"O le togafiti i lalo o le ofutino fulufulu" o le salafa autu o soo se aso malolo. I le aluga o taimi, o le fua masani ua suia, ma o le aso nei o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai se togafiti i lalo o se peleulu fulufulu ma se apu. O se tuufaatasiga le masani ai o beets suamalie, o iʻa salima ma apu oona e faia ai le meaʻai e matua matautia.
Fua mo le vevela i lalo o se peleini fulufulu ma se apu
Meaʻai:
- sina togafiti suamalie - 300 g;
- anufe - 1 pc.
- apu - 2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- mayonnaise - 200 ml;
- fuamoa - 3 pcs.
Sauniuniga
Potatoes, kāloti ma moa moa ua maeʻa fufulu ma fufulu ma kuka. E ese lava, matou te kukaina ni meaʻai, ona matou faʻamafanafanaina lea o mea uma, matou te mama ma olo taʻitasi i luga o se mea tele. Matou te faagasolo le pulufana, faʻamalo lelei ma sasaa mo ni nai minute ma vai inu. E fufuluina pi, tipi ese le ogatotonu, vele ma selesele. O le togafiti e togafitia ma gaosia i totonu o ni tamai pusa. O lenei ave le togafiti ma tuʻu ese mea o loʻo i luga o maʻalaʻau, faʻapipiʻi taʻitasi ma sina sina mayonnaise. Muamua matou te tufatufa pateta, ona fai lea o iʻa, aniani, fuamoa, kāloti, apple lanumeamata ma beets. I luga, pito i luga, ia ufiufi ma le mayonnaise ma aveese le salati "Fagaina i lalo o le ofu fulufulu" ma le apu i totonu o le pusaaisa.
Vaovao i lalo o se ofu tino e aunoa ma ni pateta ma se apu
Meaʻai:
- seleni suamalie sina suamalie - 150 g;
- lanumeamata apu - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- mayonnaise - ia tofo;
- anufe - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- walnut - 50 g;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Fualaau faisua ma fuamoa moa ua fufulu ma fufulu i totonu o sipuni eseese. Ona matou malulu, mamā ma shinkuyu i luga o se mea tele. E nutimomoia fatu, ma o le togavao ua gaosia ma tipi i totonu o ni nai pusa. I le apu tatou te tipi ese le tumutumu ma tuu i luga o le fatu, ona sasaʻa loa lea i le sua o le tipolo. I le pito i lalo o le ipu tuʻu muamua kāloti, ona avea lea o se laulau o le apu ma fufuluina i nati. Ma le isi, matou te tufatufa atu le vao, fufuluina i fuamoa ma ufiufi i fatu fatu. O laulau taʻitasi e faʻamamaina e tofo i le mayonnaise ma matou lafoina le salati mo ni nai itula i totonu o le pusaaisa.
Toto i lalo o le fulufulu kuka ma le apu ma le fuamoa
Meaʻai:
- pulu - 1 vaega;
- sina togafiti suamalie - 400 g;
- anufe - 2 pcs.
- apu - ia tofo;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- mayonnaise - ia tofo;
- kāloti - 2 pi.
Sauniuniga
Otioti le fusi i totonu o ni tamai pusa. O le sipuni vavalalata e mūmū ma sasaa i vai inu. E faʻamamaina muamua beets, faʻasala i luga o se fua o laʻau ma faʻafefiloi ma masima papaʻu ma mayonnaise. Kāreti e kuka ma na o le tutusa lava lea. O lapisi ua saunia le vevela, fufulu ma melenko tolu. Matou te salalau le salati i le faasologa lenei: togafitiina, ona siʻi ai lea o le sipuni, falalaʻau, opu, carrot ma fuamoa. Aua neʻi galo e ufiufi le salati i le mayonnaise.