Palu falala suamalie

O laumei o le Italian pasta conquelloni e mafai nei ona maua e aunoa ma ni faʻafitauli i soʻo se maketi tetele. O lenei ituaiga o makaloni e matua leai lava se aoga, aua ua saunia lelei, ma o le iuga mulimuli e foliga sili atu ona manaia nai lo se vaega o soo se isi lava pasta po o se faataoto lasagna . E uiga i le auala ma le auala e fai ai pasta-shells faitau i lenei mea.

Maʻaloni na fafasi i ni moa ma ni sisi i totonu o ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

I luga o le suauu olive, ia sosolo le aniani tila i vao mamago ma le gaosia lelei olatila. I totonu o le mea manogi suamalie e faʻafefiloi ai le saumato atoa o le tamato, o le suka ma tuʻu mea o loʻo faʻapipiʻi ai le vavalaʻau mo le 7-8 minute seia oʻo i le mafiafia.

Vavave faʻasua le vevelaina o aano ma aʻi. I le aano o manu, ia faaopoopo se vaega o le ricotta ma le lona tolu o le faʻafefiloi o le parmesan grated ma le mozzarella. Ina ia faia le paluga o paluga i laulaʻau, taia le fuamoa i totonu o le meaʻai. Faatumu i aano o manu ma sisi i totonu ole folasisi ma tuu i totonu o le ipu kuka taofi, o le pito i lalo e ufiufi ile 2/3 saula. Liligi le tasi-vaetolu o le saumati pipi ma faaopoopo le isi meaʻai ma fagu kulupu aʻo leʻi tuʻuina atu i le 175 tikeri muamua mo le afa itula.

E mafai ona saunia pasta paʻu i se televave. Ina ia faia lenei mea, ia muamua fagaina meaʻai ma moli ma faʻafeiloaʻi i se ipu. I le televise, uta mea uma mo le sauʻai, tuʻu laulaʻau i le sisi ma le aano o meaʻai ma afaina le "Baking" mo le afa itula.

Macaroni-shells na suamalie i fasi moa - fua

Meaʻai:

Mo pasta ma faʻatumu:

Mo sau sau:

Sauniuniga

Seʻi o tatou amata i le faʻatumu: faʻafefiloi ia falesa ma se moli lima o le masima. O aano o manu e paʻuʻu i totonu o se apa mago, ma i luga o le gaʻo totoe pe a uma le faʻavelaina, faʻapipiʻi le sipuni ma le sipuni fufulu. Mo le fry faaopoopo musika ma sage, faʻatali sei maeʻa maeʻa le susu ma tuʻufaʻatasia le mushroom e tumu i aano o manu.

'Ole tuʻufaʻatasiga ole lapisi e faʻafefiloi le paluga, ona faʻauʻu lea i ni moa kuka.

O le saumalie mo pasta pasta o le a le masani ai mo i matou, e te le kukaina le pumpkin béchamel i aso uma? Spasseruyte falaoa i luga o le pata suamalie ma sasaa susu, yogurt ma le pumpkin puree. Ma le isi, sasaa atu le faasea ma tuʻu le laulaau saula pe a ma le 5 minute, seia oʻo ina mamafa. Liligi le sisi atigi ma tuʻu i totonu o se ogaumu faʻamamafa mo le 180 tikeri mo le 40 minute.

Palu falaoa 'aina i fualaau' aina ma fualaau faisua

Meaʻai:

Sauniuniga

I totonu o se mea faʻafela, faʻapipiʻi le zucchini kuka ma kāloti ma aniani. A uma ona faamaluluina fualaau faisua, ia faaalu i latou i se vai vevela o laau ma masima. Faʻamuʻu le kuka o le kuka ma le 2/3 sisi, faʻatumu i se paluga o sekese. I le pito i lalo o le manu e sasaa ai le saumalie i luga aʻe o le pusa falaoa ma fufuluina i latou i toega o le paluga sisi. Pipi mo le 25 minute i le 185 tikeri.