamaina pulu, tuʻu i totonu o afa mama ma tuʻu i totonu o se fagu. Ona sasaa lea o le pati faapaleni ma aveese le pusa mo le 30 minute i le malulu. A maeʻa lena ua sauni le matou ray e faʻaaoga!
O vai e marinated i le sua o le tipolo
Meaʻai:
- lemoni - 1 fasi pepa;
- vai 50 ml;
- suka - 1 sipuni;
- masima - 1 sipuni;
- moa fualaʻau - 1 sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
I totonu o sina tamai fagu e sasaa ai sina suavai mama, tataʻi le sua mai le lemoni, togi le suka ma mea manogi. Ona faaopoopo lea o sina suauʻu itiiti ma fefiloi lelei. Matou te fufulu le pulufana, taofi lauulu ma salalau i totonu o le sami. Ufiufi le pulou ma se tapuni ma alu mo le 30 minute.
O le fua mo aniani na fafatiina i le vailaʻau
Meaʻai:
- pulu - 5 pcs.;
- olive suauu - 100 ml;
- Balsamic vinegar - 75ml;
- oregano - ia tofo.
Sauniuniga
Pulipi e tipi ese le paʻu, tipi i totonu o mama ma tuu i totonu o se atigipusa faapitoa. Ona liligi lea i totonu o le suauʻu olive, le balsamic vinegar ma sasaa oregano. Matou te faapipiiina le pusa, lulu lelei ma auina atu le aniani i meaʻai marinate mo le isi 6-8 itula. O lenei meaai e mafai ona tuʻuina i totonu o le salati o fualaau faisua fou pe tufaina foi i aano o gaʻo.
Faʻamamaina aniani aniani
Meaʻai:
- gaʻo afu - 1 kg.
Mo folauga:
- vai faamama - 250 ml;
- vai moli - 250 ml;
- vineta 3% - 600 ml;
- salt salt - 50 g;
- vine mama - 100 g;
- Tairagon - 4 vaega;
- ulani - 1 laau;
- suka - 100 g;
- cloves - 1 tsp.
Sauniuniga
O eleni o loʻo lūlūina i vai inu, fufulu ile vai malulu ma fufulu. Ona matou momoe ai lea ma le masima, faʻafefiloi ma alu mo le 6 itula mo le faʻaola. I totonu o se faʻafefiloi, faʻafefiloi mea uma mo le vasa faapalepa, faʻafefete ma faʻalemu lemu le aniani. Palu 2 minute, ona tuu lea o falalaʻau i totonu o fagu, sasaa suavai ma le taʻavale.
Fua mo le riki mumu
Meaʻai:
- tamai laumei mumu - 500 g.
Mo folauga:
- apple cider vinegar - 2 lita;
- sugar cane brown - 150 g;
- mea manogi;
- mūmū mūmū pepa - 1 sipuni;
- Farani Farani - 0.5 tbsp. sipuni;
- cloves - 1 sipuni;
- lau laulaʻa.
Mo le suamalie:
- vai faamama - 4 lita;
- salt salt sea - 5 teaspoons.
Sauniuniga
Pulipi ese pulu le paʻu ma faʻafefe i le po i le suka. Mo lana sauniuniga, sasaa le 4 lita o le vai i totonu o se fagu ma sasaa le aofaiga talafeagai o masima. I le taeao, faʻapipiʻi ma le faaeteete le vai. Sauni ni fagu vailaau faʻamalama ma tuʻu i totonu ia i latou se pepa vela, laʻau bay ma cloves. Vavalalata le paluga o le apple cider vinegar ma le sinapi, lafo le suka suka, ma mea manogi. Matou te faasalalauina folaʻau sauniuni i faletupe, sasaa le faapalepa, tapuni le faavaa ma tuu i fafo mo se masina i totonu o le pusaaisa.