I le taimi nei, o le sili ona atoatoa, lelei ma maualuga le ituaiga o porotini ua manatu i ai le toatele e avea ma polotini o le whey, lea e galo ai le gaʻo susu. Aua nei galo o lenei filifiliga e le gata ina maua ai le lelei o le uila, o se vaega o le susu, ae o le tele foi o microele aoga o loo i totonu o le susu. O le a tatou iloiloina pe aoga le faʻaaogaina o pulu falaoamata ma oa latou faamanuiaga.
Milk Protein Isolate
O le faʻaopoopoga o mea faaopoopo o le protein e mafai ai e oe ona sili atu ona faigofie ma faʻafuaseʻi ona fausia le maso maso, e le mafai ai ona faʻavaivai i lalo o le aafiaga o tulaga eseese. I le taimi nei, e masani ona talitonu o le whey protein whey o le auala aupito sili lea ona faatuatuaina mo i latou e le gata ina ia faatumauina le maso maso, ae ia faaitiitia foi le pasene o le gaʻo i luga o le tino. O lenei filifiliga e pito sili ona aoga i lona tuufaatasiga i tulaga o le iai o elemene.
O le suauu mama e tuufaatasia uma ai le lelei o le uila ma le casein. E le gata o mea teuteu lelei mo le tino mo ou maso, ae o se meafaigaluega lelei foi mo le galue malosi ma le tumau.
E le pei o le digestible whey protein, o le vaitama o le susu e aofia ai le casein , lea e faʻamalieina lemu, ae faʻafetai i lenei mea e sili ona lelei i tulaga e le mafai ai ona 'ai meaai masani ma manaʻomia se meaai lelei.
O le a le taimi e ave ai le susu susu?
Lua tautua e tatau ai i le aso, ma o le muamua o ia mea e mafai ona avea o se taeao lona lua po o se meaai i le aoauli.
Talu ai ona o le susu o le popo, ua aoga tele le ave o le vaega lona lua ao lei alu i le moega ina ia mafai ai e le tino ona leai se meaai, o le mea lea e maua ai le malosi mai, ma o le faagasologa o le faatafunaga musika e leʻi amataina.