O keke keke keke i totonu o le microwave o se tasi lea o mea ua ausia o le kuka i aso nei. I totonu o lenei faʻamatalaga, e leai se faʻaopoopoga: faʻamautuina le kuka, uluaʻi, faigofie le tautua ma mea sili ona faigofie e faʻaaogaina ai le taumafataga i sauniuniga, e le itiiti ifo i le tofo ma uiga matagofie o muffins ma lauiloa.
E faʻafefea ona kuka se keke i totonu o se ogaumu microwave?
O le keke i totonu o le ogaumu masini umukuka e sili ona lauiloa i le meaʻai. E vave saunia ma mai oloa faigofie, lea e pei o se tulafono, o loʻo aofia ai i le lisi o aso taʻitasi. I le avea ai ma tulafono, o le falaoamata, suka, fuamoa, pata ma le paʻu paʻu. O le faagasologa o le faʻafefiloi o le paluga e talitutusa lava ma le aganuʻu: o vaega uma o le a sasaina i se masini tutusa ma auina atu i le microwave mai le 3 i le 10 minute.
- O keke inu suamalie i totonu o se inisiua e maua mai na o se paʻu. O le tumau pea o le a taofi le malamalama ma le ea. O le paluga paluga, e pei o se tulafono, e maua ai se mea e le lelei.
- Mo le meaʻai vevela i le paluga, ua fautuaina e faaopoopo ni sukalati, koko, fualaau mamago ma vine.
- A e togi le paluga, e tatau ona e gauai atu i le faʻamavaega atoa o le suka gaosia, a leai, pe a tao le pata, o le a amata ona susunuina tioata ma faʻafefe ai le tao.
Cupcake i le microwave mo le 5 minute - fua
Tekati keke i totonu o le microwave mo le 5 minute - e moni, faigofie ma vave tele. E tatau ona e sasaina se fuamoa se tasi ma ni nai sipuni o suka, susu, falaoamata, koko ma se pine o le suauu, sasaa le paluga maeʻa i ipu alumini ma auina atu i le microwave mo le 2.5 minute. I le taimi lea, e mafai ona e faʻamausali le sukalati, lea o le a atili faamamafaina ai le tofo o le tao.
Meaʻai:
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 80 g;
- pata - 60 g;
- falaoamata - 80 g;
- susu - 60 ml;
- koko - 40 g;
- sukalati - 50 g;
- soda - 5 g.
Sauniuniga
- Fuga le fuamoa i le suka, soda, falaoamata, susu, pata ma koko.
- Liligi i fafo mea mama.
- Pipi se keke i totonu o le microwave mo le 2.5 minute i le mana o le 600 watts.
- Susu ma sasaa sukalati suamalie.
Kuki "Faanoanoa" - fua i totonu o se ogaumu vevela
Cupcake "Faʻafitauli" i totonu o le microwave e taoina i ni minute, lea e fesoasoani i le tele o faletua latou te le maua le lagona tutusa ao lei asiasi atu tagata asiasi, ma vave ona teuteuina le laulau ma le meaai sili ona suamalie. O lenei mea suamalie e maua ai le tofo lelei ma le uluai tautua: mulimuli ane, ona o le leai o ni meaola, e mafai ona taoina ma tuʻu tuusao i totonu o se masi.
Meaʻai:
- falaoamata - 40 g;
- koko - 80 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 10 g;
- suka - 80 g;
- susu - 80 ml;
- suauu - 20 ml.
Sauniuniga
- Fuga le fuamoa i le suka.
- Faʻaopopo le susu, tao tao, koko, falaoamata ma faʻafefiloi lelei.
- Lubini le pusa i le suauʻu ma sasaa le paluga.
- Suʻi le keke sukalati i totonu o le microwave i le maualuga e 2 minute.
Cupcake i totonu o le ipu i totonu o le microwave
I ni nai tausaga o le soifuaga, ua tupu tele ai le ipu keke i totonu o le microwave i ni fesuiaiga. O le mea lea, o le tele o kuka paʻu, e le manao e ave i latou lava i le fufuluina o ipu, sasa le paluga ma tao le lole i totonu o le ipu. O lenei metotia e faigofie, mai le itu tau tamaoaiga ma mai le kuka: o le taoina o le susu e foliga mai e sili ona maaleale, ma o le faagasologa e le sili atu ma le 5 minute.
Meaʻai:
- falaoamata - 40 g;
- suka - 40 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- susu - 40 ml;
- koko - 10 g;
- moa fualaʻau - 20 ml;
- sukalati sukalati - 4 vaega;
- taofi paʻu - 5 g.
Sauniuniga
- I totonu o se ipu, sasa le fuamoa i le suka ma le susu.
- Faaopopo le falaoamata, koko ma tao le paʻu.
- Sasaa i totonu o le suauu, tuʻu lauulu.
- Saunia se kapini vave vitisi i totonu o le microwave i le mana maualuga o le 1, 5 minute.
Cupcake ma le kusi falaoamata i totonu o se ogaumu microwave
O se ipu tele i totonu o le microwave e maua ai se avanoa e fafaga ai se aiga tele i se saoasaoa vave. Mo fuainumera o oloa, e tatau ona e filifilia le malamalama ma le kukaina vave o meaʻai, o le mea sili ona lelei e gaosi: e agamalu, vave tao, faʻafefiloi ma sukalati ma e aoga, lea e sili ona talafeagai mo sina suamalie.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 250 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- koko - 60 g;
- suauu - 20 g;
- suka - 80 g;
- falaoamata - 50 g;
- manga - 40 g;
- taofi paʻu - 10 g;
- susu - 60 ml;
- walnuts - 50 g.
Sauniuniga
- Lisi kulimi e fufulu i totonu o se faʻasaga ma faʻafefiloi ma le pata, suka ma fuamoa.
- Liligi i totonu o falaoamata, mango, tao tao, koko ma sasaa i totonu o le susu.
- Faʻafei le keke keke keke keke i totonu o le microwave 10 minute ile 600 watts.
- Faʻamama i ni fatu ma tautua i le laulau.
Cupcake i luga o lefir i totonu ole ogaumu microwave
O le kapisi ma le sukalati i totonu o le microwave o le a avea ma mea matagi ma lelei le tofo pe afai e te faia i le kefir. O le tele o faletalimalo, ina ia puipuia le suamalie mai le pau ese atu, ia faaopoopo atu na o lenei susu susu i le paluga. O lenei paluga o loʻo faʻaalia i le agavaivai, palasi, malamalama ma le vaalele ma fetaui lelei ma le tulaga tutusa mo le kukaina o microwave.
Meaʻai:
- falaoamata - 240 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- koko - 80 g;
- sukalati - 170 g;
- suka - 60 g;
- pata - 100 g;
- nati - 70 g;
- kefir - 90 ml;
- vai - 150 ml;
- sua o le lemon - 20 ml;
- soda - 5 g.
Sauniuniga
- Fuga le fuamoa i le suka ma le yogurt.
- Faaopopo vai ma le sua o le tipolo.
- Tuu le falaoamata, soda ma koko. Faʻafefiloi lelei mea uma.
- Vaevae i fasi keke 70 g sukalati ma tuu i le paluga maeʻa.
- Faʻaopopo nati nutimomoia.
- Suʻi le keke sukalati i totonu o le microwave mo le 8 minute i le 900 watts.
- Tuuina atu 2 minute o le faʻasolo.
- Teuteu i le sukalati.
Peina o le keke i totonu o se ogaumu vevela
Cupcake ma se faʻi i totonu o se microwave - o le auala pito sili ona faigofie ma le sili atu ona faʻatupeina e aumai ai i totonu o faʻamatalaga suamalie o mea 'eseʻese. O lenei mea e le manaʻomia ai ni tau taugata, aua o loʻo maua uma fualaau aina i le tausaga atoa, taugofie, o loʻo i ai se tofo suamalie ma le sooga lelei, e faʻamamaina lelei paluga. Faʻaopoopo e mafai uma i totonu o se ato tupe, ma fasi pepa.
Meaʻai:
- falaoamata - 80 g;
- suauu - 120 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- suka - 90 g;
- koko - 60 g;
- taofi paʻu - 10 g;
- faʻi - 2 fasi vaega.
Sauniuniga
- Salu le pata, patipati i fuamoa ma suka.
- Faʻafefiloi le tao, falaoamata ma koko.
- Faʻafesoʻotaʻi mea faʻagogo ma le vai.
- Faaopopo i le paluga o faʻi.
- Cook mo le 5 minute i le 900 watts.
- Faataga e tu mo le 7 minute.
Cupcake i totonu o le microwave e aunoa ma fuamoa
O keke keke keke i totonu o le microwave e aunoa ma ni fuamoa e le sili atu le leaga nai lo le faʻasologa masani. O le meaʻai e tutusa uma lava e foliga mai o le manaia, matagofie, pene ma le manava. E faia lenei mea e le uaina vineka, palu paʻu ma suauu, lea, pe a faʻafefiloi ma mea taumafa, faʻaalia ma faʻaalia i le taimi o le sauniuniga "sii" le paluga.
Meaʻai:
- falaoamata - 300 g;
- vai 250 ml;
- vineta wine - 20 ml;
- moa fualaʻau - 50 ml;
- koko - 60 g;
- suka - 200 g;
- kofe - 15 g;
- soda - 5 g;
- sukalati - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 5 g.
Sauniuniga
- Faafefiloi le falaoamata, soda, koko ma tao le paʻu.
- Afi le vai, vineka, pata, suka ma le kofe.
- Faʻafesoʻotaʻi vaega uma.
- Pipi mo le 10 minute i le 900 watts.
- Sasa koko sukalati.
Cupcake i totonu o le microwave e aunoa ma le falaoamata
I aso nei, e mafai e tagata uma ona filifili se fua koko keke i totonu o se ogaumu vevela, e fetaui ma manaʻoga a le tagata lava ia. O le mea lea, o tagata fiafia i meaʻai maloloina e sili i ipu keke e aunoa ma le falaoamata. O ia ituaiga kuka e suamalie, maualalo-kalori ma e aofia ai vaega aoga: nati, fuʻu oatati, fualaau mama, lea e fautuaina faapitoa e suʻe ai se mea e sili ona manaia.
Meaʻai:
- laʻau oona - 500 g;
- faʻi - 1/2 fasi pepa;
- kefir - 450 ml;
- sukalati pouliuli - 50 g;
- meli - 40 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- taofi paʻu - 10 g;
- nati - 80 g.
Sauniuniga
- Fuga o le oatai tusi i totonu o se masini eletise, sasaa lefir ma tuu mo le 15 minute.
- Faaopopo i ai le fafie, fuamoa, meli ma le gafa maisa. Togi le sukalati gaosi.
- Liligi i luga o masini ma kuka mo le 8 minute i le 700 watts.
Cupcake i totonu o le microwave ma susu susu
O i latou e mafaufau i le fua mo se sukalati i totonu o se ogaumu mumu umukuka ma sasaina e mafai ona liua e avea ma se suamalie mataʻina. O lenei mea o le a fesoasoani i le tele o sipuni o susu susu, e faʻaaogaina e pei o se faʻatumu. Faʻafetai atu ia i latou, o le keke o le a maua ai se manogi manaia, o se mea manaia ma avea ma se mea sili ona lelei na kukaina 8 minute ao leʻi amataina le fono a tagata asiasi.
Meaʻai:
- falaoamata - 120 g;
- suauu - 50 g;
- koko - 40 g;
- susu susu - 40 g;
- susu - 100 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 10 g;
- suka - 20 g.
Sauniuniga
- Fuga le fuamoa i le suka ma le pata.
- Faʻaopopo le susu, falaoamata ma taofi paʻu.
- Faʻaofi se paluga o paluga i ni mamanu, i luga o se susu susu ma le ufiufi i le paluga.
- Pipi mo le 7 minute ile 800 watts.
Cupcake i totonu o se microwave i luga o le vai
O le mufini porcini i totonu o le microwave e faʻaaogaina ai le talitonuga o le faʻamaoniina o ipu o meaʻai. O lenei meaai faigofie sukalati, e tusa lava pe leai ni pata ma fuamoa, e vaivai ma malu. E taua tele i lona tuufaatasiga o mea e matua leai lava se leaga e faʻamamaina i luga o le vai, ma i lena mea, o le a avea le meaai ma se meaalofa mo tagata ei ai meaai e maua ai meaai ma o le a fetaui mo meaai.
Meaʻai:
- falaoamata - 250 g;
- suka - 220 g;
- vai 350 ml;
- moa fualaʻau - 100 ml;
- taofi paʻu - 10 g;
- koko - 60 g.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi mea taumafa uma.
- Faʻaopopo le suauu, vai ma faʻafefiloi lelei.
- Liligi i totonu o le masini ma kuka i le 1000 W mo le 7 minute.
Cupcake i totonu o le microwave i luga o le kulimi mumu
O se keke mai le koko i totonu o le microwave o loʻo i ai faʻavae eseese o sauniuniga. I le avea ai o se tulafono, o tagata taʻitasi e iai se mealilo faalilolilo, e mafai ona liua se paluga faigofie i se 'suamalie' tuʻufaʻatasia '. O le oloa sili ona lauiloa o le kulimi suamalie: e faʻatumu i le tao ma le tofo, tuʻuina atu le suamalie lelei ma le gaʻo talafeagai, o le a le faʻaaogaina le suauu.
Meaʻai:
- falaoamata - 100 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi mumu - 60 g;
- suka - 50 g;
- koko - 20 g;
- taofi paʻu - 10 g.
Sauniuniga
- Faafefiloi le falaoamata, taoina le paʻu ma le koko.
- Afi le suka i fuamoa ma kulimi mumu.
- Fesoʻotaʻi vaega.
- Liligi le paluga i ni mamanu.
- Pipi mo le 2 minute i le 1000 watts.