O ituaiga uma o fualaau o le isalaʻelu ma le siisi o nisi ia o mea faigofie ma sili ona vave kuka. Ma, e ui i lea, o ia ipu e mafai ona e alofa ia te oe lava mai le masani muamua. O aso nei ua matou filifilia le sili ona manaia ma lautele mo oe. Taumafai!
E tao le kulimi i le sisi i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- eggplant - 4 pcs.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kusi falaoa - 250 g;
- sisi kulimi - 200 g;
- garlic - 2 nifo;
- Basil - 3 lala;
- 'oti - 1 vaʻa;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
E tipi le afa i le afa, ao taofi le au, ma lafo i totonu o le vai kuka. Cook mo le 15-20 minute, seia vaivai. Ona matou puʻeina lea ma tafe.
I le taimi nei, o loʻo tatou sauniuni le faʻatumu. Faʻasusu le kisi falaoa ma le kuka kulimi, fuamoa, pasi atu i le lomitusi ma galala ma togalaau aina. Solim, pepa. Ma pe a fai sina manava o le isalaʻelu, filifili ma le faaeteete le pipi mai le ogatotonu ma se sipuni ma faʻaopopo i lenei paluga.
Meaʻai gaʻo ma le faʻafefiloi o le eggplant-boat ma faʻasalalau i luga o se pepa tao taofi ufiufi paʻu. Matou te taoina faʻasalalulaʻau i se aso muamua i le 180 tikeri ogaumu mo le afa itula.
Fualaʻau afifiina i le sipisi i luga o le microwave
Meaʻai:
- eggplant - 4 pcs.
- tamato - 2 pcs.;
- moa moa-povi - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- sisi kulimi - 200 g;
- mayonnaise - 4 tbsp. sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
E selesele le laau i le 2 halves ma e mafai ona teuina i le vai malulu malulu mo le tusa o le afa itula, o lea ua alu ese ai le oona. I le taimi nei, seʻi o tatou feagai ma le faʻatumu. I luga o se mea faʻafefete faʻamaʻu i le suauʻu, fry finely chopped onion until golden, ona faʻaopopo ai lea o aano o manu. Fuga mo le 10 minute. Mai le isalaʻelu matou te faʻaogaina le tumutumu, tipi i totonu o ni nai pusa ma faaopoopo i le faʻatumu. Solim, pepa. Manoa, ufiufi ma se tapuni ma faʻapipiʻi mo le tusa ma le 5 minute. Ona tatou tuʻuina lea o mea uma i totonu o se ipu ma faʻapipiʻi faʻatasi ma tumatumu 'otiʻoti i totonu o poloka. Ua maeʻa le faʻatumu, matou te faʻatumu i afa o le isalaʻelu. Luga ma sina vai inu ma le mayonnaise ma fufuluina i le kulimi kuka. Matou te tuu a matou "vaa" i se vevela vevela ma tao i totonu o le microwave mo le 15 minute i le mana o le 600 watts.
Fuga faʻasalaga faʻasalaga ma tamato ma sisi
Meaʻai:
- eggplant - 1 fasi pepa;
- tamato - 5 pcs.
- sisi "Mozzarella" - 200 g;
- olive suauu - 3 tbsp. sipuni;
- sua o le lemon - 1.5 sipuni. sipuni;
- pasili - 1/2 fagu;
- Basil - 3 lala;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
O le fasi laau e tipi i ni vevela, ia faʻafeiloaʻi ma le agalelei le masima ma tuʻu i luga mo le 15 minute, seia oʻo ina amata le suavai. Ona fufulu lea o lio i totonu o le vai malulu, faʻafefe ma falai i luga o se pusa faʻafefeteina mai itu e lua i se pulu auro. Lafoaʻi le isalaʻelu i totonu o se paʻu loloto i le tasi papa. Ma i le tumutumu - tamato i liʻo ma le gaʻo lelei "Mozzarella".
Matou te saunia le nofoaga o le kesi. Matou te faʻafesoʻotaʻi i totonu o se mea faʻapipiʻi 2 tbsp. sipuni o le suauu olive, sua o le tipolo, greens tapa, masima ma le pepa. Faatumu lenei paluga o falalaʻau ma auina atu i se preheated i le 180 tikeri o le umu. O le taimi lava e liusua ai le sisi, e mafai ona aveese ma faataatia i papatusi.