O le Dysbacteriosis o le suiga lea i le microflora masani o le tino, pe afai o meaola ninii (inisinia ma lactic acid, bifidobacteria ma isi) e faaitiitia ai le tele pe o ese uma foi, ma o lo latou nofoaga o loo nofoia e microflora, microsevela, pseudomonas aeruginosa, Proteus, fungi o le genus Candida ).
O le Dysbacteriosis e mafai ona aliali mai ona o gasegase o le iniseti, faʻalavelave faʻalavelave o le gastrointestinal tract, le lelei-lelei poʻo le meaʻai paleni, o le faʻaaogaina poʻo le faʻafefe. Peitai, seia oo mai i le taimi nei, o le mafuaaga autu o le dysbiosis o le tumau pea lea o le le faaaogaina o vailaau.
Muamua ma sili ona iloga o faailoga o le dysbacteriosis: o le le lelei o le 'aina o meaai, faʻalauteleina o le kesi, faʻavalava vavalalata, vaivai tele, faateleina le vaivai. I le faiga o le le fiafia - tiga, le mama i totonu o le nofoa. I tulaga sili atu ona ogaoga-o le inu ma le inu o le tino, paʻu o le mamafa.
O meaʻai talafeagai ma le dysbacteriosis o se tasi o vaega autū o lau togafitiga. O le mea lenei e tatau ona e faia:
- Le aloese mai le taumafataga o gaʻo uma ma gaʻo. O le uiga o lenei mea o le suamalie, marinated and pickled vegetables or fruit-made fruits.
- Afai e mafai, 'aua nei' aʻai i keke, keke, suamalie ma le mea lautele o meaʻai uma e maua ai le gaʻo maualuga - latou te faʻaosoina le faʻamalosi i totonu o le inumaga.
- Aua le inu vai ao 'ai. O lenei mea e taofia ai le gaogao uma o meaai, aua o le vai gastric ua faʻafefeina i le vai.
- Aua le inu pe a uma ona 'ai le la (kofe).
- Teʻena le ava malosi. Afai mo soʻo se mafuaʻaga e faigata ona fai, filifili na o meainu malolosi (vodka, whiskey). O uaina, pia ma le champagne na mafua ai ona sili atu ona faigata - e masani lava o le fulafula ma le taʻavale o le fatu.
- Aua le aofia i au fualaʻau taumafa mai fualaʻau 'aina o loʻo i ai se pasene tele o fiva, e pei o le kāpeti, meaʻai, salati lanumeamata, beets. O le vevela fiber e matua afaina i le mucosa o le kolo. I tagata ei ai le dysbacteriosis, e masani ona faaosofia ai le manava manava (manava).
- E tele naua puipuiga e mafai (sili atu - aano o manu). Ae ui i lea, o le aano o manu e tatau ona tunu pe sola. O lenei fautuaga e le faʻaaogaina i mea taumafa i le intestinal dysbacteriosis.
- Tuʻuina falaoa fou, ma o loʻo i ai naʻo falaoa e palu pe faʻapalapala.
I le dysbacteriosis, o togafitiga o meaʻai e le o taua ai le faatapulaaina o le aofaiga o meaai poʻo le matauina o vavalalata taimi i itula o le taumafa. Taumamafa e pei ona e manaʻo ai, ma le taimi e te manaʻo ai. O le mea sili o le faʻalogo i lou tino, aua e le o iai lau fesoasoani sili.
O mea e fesoasoani i le atinaʻeina o microflora masani ile intestinal
I le taumafataga ma le dysbacteriosis, o fualaau o loʻo iai le lactobacilli ma le bifidobacteria e manaʻomia - latou te toe faʻafoʻi le microflora o le intestinal.
O nisi oloa e fesoasoani foi i le atinaʻeina o le intestinal microflora, o le mea lea i meaai paleni ma dysbacteriosis e aunoa ma ni mea e le mafai ona e faia. Lenei - susu susu, sukalati, alaisa, elekeni ma pateta.
Matou te lisi meaai vegetative, lea e mafai ona fesoasoani i ituaiga eseese o dysbacteriosis:
- I ana mea taumafa ma le dysbiosis staphylococcal, e tatau i le tagata maʻi ona aofia ai: strawberries, fugalaau, vine, garlic.
- Mea taumafa mo le dysbiosis o le candidiasis e tatau ona aofia ai: vine, mint, thyme, fennel, garlic garlic.
- Mo meaai paleni ma Protein dysbacteriosis, o le a manuia se tagata mai: cranberries, aniani, fugalaau, currants, garlic.
- O fualaau suamalie, fuamoa ma caraway e manaʻomia e maua ai mea taumafa ma dysbacteriosis putrefactive.
- I le taumafataga ma le pseudomonas dysbacteriosis, e tatau ona e ulufale i le pepa mumu mumu mumu, fuamini uliuli.
I le tulaga o faʻateleina, o meaai autu i mea taumafa ma le vailaau o le dysbacteriosis i se tagata maʻi o le a avea ma soupeti mucous i luga o se susu vaivai po o se vai, paluga mafolafola, fulufulu, suamalie suamalie, cherik mago ma vine, lauti malosi. Faatasi ai ma le faʻaleleia atili o le lisi, e mafai lava ona e faʻapipiʻiina le tipi vaʻaia, aano o manufasi, iʻa faʻanoʻa, o le gaogao susu, ma le kuka kuka.
Mea taumafa mo tamaiti ei ai dysbiosis
O fualaau faʻapitoa sili ona lelei e maua ai le pepe ile pepe e tumau pea le susu o tina. Mo le toe faʻafoʻiina o le microflora i totonu o le manava o le pepe, e mafai e le tina ona inu pusi o le chamomile, opu, dog rose, fennel. E tatau ona ia 'ai fualaau aina ma fualaau faisua - e lagolago ai le paleni o le fuamini o le tino o le tamaititi. E tatau ona iloa e se fomai.
E tusa ai ma mea taumafa mo paiotis i tamaiti matutua, o a latou lisi e tatau ona aofia ai masini fualaʻau kuka (masusu soupeti), paluga maso, soumu muci, falaoa mago, tiloti, paluga o fasi suamalie suamalie, kalu gaʻo susu, gaʻo susu susu. O faʻatalanoaga ma le fomaʻi ma i lenei mataupu e faʻatagaina.