O le tagata na fanau mai ma lana karma faaletagata - o le avega o olaga ua mavae. E faalagolago i ana amioga i le taimi ua tuanai, e mafai ona fanau o ia i le tamaoaiga, matitiva, maʻi, malosi, matagofie, valea paia, ma isi. O le mea lea e taulai atu ai le karma yoga.
O le faʻamatalaga o le faiga o karma yoga e mafai ona maua i le Bhagavad Gita, pe a talanoa Prince Arjuna ma Krishna ma faasea e le manao e auai i se taua e tau ai ona aiga i itu uma e lua. Krishna tali atu e tatau i se tasi ona galue tutoatasi mai manaoga o le tagata poo mea fiafia o le iuga, ae tusa ai ma le tiute o le tasi. O le tiute o Arjuna o le faia lea o le taua.
Swami Vivekenanda na fausia le fatu o le karma yoga - o le faataunuuina o tiute o se tasi e aunoa ma se faʻapipiʻi i fua o le galue. E na o le tasi lava le auala e mafai ai e se tasi ona togiola mo agasala a se tasi ma faamamaina mai karma . Swami Vivekenanda o se tagata lauiloa taualoa Indian ma se faifilosofia na ola i le faaiuga o le XIX seneturi. Swami Vivekananda na ia faia se tusitusiga atoa i karma yoga, lea na ia faamatalaina auiliili ai le lelei o karma yoga, ma le faauigaga o upu "tiute", "faaaloalo", "galuega", ma isi.
Gaoioiga
O gaioiga o le karma yoga e faʻaogaina i soo se isi ituaiga o yoga, aua o le fatu o le karma yoga o le atiina ae o uiga lelei e pei o le saʻo, onosai, maelega, faasolosolo, galulue i karma. Ae ui i lea, a aunoa ma le masani o asanas o le yoga, o le karma yoga o le a maualalo.
- Tatou te sii o tatou lima-inu, velo, faalautele le pale i luga. Matou te agai atu i le itu taumatau, ogatotonu, i luga o le faʻamalolo i le agavale. Nofoaga Tutotonu - faʻafeʻalo, punou i luma, punou i tua. Inhale - faʻamalolo, alofilima i vae.
- Breathe - vae sao i tua, tuli i luga o le fola. Paʻu - faʻaloloa lima, faʻalautele lauusiusi. Exhale - alofilima i lalo, faʻasaʻo uma vae, vae faʻatasi.
- Exhale - matou te toso ifo o matou tulivae, fao, gutu i luga o le fola. Matou te tutu i luga o musumusuga i totonu o se pusi, matou te toso le pale i luga.
- Matou te punou o matou tamatamaʻivae, ma faʻamalosi i matou i luga, faʻasolo mai le taifau i le pito i lalo. I le musumusuga ma lou vae taumatau agai i luma, matou sii i luga ou lima. Exhale - alofilima i lalo o tauau, inhale toso le vae taumatau i le itu tauagavale, tafatafa i luma.
- Lima faʻatasi, faʻaloloa ma toe foʻi. Ofo, i luga o le faʻamalosi - matou te agai i luma. Inhale - faʻatasi ai ma lou vae agavale i tua, o lima e toso. Faʻailoga e faʻasolo - lauina o le pa.
- Exhale - kuli, fao, gutu i luga o le fola, tulimanu ile tilotilo i luga. Inhale - tatou te tuua i totonu o se pito o se pusi.
- Uilima ou tamatamai vae, tulei oe lava - o le taifau o loʻo i ai le pito i lalo.
- Inhale - laa i luma ma lou vae tauagavale, lima i luga, toso le vae taumatau i le itu tauagavale, toso ou lima i lalo, taomi le tino i ou vae.
- Sii i luga, punou i tua, faʻapotopoto lima i luma o le pusa - namaste. Faʻafefe ou lima, nofo i luga o ou tulivae, i luga ole mulivae, ma malolo i le tulaga o se tamaititi.