E le pei o le keke keke masani, o muffins e sili atu ona malu ma vaivai, ma e faʻafetai uma i le maualuga o mea o loʻo i totonu o le paluga. E le gata i lea, e leai se eseesega. E pei lava o muffins, e faigofie lava ona faaopoopo i ai fualaau aina suamalie, fualaau mama ma fatu, faaopoopo meainu ma manogi, sukalati ma koko - o le mea lea tatou te faamoemoe e fai, e ala i le iloiloina o fua o muffins mai lenei tusiga.
Muffins ma sukalati ma faʻi - fua
O nisi o tagata sili ona lauiloa o muffins sukalati. O le kamupani o sukalati poʻo koko ia i totonu e mafai ona faia ai le pata pipi ma le faʻi. Na tonu ia i matou e tumau i le filifiliga mulimuli, faafetai lea o le a suia ai muffins ia sili atu le manogi ma susu.
Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi le fua mo muffins susu, ona aveese lea o fuamoa mai le fua (o faʻi e faʻapipii tutusa mea uma) ma sui le yogurt i soʻo se susu susu.
Meaʻai:
- falaoamata - 165 g;
- koko - 55 g;
- suka - 75 g;
- yoghurt - 85 ml;
- faʻi - 3 fasi vaega;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- moa fualaʻau - 75ml;
- soda - 2 tsp.
Sauniuniga
Puni mo lenei fua e sili ona lelei mai fua. O i latou, i le iuga, e faigofie ona veleina ma o le a mafai ona tuʻuina atu se maualuga o meaʻai ma suamalie. Pela bananas i le puree ma sasaina le paluga pateta ma fuamoa, yogurt ma le suka. Liligi le fuālaʻau manogi i le isi. Faʻafesoʻotaʻi faʻatasi mea o loʻo totoe. Faʻafefiloi mea taumafa faʻatasi ma vai. O le matua maelega i le faʻafefiloi e le talafeagai, e mafai lava ona e tuʻuina i totonu o le paluga ni nai falaoamata falaoamata, ona o le itiiti ifo e te faʻafefiloi le paluga, o le a sili atu ona lelei le faʻamamaina. Tufatufa le paluga i foliga mo muffins, muaʻi togiina i latou pe faataatia ile pito i lalo ole pepa faapitoa.
O le taoina e tusa ma le afa itula i le 180 tikeri.
Muffins ma cherries i luga o le yogurt - fua
Afai e te le maua le yogurt i le lima, ona mafai lea ona suia i le gafeta kefir, ma o le mea mulimuli e le manaʻomia ona avea muamua ma fou fou, aua o le a le lagona se mea faaopoopo i le oloa maeʻa.
Meaʻai:
- falaoamata - 295 g;
- tao le paʻu - 1 tbsp. sipuni;
- pata - 75 g;
- suka - 115 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kefir - 185 ml;
- vanilla - 1/4 teaspoons;
- Tulima - 3/4 tbsp.
Sauniuniga
Saunia fatu e ala i le aveeseina o se ponaivi mai ia i latou. E sili atu le faʻaaogaina o cherries fou, talu ai o le pusa tioisa e maua ai se lanu lanu lanumoana e le manaia i le mumu, e ui lava pe a le o se mea faigofie le foliga vaaia, ona mafai lea ona e faʻaaogaina le oloa malulu, o le a le lagonaina le eseesega i le tofo.
Faʻafefiloi muamua le uluaʻi vaega o mea. Suauʻu suauu i totonu o se kulimi, muamua le fufuluina o suka i ai. Aʻo sauni le kulimi o le pata, ave i ai se pea fuamoa, faaauau pea le sasa. Faʻaopoopo nei le suauʻu paluga ma le vanilla ma sasaa i le kefir. Faʻatasia mea uma ma le faʻafefiloi mago ma faʻaopopo i ai cherries faapelepele. Tufatufa mea uma i pusa foliga 12 masi ma tuʻu mea uma e tao i 190 tikeri mo le 20-25 minute.
Se fua faigofie mo fuamoa moa
O muffins paʻu e maua tele atu nai lo o latou aiga, faʻamatalaina i luga, ma faʻafetai uma i le curd, lea e faʻafefeteina ai le paluga, ma i le taimi tutusa mamafa.
Meaʻai:
- falaoamata - 215 g;
- suka - 135 g;
- taofi paʻu - 10 g;
- kusi sisi - 110 g;
- vai 115 ml;
- moa fualaʻau - 65ml;
- se pelo o le tasi lemoni;
- fuamoa - 1 pc.
Sauniuniga
Faʻafefiloi mea muamua e tolu i totonu o le pusa e tasi. I se isi, sasa le kusi falaoa ma le fuamoa ma le citrus peel, faaopoopo le suauʻu ma le vai iina. O le mea e maua ai le vai faʻafefiloi o loʻo faʻafefiloi ma se faʻagogo e fai ai se paluga sili atu pe le tutusa. Tufatufa le paluga i nila se 12 o le moa mo muffins, tao tao 15 minute i 190 tikeri.