I le taimi nei, o le mea sili ona lauiloa mo le psoriasis o le metotia o taumafa na atiae e le American John Pegano. O lona tino e aofia ai le mataʻituina o le tino-alkaline environment o le tino, ma o le taumafa atoa e aofia tonu lava i na oloa e taliaina mai lenei vaaiga. E i ai foi se taumafataga mo psoriasis o le SM Fire, ae e le o se lauiloa ma taatele. Ae peitai, o mataupu faavae i le tele o auala e liua.
Diet Pegano faʻatasi ma psoriasis: paleni o le acid-base
O le taumafa mo tagata mamaʻi e iai le psoriasis e aofia ai le faʻaaogaina o oloa i le sao tatau: 70% - alkali-forming ma le 30% - faʻapipiʻi. E mautinoa lava pe afai na amata ona e suʻesuʻeina lenei fesili, o nei upu e le o talanoa i se mea mautu. O le mea lea, matou te ofoina atu lisi o oloa e aofia i vaega e lua.
Faʻaaogaina alalaʻau ma faʻaopoopoga:
- fualaau suamalie ma suamalie (sei vagana ai: currants, vine, launiu, cranberries, plums);
- fualaau faisua (faʻasalalau: rhubarb, legumes, paukini, pulupulu Brussels);
- lecithin (e tatau ona faaopoopo i meaʻai ma meainu);
- suamati suamati ua palu faatasi ma le vai;
- fualaau suamalie: vine, pineapple, pear, papaya, apricot, fualaau, mango ma le moli;
- fualaau fualaau suamalie: kālati, vao, seleni, aniani, sisi ma le pasili;
- vai mafolafola alāvai + 3-5 drops glycotimolin;
- se auala faigofie o le olaga;
- lagona lelei ma se vaaiga lelei i le olaga.
E taua le manatuaina o mataupu faavae o mea taumafa i psoriasis mo meaai:
- apu, melon ma faʻi e le mafai ona 'aina faatasi ma isi meaʻai, na o se taumafataga ese;
- citrus fualaau suamalie ma a latou suavai e le tatau ona faʻaumatia faatasi ma fatu atoa ma oloa gaosi susu;
- Ua faasaina Solanaceae uma: pepa, tamato, pateta ma fualalelu!
O le faavae lenei o le taumafa. E na o le 30% o meaai i le aso o le a avea ma meaai, lea e fesoasoani i le fausia o le kulimi i totonu o le tino (latou te faʻapipiʻi mea o le maso, proteins, sugar, fat and oils). Po o le a lava lau meaai e maua mo le psoriasis, e tatau ona e faʻaaogaina nei oloa e itiiti lava:
- soʻo se aano o manufasi, moa, iʻa, meaʻai o manufasi;
- meaʻai uma;
- sisi, pata, kulimi;
- suka;
- nisi fualaʻau: pateta, pi, pi mamago.
I le psoriasis, o se meaʻai e manaomia ai le faʻaeteete faapitoa i le taumafa. E i ai foi oloa e sili atu ona lelei le vavaeeseina tumau mai le taumafataga, pe ai i ni mea laiti ma e seasea ona maua:
- Faʻapotopotoina o oloa mai se kulupu faʻapitoa i le tasi taumafataga: mo se faʻataʻitaʻiga, sima ma suti, tele ituaiga o porotini, meaʻai gaʻo ma suga poʻo nisi ituaiga o meaʻai;
- suka ma soʻo se oloa e aofia ai - suti, kuki, keke, ituaiga uma o meaʻai;
- vineta i ituaiga uma;
- so o se oloa o lo o aofia ai tausisia, mea e maua ai le lanu ma lanu;
- soʻo se ava malosi, e aofia ai pia;
- togi tele o vailaʻau.
Atonu e faateia oe, ae o le aloaʻa i le tino e faʻalauteleina ai le le gaioiga, lagona le lelei ma le faaletonu o le toto. I tua atu o nei mea uma e aoga foi ona matamata.
Taumafa i psoriasis: mataupu faavae mai Pegano
O le Psoriasis o le meaʻai o le tino e manaʻomia le tutusa ma isi ituaiga psoriasis.
- e faʻasaina le 'aina o fualaau aina ma fualaau aina: falaoa ma le apu po o le pusa o fualaau suamalie;
- E le mafai ona faʻafefiloi le sasisi ma le sisi ma isi oloa gaosi susu;
- E le faatagaina le susu ma le kulimi e fefiloi ma le kofe poʻo le lauti;
- E matuā faʻasaina le gaosia - e oʻo lava ile na o oloa e faatagaina.
I le mea e totoe, e mafai ona e fausiaina lau meaai i totonu o le faiga e tutoatasi. O lenei faiga o le a faʻamautinoa ai le vave vave ona toe faʻaleleia mai se maʻi le lelei!