Urbech o se oloa lea e mafua mai i tagata o le Caucasus ma ei ai ni mea taua. E le o se mea noa na faia ai e tagata na tofotofoina ia Urpeti le faaola o le ola. O le a le Urbets , ma o le a le aoga, e tatau foi ona tatou aʻoaʻoina.
Meatotino aoga o le oloa
I le Caucasus Urbets ua lauiloa talu mai aso anamua ma o le mea moni o se vailaau faʻamaʻi faʻamalolo ma meatotino faʻamalolo:
- e tumu ai le tino, malosi ma le malosi, siitia ai le malosi, faalelei lagona;
- aoga i le tauina o le malulu ma faʻamaʻi pipisi;
- fesoasoani e faʻaleleia le tulaga i le gastritis, maʻi o le manava ma le maʻi ulutala;
- ei ai sona aafiaga aoga i luga o le tulaga o le paʻu, malosi le tauivi ma faʻamaʻi purulenti;
- maualalo le cholesterol i le toto.
E iloa e oʻo lava i le seneturi XIX, na ave e le au mauga i latou i luga o le auala se taumafataga faigofie: falaoa, vai mamā ma le uʻamea - ma talitonu ai ua lava lenei mea i le auala e le maumau ai le malosi ae le o le fiaaai. Ae e le lava le iloa o meatotino taua o Urbets, e taua le i ai o se manatu pe faʻapefea ona faʻaaogaina. Ma mo lenei mea e tatau ai ona faamasani oe lava ia i le fua mo ana sauniuniga. E foliga mai e faigofie.
O le a le Urbets o loʻo faia?
Mo le faʻaaogaina o sauniuniga, e tusa ai ma lona tofo ma le gafatia, fatu o le flax, sunflower, pumpkin, soʻo se fatu, poppy, sesame, lua apricot. A maeʻa ona filifilia le pito i lalo, e faʻafeiloaʻi ma le lima i maʻa maʻa, maa maʻa, e mafai ai ona liliu le mea i totonu o se vaega tele: o le auala lea e mafai ai e Urbech ona faʻasaoina mea aoga uma. E mafai ona ave i luga o le auala ma 'ai ma se sipuni, fufuluina i le vai poʻo le lauti, poʻo le salalau i falaoa. O se gaioiga sili ona malosi malosi, o lea e vave faʻaalia ai ona faʻamalologa. E le mafai ona faʻailoa ia te ia: o le lagona o le nofo filemu e vave ona oʻo mai.
Mea aoga o Urbets mai almond
O le lauiloa lautele o tagata o le Caucasus e fiafia i le urbech mai almond, o ona aoga aoga ua faateleina ona o le i ai o le fualaʻau fualaau o iai, faapea foi le calcium, phosphorus , zinc ma isi elemene taua. E faʻamalosia ai le tino maso, o lea e faʻaaogaina ai e tagata taʻaalo, faʻapea foi tagata o loʻo galulue i galuega mamafa faaletino.
Faʻaaoga meatotino a Urnich mai le flax
Ae ui i lea, o le sili ona aoga ma le aoga o Urbech, o lona faavae e le o se mea lelei, o lea e taua ai le malamalama i mea e aoga mo urupa mai le muka.
Ua faʻamautuina e faʻavasegaina le gaioiga o le tino, faʻamalosia le puipuiga o le tino, ei ai sona aoga aoga i le tino i le togafitia o le maʻisuka, faʻatasi faʻamaʻi, ma faafitauli i le cardiovascular system.
Afai e te manaʻo e faʻaaoga le urbech o se mea aoga, e faaopoopo i le pata ma le meli.