I soʻo se laulauʻai fiafia, e te manaʻomia se meaʻai vevela ma vevela, ia avea ma se meaʻai faʻapitoa ma fuamoa e faʻaaogaina i lenei taimi. O se mea manaia ma le manaia e mafai ona tuuina atu i malo malo uma i luga o se ipu masani ma i ni vaega, i soo se tulaga, o le a leai se tofo pe o foliga vaaia.
Laʻau manu ma le fua o fuamoa
Meaʻai:
- mamoe (aano o le eleele) - 1 kg;
- pepa uliuli - 1 sipuni;
- masima - 2 1/2 tsp.
- fuamoa - 5 pcs.;
- olive suauu - 2 tsp.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le mamoe ma le masima ma le pepa. Afai o le a gaʻo le aano, faaopoopo sina suauʻu laitiiti, poʻo luga luga i le vai. O le pusa sauni ua maeʻa ona sasaina, o lea e faasolo malie ai le lola ma toe tuʻu i totonu o se pesini. ufiufi le meaʻai i meaʻai ma tuʻu i le pusaaisa mo le 30 minute.
Aʻo faʻaliliu le malosi, ia tatou taulima fuamoa. O lapisi e vevela, mālū ma mama. E mafai ona e tuu fuamoa i totonu o se atigi anufe e pei o lena, ae mafai ona e aveese le isu ma sufulu i le mayonnaise, masima, pepa, lanu ma greens, ona toe faʻafesoʻotaʻi lea o afa e lua.
Matou te taoto le aano o manu i luga o le laupepa o meaʻai ma ufiufi i le vaega lona lua o le ata mai luga. Faʻaaogaina se pine, taʻavale le tiʻetiʻoti o manu i totonu o le laugatasia o le 1.5-2 cm le mafiafia, tuu ia fuamoa i le ogatotonu o le laulau ma le filemu, fesoasoani ia i tatou lava ia liua pito o le aano i totonu o se lisi ma se ata. Meatloaf ma le fuamoa i totonu o le gaʻo ma le suauu olive ma faʻasalalau i luga o se pepa tao. Matou te tao le laupepa 35-45 minute i le 200 tikeri.
Lili manu ma fuamoa
Meaʻai:
- moa moa - 1 kg;
- fou ricotta - 2 mea;
- namu nutimomoia - 1/2 st.;
- aniani - 1 pc.
- meaʻai - 2 mea;
- fuamoa - 3 vaega;
- falaoa falaoa - 1/2 laulau;
- Parmesan - 1/2 itu.
- O le taloni pipi - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
I luga o le fuālaʻau fufulu fasipolo moa ma le kulasi seia oʻo ina lanu auro. Mo ni nai minute ao leʻi sauni le pulou, matou te tuʻuina atu ia i matou se tamaʻi tamaʻi moli ma tuʻu lemu i luga o le afi. Matou te tuʻuina sina meaʻai sina mea itiiti i le itu e faʻaliliu ai, ma i le taimi nei o le a matou ave mo aano o manu. Vaʻaia le vaimoa i le masima ma le pepa, faaopoopo le falaoa ma paʻu Parmesan. Faʻasolo le malosi i totonu o se mea e tutusa lelei.
O lapisi e vevela ma vevela. Faʻafefiloi fuamoa 'oloʻo faʻatasi ma le mashroom mafanafana faʻatumu ma tuu le faʻafefiloi i luga o le meaʻai faatasi ma le cheese cheese. Matou te viliina aano o aano o manu i totonu o le lola. Matou te taoina se lisi o moa 35-45 minute ile 190 tikeri.
Laʻau manu ma le fua o fuamoa
Meaʻai:
- beef - 500 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- lanu meamata lanumati - 1/2 tbsp.;
- maʻisi malo;
- aniani - 1 pc.
- falaoa - 2 fasi pepa;
- masima, pepa - ia tofo;
- ketchup - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E tumu le falaoa i le vai ma agavale mo ni nai minute. O le paluga e tuʻi ma faʻafefiloi ma paluga o le eleele, masima, pepa ma aniani e faʻaleleia i se mea e teu ai manu. Faafetai i aniani ma le falaoa o falaoa, o la tatou pusi moa ma le fuamoa o le a sili atu ona vaivai. Faʻamalosi le malosi ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute.
O lapisi e vevela malosi. Afai e te manaʻo ai, toe fai le togafiti mai le fua o le taimi talu ai ma faʻapipiʻi le fuamoa i le 'eleʻele palapala i mea manogi, otaota ma sau sau. E lalagaina aano o manu fasi e faʻaaogaina ai le pine i le va o ni laina se lua o meaai.
I luga o le mea e maua ai, tatou te sasaa atu ai pi, ma i le ogatotonu tatou te tuu fuamoa kuka. I luga o itu o fuamoa o loʻo tuʻuina atu ni nai fasi pepa malo. Gagau le aano o manu i totonu o se lisi e faaaoga ai se ata tifaga. O le roulette faʻapipiʻiina o loʻo faʻafefeteina i le ketchup, e fai ai se 'ie lanu mumu pe a uma le tao.
Matou te tuʻuina le ipu mo le 1 itula i le 170 tikeri. A maeʻa le taimi, ona toe faʻafeu ai lea o le areto aano ma le fuamoa i le ketchup (pe a manaʻomia) ma faʻaliliu laitiiti, ina ia le pa'ū i le taimi e selesele ai. Lisi fasi pepa fasi pepa na faʻaaogaina ma salati ma palu pateta.