Faʻatau le aso e lafoaʻi ai

O le loliina o aso e faʻaalu ina ia aveesea ai le mamafa o le mamafa pe faamama le tino o toxins ma toxins. O le inu o le aso e lafoaʻi ai e fesoasoani i le ausia o sini muamua ma le lua. Ae ui i lea, mo le leiloa mamafa o nei aso o le a faia faʻamalosi.

O a mea e mafai ona e inu i se aso anapogi?

E tele filifiliga mo le inu o aso o le faʻasaʻoloto. Faʻalagolago i lenei, o le vai mo le inu o le a filifilia foi:

  1. Taʻainu i le vai . Aʻo leʻi oʻo i lenei aso e faʻaleleia ai, e tatau ona saunia le tino e ala i le faʻaitiitia o le tele o mea taumafa e 'aina ma lona kalori. I se aso e tatau ona e inu e tusa ma le 2 lita o vai.
  2. Taʻainu i luga o le susu . O lenei aso e talafeagai mo i latou o loo tauivi e ola i aso e lelea ai. E mafai ona e inu susu i soo se ituaiga ma soʻo se ituaiga: aano o manufasi poo fualaau faisua, e aunoa ma le masima.
  3. Aso inu mo le kofe . E le ioe tagata e taumafa meaai pe mafai ona inu le kofe i le aso anapogi. O nisi o sui o lenei galuega e iloagofie ai aso e lafoaʻi ai mo le kofe i se isi ituaiga o loli. Latou te fai mai i le aso anapogi e mafai ona e inu kofe, ae leai se suka ma kulimi ma e le sili atu ma le 2 ipu i le aso. I le taimi atoa e mafai ai ona e inuina le vai poʻo le lanu lanumeamata.
  4. Taimi inu i le kefir . E masani lava, o tamaʻitaʻi faʻailoa e fia iloa tonu le tele o le yogurt e mafai ona onā i le aso anapogi. E sili le lelei ona taʻitaʻia e ou manaʻoga ma lou soifua lelei. Lefir e tatau ona maualalo pe gaʻo pe maualalo.
  5. Taimi inu i luga o le sua suamalie fou . O fualaau le faʻamaonia e talafeagai mo lenei faʻamoemoe. O se aafiaga lelei mo le gau o le mamafa o le vine.
  6. Taʻainu i luga o le kissel . Kissel e mafai ona saunia mai mai, vine ma fua. E sili le faʻaalu o aso faapena i le taumafanafana.
  7. Aso inu mo susu . O le tuufaatasiga o le susu ma le lauti ua manatu o se filifiliga lelei mo le aveesea o le mamafa. Ae ui i lea, o le lauti e tatau ona maualuga ma e le faʻanofoina.