Kukama ma fatu fatu fatu

Kukama ma le sesame - malamalama, meaai mama ma le vave, lea e faʻapitoa faʻatasi ma meaʻai a manu ma le tele o itu ipu. Mo le kuka, e naʻo le 20 minute o le taimi e leai se totogi ma le manao e faateia lou fale i se fua fou.

Kukama i le Korea ma le sesame

Meaʻai:

Sauniuniga

Kukama aʻu, tipi i fasi pepa, masima ma alu mo le 20 minute. Ona faʻamago le vai. Ua faʻamamaina laʻau, matou te pasi atu i le garlic, faaopoopo i kukama. O le isi, tuʻu i totonu o se ipu masani o le pepa, vine ma le soya soya. Sue le Sesame i luga o se apa vevela vevela ma le suālaʻau manogi, faʻatali mo se suiga i le lanu o fatu. Ona liligi lea o mea o loʻo i totonu ole fagu i luga o kukama ma faʻafefiloi lelei. Afai e manaʻomia, e mafai ona e sui cucumbers fou ma faʻafefe ma faʻafefiloi foi ma le sesame pe faʻaopoopo i ai se kapeti e sili ona lelei. Kukama ua saunia Korea ma mafai ona e taumafai.

Faʻaopoopo i ai sina mafaufauga, e mafai ona liua lenei meaai i se mea e sili atu ona faigata. Ua oo i le taimi e aoao ai pe faapefea ona saunia se salakeke kulupu ma fatu fatu.

Kuki totoma ma fatu fatu fatu

Meaʻai:

Sauniuniga

Kukama, mama ma tipi i ni fasipepa. Laʻau ma tamato, fufulu, ma tipi i totonu o ni nai vaʻa, tuu fualaau faisua mo le 10 minute, ona faʻafefiloi lea o le sua tele. Matou te faaopoopo le vailaau, masima, ma gutu matala. Sema fry i le suauu manogi seia suia le lanu, faʻafefiloi ma fualaau faisua. Ua saunia le salati! Aua e te fefe e faataitai i mea manogi ma vevela vevela . E matua fetaui lelei mo canapés, sandwiches eseese ma fetaui lelei ma le tele o meaai mama.