Faʻasusu i totonu o le ogaumu mumu umukuka

O le faanatinati o se suamalie vave ma suamalie. O le suamalie manaia ma le malulu e eseese lelei lau 'aiga o le taeao, aemaise lava pe a le lava le taimi e kuka ai i le taeao. Sei o tatou tilotilo i nisi o fualaau mo le kukaina o lenei lelei i totonu o se umu masini umukuʻi.

Agi Apple i totonu o se ogaumu microwave

Meaʻai:

Sauniuniga

O laʻu apu, tilotilo ese le pelesi ma ponaivi, gaʻo lelei. I totonu o se ipu eseese, kuki kuki. I totonu o maʻalaʻau tioata e tuʻuina atu ai mea taua. I le malosi atoatoa, tao le suka mo le 5 minute, ona sasaa lea o le paluga o susu ma fuamoa na sasaina ma tuu le isi 2 minute ile ogaumu. Fafasi le ipu maeʻa ma le suka. E fetaui lelei le masani lelei ma le fua mo le sisi-apu ole mumu i totonu ole microwave. Matou te kukaina le faiga lava e tasi, ae matou te suia kuki ma le 80 kalama o le siʻi kuka ma faaopoopo se tasi sipuni o suka.

O le sukalati e mumu i totonu o se ogaumu vevela

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te sasaina fuamoa, faʻafefiloi ma suka ma fasi sukalati. Matou te sasaa atu le tele o siaki ma tuu i totonu o le microwave mo le 30-60 sekone. Afai ua oso le savili - ua sauni. A o leʻi tautua, o le sukalati e mafai ona teuteuina i faʻi, banana poʻo koko koko.

O le fua mo le sisi e mumu i totonu ole ogaumu microwave

Meaʻai:

Sauniuniga

Razirayem sisi kulimi ma fuamoa, faaopoopo le suka. E fufulu vine i lalo o le vai vevela, faaopoopo i le aofaiga atoa. E le tulaʻi le otaota , o lea e mafai ai ona tuʻu le manogi paʻu i totonu o soʻo se ipu. Pipi mo le 5 minute, pe'ā manaʻomia, fufuluina i le kirimigi poʻo le siama.

Afai i le taeao e te manaʻo e 'ai ma' ai ma fafagaina, taumafai i se aano o manu e kuka i totonu o se ogaumu vevela.

Fua o le suamalie masi

Meaʻai:

Sauniuniga

Otioti le aano o manu i ni fasi vaega laiti, olo i totonu o se mea e gaosia. Faʻafefiloi le suamalie ma le suāsusu, kulimi mata ma le masima. Pipi i totonu o le microwave mo le 15 minute, aʻo leʻi faia, o le a matou faʻapipiʻi.