Fuga o meaʻai

O le upu "moli" i le kuka e masani ona masani ai o meainu manaia, o se isi lava mea - o le fuamoa fuamoa, o se mea faʻapitoa e faʻafefiloi ai ipu o meaʻai. Ae peitai, o se fesuiaiga o le ava e mafai.

O le a matou faʻamatala atili auiliiliga pe faʻapefea ona saunia se fuamoa fuamoa (i laina uma e lua).

O le uluai fua mo le afu fuamoa

Talu ai o fuamoa i le taimi o sauniuniga o lenei ipu e le aʻafia i le togafitiga o le vevela, tatou te faʻaaogaina naʻo ni fuamoa o le salu e aloese mai le salmonellosis. Iloiloga mo le 1 tautua.

Meaʻai:

• fuamoa fuamoa - 2-4 vaega;
• kulimi suamalie meaʻai gaʻo masani - 30-50 ml;
• aisa - 2-3 vava;
• fualaau suamalie fou (mo se faataitaiga, fusi, fuamoa, cherry po o isi pe palu) - pe a ma le 150-170 ml;
• fualaau aina ma / poʻo vine mo teuteuga.

Sauniuniga

I le pito i lalo o se tioata e pei o le "tumutumu" tatou te tuu le aisa ma sasaa le sua fou . Teu ma lemu i luga o le lau o le naifi. Tausia ma le faaeteete fuamoa ina ia aua le paʻi i le isu. Faatasi ai ma le fesoasoani a se sipuni, tuʻu fuamoa i le pito mulimuli. E mafai ona e tuʻuina ni nai vine ile autafa. Matou te tautua ma se sipuni, matou te 'aina fuamoa ma vine. Ona mafai lea ona e inu i le alalaʻau i luga o se vaomago pe leai foi se vaomago. E lelei le inu mo taaloga ma mea taumafa.

Meaʻai mo le 'aiga o le taeao

Meaʻai:

• seleseleina saito - 1 pc.;
• moa fuamoa 4-5 pc.;
• tamato totogo paʻu - 3-4 pcs.;
• ham puaa (kuka-chopped sausage) - e tusa o le 400-500 g;
• sisi e faigata - e tusa ma le 150 g;
• pata masani - e tusa ma le 100 g;
• susu o meaʻai gaʻo - e tusa ma le 150 ml;
• mea manogi suamalie (pepa, nutmeg, ma isi);
• greens fou (ray, pasili, coriander, basil, ma isi).

Sauniuniga

O fasi fasi falaoa e paʻu i se mea manifinifi o se pata. Ua mamago aʻu tatato ma tipi i fasi pepa. Ua tipi foi Hami i fasi pepa. Matou te tuʻuina i totonu o se ipu falaoa tao (matou te tuʻuina i luga o le 'ūaʻu) fasi fasi falaoa falaoamata, ham ma tamato, e sui ai.

O lapisi faʻasusu i le susu, faaopoopo le masima, pepa, nutmeg ma isi mea manogo. E oo lava i le tufatufaina atu, sasaa le falaoa-fuamoa ua uma ona faataatia i totonu o se paʻu. Fafasi i le kulimi kuka ma teuteu i greens.

Matou te tao i totonu o le ogaumu i le vevela pe a ma le 180 tikeri C. A uma ona taoina fuamoa, ma faʻafefete le sisi , ua sauni le coder egg, e le o umi. Se filifiliga lelei mo se aiga o le taeao po o le aoauli. O i latou e popole i le faanatinati o le ata, e sili atu mo le taeao o le fautuaina o le uluaʻi kopi o le fuamoa, o le vai inu ma se fasi fualaʻau mamago mamago.