Le manuia ma le afaina o le kvass i totonu

Kvass o se vai masani masani a tagata Slavic, o lona fua na pasia mai lea augatupulaga i lea augatupulaga, ae tusa lava pe o le a le taimi anamua ma e le o tulaga masani, e tumau pea lona fiafia mo le toatele oi tatou. O lona fatuga e tulaga ese - tele vitamini B , E, PP, H, amino acids ma elemene. O nei mea uma o loʻo iai i totonu o se faʻavae ua solo, ona o le faigofie ona oʻo i le tino. E aoga tele le fale? E mautinoa lava. O le a tonu lava - o le a e aʻoaʻoina mai lenei tusiga.

Faʻaaoga meatotino o kvass i totonu o aiga

Kvass nofofale e mafai ai e oe ona fesoasoani i le tino i le tau faasaga i maʻi eseese, ma e mafai ona avea o se fomaʻi moni a le aiga. E mafai ona faʻaaoga i mataupu nei:

faʻatasi ai ma le faʻaitiitia o le metabolism;
faatasi ai ma le taofiofia lautele o le tino;
ma se maualuga maualuga o le cholesterol i le toto;
i maualuga maualuga o mafaufau ma tino;
faatasi ai ma faafitauli ma le faʻapalapalaina;
i le faʻalavelave o le microflora intestinal;
i vaivaiga, vaivai, vaivai;
ma le maualuga maualuga;
ma faʻamaʻi o le cardiovascular system;
i togafitiga o le maʻisuka;
ma le malosi i le manava ma le manava;
ma faʻamaʻi o le ate ma fatugaʻo;
ma maʻi mata;
mo faʻamaʻi malulu ma viral;
ma faʻamaʻi paʻu, kulus, paʻu;
faʻatasi ai ma sooga tiga (e tatau ona e ave kvass i totonu ma faʻaaoga ni mea e teu ai).

O le faʻaaogaina o le kvass fale e manino lava - e le gata o se mea e fiafia i ai matou ma o matou augatuaa, ae o se mea matagofie foi vailaau masani. E talitonu e 1.2% o le ava o loʻo i ai i kvass, o le mea lea e faʻasaina ai ona tuʻuina atu i tamaiti i lalo o le 7 tausaga.