Manugofie faalenatura ma moli manogi manogi ... O ai o tagata e le iloa lenei tofo uigaese - o le tofo o le lauti o le lime? O le lauti o le tasi o mea sili ona lauiloa ma lona ituaiga - e oʻo lava i mea inu tuai. E manaia, aoga ma o le sili ona taua o le soifua maloloina. Ae peitai, e pei lava o soʻo se isi lava vaiinu, o lenei lauti ei ai lona lava faʻasalaga ma, pe a faʻaaogaina le talafeagai, e ono afaina ai le soifua maloloina o se tagata. E le gata i le tusiga - lauti mai linden - faʻamanuia ma faʻaleagaina, faʻapea foi - pe faʻapefea ona pipiʻi lelei ia tii.
Le aoga o lea mai le Lime
O lea mai le lanu o le linden e mafai ona faia uma lelei ma leaga. Le isi - mea uma i laasaga.
E fesoasoani o ia i faʻamaʻi e pei:
- mataʻutia;
- faʻamaʻi viral;
- maʻi catarrhal o ituaiga eseese;
- edema;
- afaina o le rheumatic;
- tiga ma le lelava tumau;
- faamaʻi fatu;
- faamai pipisi o le vaega o le manava, ma isi.
O faʻamanuiaga ma le faʻaleagaina o le lauti mai laulaau linden, faapea foi ma le lauti mai fuga o le vao, ua leva ona faamaonia i le taimi ma le saienisi. O le tea o loo i ai le vitamini C , faapea foi ma glycosides, o loʻo i ai antipyretic, anti-inflammatory, faʻamoemoe, mea faʻapitoa ma mea e le faʻaleagaina, tannins, o suauu taua, carotene ma flavonoids, lea e fesoasoani e togafitia ai faʻamaʻi pipisi, ma faʻamalosia puipui o toto toto.
E tusa ai ma le afaina o sea lauti, e mafai ona faapea mai o lona le faʻaaogaina ma le soona faaaoga e mafai ona iai ni aʻafiaga e le mafaamatalaina. O le mea lea, aʻo leʻi faʻaaogaina, ia faʻafesoʻotaʻi le fomai. E le manaʻomia mo tagata o loʻo mafatia i faʻalavelave o le faʻalavelave o le tino, maʻi fatu cardiovascular. O nei faʻasagaga e mafua mai i le mea moni o le ulu atu i totonu o le tino o le tagata, tiʻetiʻe ai le laititi ana galuega puipui mo le moe. O le iʻuga, o le faʻaogaina o le tino, o le faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma o le cardiovascular system e amata ona galue i se tulaga e le taofiofi, o lona uiga, faatasi ai ma le mamafa o le avega.
O le faʻaaogaina masani o lenei ituaiga o lauti o le a fesoasoani i le faʻamautuina o le galuega o le gastrointestinal tract ma le digestive system. E mafai lenei mea ona o le meaʻai o le lime o loʻo faʻateleina ai le pulelasi o le talo ma faʻamautinoa le faʻamalosia o enzymes e nafa ma le gaogao.
I se tulaga ese, e tatau ona fai mai e uiga i le lanu meamata ma le lime ma le meli, o lona aoga o lona taumafaina e fesoasoani i le faateleina o le leo o le tino o le tagata. O le a aoga i le lauti ma tagata o loʻo mafatia i le faateleina o le toto.
O le vevela o le la mai le linden e mafai ona fesoasoani i le aveesea o le le mautonu ma le moe. E le gata i lea, o le lauti o le lime o le a fesoasoani i le vave aveeseina o le popole ma le atuatuvale .
Ua maitauina o le lauti o le lime e lelei tele mo le le mautonu o le tino o meaʻai e mafua mai i le misa, faʻaleagaina, ma isi mea faapena. O le a fesoasoani foi i le maʻi o le vavalo mataʻutia. O lenei gaioiga ua faʻamatalaina e ala i le i ai o peneratomoni i le lauti o le lime, e tutusa lelei ma estrogens. O le mea lea, o lenei lauti ua fautuaina faapitoa mo tamaitai o vaitausaga uma.
E faʻapefea ona saʻo le fai o le lauti?
E pei ona taʻua i luga, o le faʻaaogaina o le lauti o le lili na i ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina o le tagata, e tatau ona saʻo le patipati. Ma, e pei ona folafola muamua atu - o tekinolosi o le saʻo tile tipi - atili.
Mo le tipiina o le lauti, e tatau ona e suʻe vai inu, o le vevela e tusa ma le 90-95 tikeri ma leai se mea - e le sili atu! A le o lena, o le vevela o le a na o le pau lava le mea e mafai ona maua ai meaʻai. O se ipu lauti e tatau ona tumu i se ipu lauti. Le isi - sasaa vai inu ma tumau 30-40 minute. Fai se lauti matagofie!