E toaitiiti tagata e iloa o le lalolagi e tusa ma le 500 ituaiga o peimeni. O loʻo tuʻuina atu i ai vitamini eseese ma antioxidants, ona o le maualuga o le lagona ma le gafatia o le galue e faateleina. O fualaau aina e tele mea aoga, ae mafai ona afaina ai tino o nisi tagata. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina mea taua o persimmons ma contraindications.
Meatotino aoga o persimimo
- Persimmon o se meaʻai tele, o lea e mafai ai ona vave faamalieina lou fia 'ai ma e le faʻaopoopo nisi calories. E fesoasoani i le toe faʻaleleia o le faʻalaumalieina o le tino ma le toe maua mai o faʻamaʻi o le manava ma le gaogao, faʻamaopoopoina le gaioiga o le totoga o le tino. Na maua foi o loʻo i ai se faʻamanuiaga o le pulu mo le ate.
- E lelei lava e pei o se vailaʻau. E aofia ai le kulūkose ma le suauu. O nei elemene e lagolagoina le polokalama fatu fatu. I le avea ai o se vaega o le fua, o loʻo i ai vitamini P ma le C, lea e faʻamalosia ai toto toto, o lea e fautuaina ai e ave tagata i gutu toto ma veins varicose.
- O le persimon o loʻo iai le uʻamea, lea e aoga tele mo le anemia. O le mafuaʻaga lenei na mafua ai ona fua le fua i aso anamua ma le anemia, o le vaivai ma isi mea mumū. O le tuufaatasiga e aofia ai foi le magnesium, lea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o maa fatuga ma fualaʻau A - aoga mo le le lelei o le faʻaaliga.
- Persimmon e taofia ai le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi ma maua ai se aoga aoga i le toto. E aofia ai le iodine i lona pulupulu, ma faʻaitiitia ai le lamatia o le maʻi o thyroid. O loʻo ia te ia se isi mea aoga tele - faʻatasi ai ma le faʻaaogaina fafo o loʻo vave faʻamalolo ai le mu.
- Na faʻamaonia o le faʻaofiina o le persimo i lau meaʻai e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le susu. E aofia ai i le beta-carotene e aʻafia ai le afaina o le tino, o le mea lea, e faʻaitiitia ai le aʻafia o le bronchitis ma le niumonia.
- O le Persimone o le a fesoasoani e faʻaumatia le malulu i le taimi muamua - na ona manaʻomia le faʻamamaina o le faai ile vai mafanafana.
- O le tele o micronutrients ma vitamini e maua ai persesmons fesoasoani e fesoasoani e taulima ai le avitaminosis. Persimmon e aoga tele mo le paʻu. Mai lona pulupulu, e mafai ona e faia se masini e faʻamalosolo ai pores ma faʻasaga le paʻu o foliga.
Contraindications palaaga
E ui lava i le tele o meatotino aoga, o le persimmon e i ai ona faʻailoga. E toatele tagata e fiafia i latou e le mafai ona 'ai le mana. O le mea lea, o tagata ei ai pauna faaopoopo e sili atu ona lelei le aloese mai le vaʻaiga poʻo le 'ai ma le faaeteete. O loʻo i ai mea e afaina ai le metabolism.
O tagata soifua maloloina e le o lamatia (sei vagana ua e faʻasoa i le aso i aso uma). Persimmon e afaina ma o le maʻisuka - o loʻo i ai le tele o le suauu.
Afai e i ai i le tagata ni faʻafitauli i le manava, e sili atu le lelei o le vaʻaiga e le 'ai. E oo lava i se aofaiga itiiti e mafai ona taitai atu ai i faafitauli matuia. E le gata i lea, o fualaau aina e le fautuaina mo tamaiti ei lalo ifo o le tolu tausaga le matua, talu mai tannins i le tuufaatasiga, pe a fegalegaleai ma le sua oona e faia ai se paluga matautia. O le iʻuga, ua faia ni paʻu, lea e matua aʻafia ai le tino o le fanau.
E taua le manatuaina o le isi tulafono: o le leaga o le pipi e vaaia i le taumafa tutusa ma le susu.
Afai ei ai se tasi e iai
E taua le maitauina o nisi tagata e afaina i ni vaʻaiga. O lona uiga e le taliaina e le tino soʻo se vaega o loʻo aofia ai.
E le tatau foi i tina tausi tausimaʻi ona 'aina lenei fua.
O lenei ua e iloa le mea e leaga le persimone . I le otootoina o mea uma o loʻo i luga, e mafai ona tatou manatu o se fua aoga tele, pe afai e le faʻaleagaina. O le iloaina o aoga aoga ma le leaga o persimimo, o le a puipuia ai oe lava mai faafitauli e mafai.