Fat Burner - Sports Nutrition

E pei ona masani ona tupu, o masina o le taumalulu e lele e pei o sina minute, ma ua oo i le taimi mo lavalava talafeagai ma ofutino. Ae peitaʻi, pe faʻapefea ona faʻaumatia faʻamalosi isi pauna? I lenei tulaga, e alolofa le toʻatele o se falemaʻi i taaloga tausaafia , fafagaina i aso uma meaʻai, mea manogi mu.

Taʻaloga gaʻo gaʻo

O lea, o a latou? O mea nei e faʻaogaina ai mea taumafa e faʻaaogaina e ausia ai se ituaiga o musika, ma aveesea ai le gaʻo. I le faaopoopo atu i le faʻaaogaina e tagata taʻaloga faʻapolofesa, e le faʻasaina ia vailaʻau mo i latou o loʻo manaʻo e faʻaitiitia lo latou mamafa.

E le o se mea e sili ona lelei le matauina, e ala i le faʻaaogaina o gaʻo gaʻo, faʻafeiloaʻiga i meaʻai talafeagai, o le tagata e faʻaleleia ai lona lava faʻamalosi, faʻaitiitia le mamafa o le tino e ala i le aveesea o le tele o le vai. I le faʻaopoopoga, o loʻo faʻaleleia le faagasologa o metabolic, ma o lenei mea e fesoasoani i le faʻateleina o malosiaga taua o le tino. Aua e te popole e uiga i le gaʻo, aua o le gaosia o gaʻo gaʻo e taofi. O le mea aupito sili ona manaia o le, o itula uma lava e leai se lagona fiaai. ua tumu le tino, faʻafetai i nei meaʻai faaopoopo.

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E lua vaega autu o nei vailaʻau:

O le ituaiga muamua e taofia ai le felauaiga o gaʻo i totonu o sulu, ma le lona lua e faʻalautele ai le vevela o le tino, ma faʻateleina ai le sosolo. O le a le sili atu le manaia e manatua o le aoga aoga o soʻo se gaʻo gaʻo malosi - latou te aveesea le tele o le vai, faia o se "faʻamago". E le mafai e fomai ona fautuaina, e aunoa ma le faia o le suʻega, e aunoa ma le feutagai ma se fomaʻi faapitoa, ia faʻamaonia ni mea faʻapitoa. O lenei mea e mafua mai i le tele o aʻafiaga itu, e oo lava i le oti.

Taʻaloga gaʻo gaʻo mo fafine

E oo lava i mea sili ona lelei e gaʻo meaʻai o le a le aoga pe afai, i le faagasologa o le aveina oi latou, le amanaʻiaina o uta faaletino ma meaʻai talafeagai. Mo tamaitai, e tele ituaiga o gaʻo gaʻo ua atiaʻe:

  1. O le ituaiga muamua, o lona autu autu o le bromelain , vavae ese mai le tino o manu. E le gata ina faʻamamaina le tino, ae faʻaleleia foi le gasegase. E talitutusa lava lauiloa, o sauniuniga, lea o loʻo i ai le faʻamaumauga a Garcinia Cambodia, lea e faʻatele ai le leo o le tino.
  2. O le ituaiga lona lua o loʻo faʻatatau i le faʻateleina o le metabolism. O le vaega autū o le faʻasalaga i fafo ma le caffeine, lea e faʻaolaina ai le galuega a le tino tutotonu.