Totoina i le fatu o le tagata

O le matafaioi o le tootoo laitiiti i le faʻaogaina o meaai e taua tele ma, e mafai ona fai mai, o le mea mulimuli lea i le suavai o meaʻai i mea mulimuli e talafeagai mo o tatou tino.

Faʻamatalaga lautele e uiga i le manulele laitiiti o le tagata

O vaega autu o le faʻaogaina o otaota e faʻamutaina i totonu o le tootoo laiti, o le okeni sili ona umi, faʻatasi ai ma se vaega o loʻo i lalo ifo o le 200 sikuea mita. O le vaega lea o le gastrointestinal tract e tele meaʻai, faʻapea foʻi ma vailaʻau oona, toxins, fualaau faʻasaina, ma vailaʻau e faʻamalosia e ala i ala tautala e faʻafefe. I le faaopoopo atu i le faʻanunumalieina, faʻaleleia ma le felauaiga o nei mea uma, o galuega o le faʻamalologa o le hormone faʻapea foi ma le puipuia o le puipuiga mai luga o le inumaga.

O le togafiti laiti e aofia ai matagaluega e 3:

Peitai, i le va o matagaluega mulimuli e lua e leai se tuaoi manino.

O vaega uma o le tootoo laiti e lagolagosua ma e 4 laupepa:

E faʻapefea ona faʻapalapalaina i totonu o le tootoo laitiiti?

Meaʻai mai le manava e ulu atu i le vaega duodenal, i mea o loʻo faʻaalia i le talo, faʻapea ai ma le pani ma le vai inu. O le lomiina i le intestine o le tagata e tele atu mea e galue ai i le faʻafefe o meaʻai, ma o le mea lea o le mea mulimuli lea o le faʻamautuina mulimuli o mea taumafa e maua i le fesoasoani o le vai inu, lea e aofia ai vaega e tolu o enzymes. I lenei tulaga, e lua ituaiga o digesini i totonu o le tootoo laiti: o le lua ma le palatini. E le pei o le nutimomoia o le pereniti laiti i le tootoo laiti e tusa ma le 80% o vaega faaiu o le gasegase ma i le taimi lava e tasi o le faʻaaogaina o vailaau oona e faʻaaoga i meaai.

Enzymes e gaosia e glands o le tootoo laiti e mafai ona vaeluaina ni filifili pupuu o peptides ma suga, lea alu i ai ona o le uluai "galuega" ma meaai a isi totoga. A maeʻa le faʻaogaina o mea taumafa i glucose , vitamini, amino acids, gaʻo gaʻo, minerale, ma isi mea, o se faʻalavelave taua o lo latou gauaʻi i totonu o le toto e tupu. O le mea lea, o sulu o le tino atoa o tagata ua tumu.

Ae o sel o le epithelium o le tootoo laiti e fausia ai se soesa, lea e naʻo le atoatoa o mea uma e pipii ai o le a pasi atu, ma e le mafai ona ulu atu mole mole o le maso po o le protein, mo se faataitaiga, e le mafai ona ulu mai ma ave mo nisi "gaioiga".